Apple Health recopila sus datos de salud y actividad. Pero no todas las actividades se pueden registrar fácilmente con un Apple Watch. Para que puedas introducir tus datos manualmente.
Apple Health está diseñado para recopilar claramente sus datos de actividad y salud en una aplicación de iPhone. Además de indicadores vitales como el pulso y el oxígeno en sangre, muchas actividades, desde una simple caminata hasta una natación de alto rendimiento, ya se pueden importar automáticamente a Apple Health a través de un Apple Watch en la muñeca.
Sin embargo, llevar un Apple Watch no es igualmente adecuado para todas las actividades deportivas: lo que funciona maravillosamente para hacer jogging difícilmente es concebible para el boxeo o la lucha libre o incluso está estrictamente prohibido en el entrenamiento en pareja debido al riesgo de lesiones.
Además, los usuarios de iPhone que no tienen un Apple Watch también quieren guardar sus actividades deportivas en Apple Health. Por suerte, introducir los entrenamientos manualmente también funciona sin ningún esfuerzo significativo.
Si no tienes problema en prescindir de los datos circulatorios de un wearable o no puedes utilizarlo mientras haces deporte, sólo necesitas hacer unos pocos clics en la aplicación para iPhone. Netzwelt explica paso a paso cómo puedes ingresar manualmente una actividad en Apple Health:
Si desea que le resulte más fácil ingresar periódicamente sus actividades en Apple Health, también puede mostrar las capacitaciones directamente en la página de inicio. Netzwelt explica cómo funciona esto en las instrucciones vinculadas.
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