En primer lugar, yo niéguese a culpar de la adicción al teléfono de nadie a la falta de autocontrol. Ahora me resulta casi imposible realizar incluso la tarea más pequeña sin la ayuda de mi teléfono inteligente. Mi iPhone no solo es mi despertador y mi temporizador de cocina, también es mi calendario y mi lista de compras. Le envío mensajes de texto a mi esposo y reviso mi Slack de trabajo y busco recetas y reproduzco podcasts mientras cocino.
Entonces, si tiene problemas para dejar el suyo, no lo culpo. Toda nuestra infraestructura gira en torno a que todos usen algún tipo de dispositivo móvil. Iba a instalar un teléfono fijo en nuestra casa para que nuestros hijos se comuniquen con los servicios de emergencia, pero luego se me ocurrió que podía reutilizar los viejos Apple Watch para que los usaran mis hijos. Además, existe cierto debate sobre si la adicción al teléfono realmente existe.
Dicho esto, es difícil para mí no caer en agujeros negros. Una mañana reciente, distraídamente hice clic en TikTok mientras me cepillaba los dientes y me quedé completamente absorto viendo videos de perros pequeños sentados en hongos grandes en lugar de preparar a mis hijos para la escuela. Si puede pagarle a una empresa para que bloquee sitios y aplicaciones en su computadora mientras trabaja, parece más razonable pagarle a una empresa para que lo ayude a guardar su teléfono.
Encajonalo
Fotografía: Taralynn Lawton/Arlo
Aro es tanto un objeto como una pertenencia. Puede unirse a $ 18 por mes o por planes de suscripción de un año o dos años un poco más baratos. Cada suscripción cubre a todos los miembros de su familia.
Una vez que se haya unido, obtendrá su Aro Home, que es una caja blanca más grande, de 12,5 pulgadas por 8 pulgadas. Una tapa de bambú que se abre suavemente con una protuberancia de metal revela cuatro ranuras interiores para cuatro teléfonos, un cargador inalámbrico y cuatro conectores Lightning. (Próximamente habrá una aplicación y una versión para Android).
La aplicación se conecta a su teléfono a través de Bluetooth. Una vez que coloca su teléfono en la caja, automáticamente comienza a rastrear su sesión sin teléfono, que finaliza una vez que retira su teléfono del Aro. Cuando revisa la aplicación Aro, puede etiquetar su sesión con una etiqueta. Las etiquetas que uso con más frecuencia son Desayuno, Trabajo y Tiempo en familia.
Aro comienza con el objetivo inicial de dejar tu teléfono a un lado durante una hora al día y se ajustará una vez que pases más tiempo, pero después de algunas semanas no he visto ningún cambio. Aparentemente, la suscripción también cubre desafíos y le permite ver sus datos acumulados, pero hasta ahora estos son bastante básicos. Por ejemplo, actualmente he logrado insignias de desafío por una racha de siete días y 10 sesiones. También puedes competir contra grupos, pero no conozco a nadie más que tenga un Aro.
Coloqué a nuestro Aro en la cocina, ya que ahí es donde tiendo a hacer malabarismos con la mayoría de las tareas y me cuesta prestar atención a la que tengo entre manos. Pero probablemente tendría más sesiones o más largas, incluso durante la noche, si tuviera el Aro en mi habitación. Afortunadamente, no tengo ningún problema para poner mi teléfono a un lado para dormir. (No soy mejor que tú, solo estoy exhausto).
Manos libres
Poner el Hogar Aro en una posición tan destacada tuvo un efecto inmediato. Mis hijos, que no tienen teléfonos, pudieron ver que me comprometí a dejar el mío. Más importante aún, tenían un lugar seguro para ponerlo cuando me lo quitaron de las manos a la fuerza.
Sé lo que estás pensando. «¿Una hora al día? Ja, ja, pfft.” Pero no es tan fácil como podría pensar, especialmente para una madre de dos niños de primaria que también trabaja a tiempo completo desde casa. Hubo tantas ocasiones en las que lo puse en la caja solo para descubrir que tenía que recuperarlo unos minutos más tarde.