Para que el cepillado de tus dientes sea efectivo, primero necesitas una buena pasta de dientes. En su última edición, 60 millones de consumidores analizaron esta pregunta examinando varias referencias.
No todas las pastas de dientes son iguales. En su último número, la revista 60 millones de consumidores publicó una encuesta a más de una decena de referencias disponibles en los supermercados.
Y la conclusión es clara: algunos tubos deben dejarse de lado porque su composición se considera demasiado química. A la larga, algunas sustancias pueden tener efectos negativos para la salud.
Por el contrario, la redacción destacó varias marcas. Es el caso, por ejemplo, del tubo Soft orgánico de Carrefour (2,05 €). Tiene una excelente relación calidad/precio y su fórmula incorpora sustancias más suaves y menos irritantes que las utilizadas habitualmente. Además, este tubo cuenta con la certificación Cosmos Organic (Ecocert), etiqueta que garantiza la ausencia de ingredientes petroquímicos (excluyendo conservantes autorizados).
La redacción también recomienda el dentífrico para dientes sensibles Elgydium (3,25 €) y el gel de bifluoruro kids para niños de 3 a 6 años (2,5 €).
Este último tubo contiene 1.000 ppm de flúor, la dosis recomendada por la Unión Francesa de Salud Bucal (UFSBD).
Finalmente, además de elegir el tubo correcto, también debe usar la dosis adecuada. Según expertos encuestados por 60 millones de consumidores, una dosis “del tamaño de un grano de maíz para adultos y de un guisante para niños es suficiente”.