Si tu TikTok FYP es como el mío, has estado viendo un montón de chicas en forma caminando en mini cintas de correr en su escritorio. Estoy aquí para decirles que lo han hecho bien. El Egofit Walker Pro es mi salvador del trabajo desde casa. Con él, pasé de unos pocos, ejem, cientos de pasos en un día normal (el dormitorio a la cocina a la oficina no es exactamente una media maratón) a 14,000 o más.
Nunca he sido una persona de gimnasio, o atlético de ninguna manera. Eso nunca pareció importar, pero la vida me ha alcanzado. Así que tengo la misión de estar más saludable, con la ayuda de esta caminadora y la aplicación Grow With Jo y la serie de YouTube. Caminar es un ejercicio fantástico. Si no está tratando de convertirse en atleta olímpico completo, es un buen lugar para comenzar.
Caminar por la línea
El Walker Pro cabe debajo de mi escritorio, por lo que puedo sacarlo cuando quiero caminar y empujarlo hacia atrás cuando termino. Lo uso junto con el convertidor de escritorio de pie Fully Cora. (Aquí tenemos algunas otras opciones para soportes para computadoras portátiles). La máquina para correr es lo suficientemente liviana como para llevarla de mi oficina a la sala de estar si quiero caminar mientras veo la televisión, y hay ruedas delanteras para que sea más fácil.
Hace unos años, usé un Walking Pad plegable, que le ha dado mucha alegría a un escritor de WIRED. Esos son más caros, entre $ 200 y casi $ 700 más. El Egofit es más pequeño en longitud, aunque un poco más grueso en altura: es justo más largo que el Walking Pad cuando está plegado. Cualquiera de los dos productos funciona cuando no tienes mucho espacio de sobra, pero prefiero el tamaño de este.
La longitud de 38 pulgadas será útil para algunos y un obstáculo para otros, especialmente aquellos con pasos particularmente largos. Yo no tuve ese problema. En todo caso, podría haber usado una pulgada más de ancho en cada lado, para que ocasionalmente pueda evitar que mis muslos se irriten mientras camino. Debido a su tamaño compacto, el límite de peso alcanza un máximo de 243 libras.
Por $60 adicionales, Walker Plus de Egofit incluye un mango desmontable. No probé ese, pero podría valer la pena el dinero extra si planeas caminar lejos de un escritorio. Es útil tener algo a lo que aferrarse. Con el mango conectado, la velocidad también aumenta, de 3,1 millas por hora a 3,7, por lo que es posible que pueda trotar.
El Pro y el Plus tienen una ligera inclinación fija. No es lo suficientemente empinado para desarrollar músculo como en un entrenamiento 12-3-30, pero hace que caminar sea un poco más difícil que en una superficie totalmente plana. La marca tiene una cinta de correr completamente nivelada si lo prefieres.
Paso a paso
Fotografía: Egofit
El Egofit se puede controlar con un control remoto incluido o con la aplicación FitShow (iOS, Android). Prefiero la simplicidad del control remoto, pero la aplicación tiene una gran ventaja, ya que conserva los datos que tanto le costó ganar.