Foto: @cleowade/Instagram
“Ámate a ti mismo lo suficiente como para entrar solo en las habitaciones y situaciones que muestren cariño y amor por ti”, escribe la poeta y autora de best-sellers Cleo Wade en su libro Charla del corazón. La activista, cuya forma de arte elegida es la poesía, a menudo es elogiada por sus palabras escritas que fomentan una creciente comunidad de fanáticos y seguidores de Instagram. Su trabajo está arraigado en la comunidad y está destinado a proporcionar un espacio seguro para sus lectores. Ella espera que su trabajo ayude a sus lectores a abrazar el amor propio, sin importar cómo les parezca.
Y el amor propio para Wade significa permitir que su cuerpo se relaje. Eso se traduce en el cuidado de su piel: “Ama tu piel lo suficiente como para cuidarla”, dice Wade. Para ella, eso significa mantener las cosas simples, a veces solo salpicarse agua en la cara por la mañana, porque le gusta dejar que su piel respire. “No hago un montón de cosas sofisticadas. De vez en cuando, pruebo algo extra, como un exfoliante, pero soy extremadamente básica”, dice. Wade nunca ha sido alguien que pasa mucho tiempo en su piel, pero ella cree en permitir que tu cuerpo se relaje para tener una piel saludable. “No puedes tener una buena piel si no te calmas”, dice. «Tienes que relajarte.» Ella menciona que tiene rosácea, una condición de la piel que causa enrojecimiento y rubor en la cara debido a los vasos sanguíneos visibles en la piel. Tuvo brotes cuando estaba embarazada, pero sabe que van y vienen.
Si bien su rutina de cuidado de la piel no es elaborada, se las arregla para tener algo de estructura en la mañana, incluso con dos niños. Wade se despierta alrededor de las 7 am todas las mañanas y bebe algo tibio, generalmente agua y suplementos verdes. Por lo general, no toma su primer café hasta las 9 a. m. (en medio de alimentar y vestir a sus hijos, por supuesto), pero trata de aguantar hasta las 11 a. El dia. Luego comienza su régimen simple de salpicarse agua en la cara y aplicar el bálsamo labial Burt’s Bees, un producto al que atribuye haberla ayudado a terminar la escuela secundaria, a los 20 como una chica soltera en la ciudad de Nueva York, y ahora a los 30 como madre de dos. (A ella le encanta tanto la marca que incluso tiene su propia colección con ellos, que incluye bálsamos festivos y mascarillas faciales relajantes). Pero solo se mete y se mete en mascarillas humectantes de vez en cuando; cualquier producto que busca es más una ocurrencia que una práctica diaria.
Si se va a limpiar la piel con algo, la regla es que el producto debe ser suave. Le gusta mucho el limpiador de leche botánico Lait U de Biologique Recherche por lo suave que es la fórmula y lo suave que deja su piel. Este limpiador tiene una textura lechosa elaborado con aceite de avellana para eliminar aceites e impurezas sin despojar a la piel de cualquier nutrición natural.
Cuanto más suave sea el producto, mejor para Wade, a quien le encanta el exfoliante Snow Scrub de Isla Beauty. Ella considera que la exfoliación es una de las partes «más elegantes» del cuidado de la piel y, durante los meses fríos, recurre a este exfoliante rico en vitaminas. El exfoliante esponjoso devuelve la vida a la piel de Wade durante los duros inviernos. Con una mezcla de ingredientes, incluido un 5 % de glicerina, este exfoliante no solo hidrata la piel, sino que también mejora y brinda protección a la barrera externa de la piel.
Si bien Wade no compra productos con frecuencia, hay algo que ella deber uso diario: vitamina C. Ella recurre a uno de los dos sueros: Vitamin C Booster de True Botanicals o el suero Goop Glow. Cuando usa la mezcla de polvos True Botanicals, que está formulada con ácido ferúlico, un ingrediente antiinflamatorio que se enfoca en la decoloración, generalmente la mezcla con la loción de día de Burt’s Bees, un humectante con SPF que mejora la firmeza de la piel.
Cuando Wade usa Glow Goop, lo usa solo. El suero de brillo diario incluye un 20 por ciento de ácido L-ascórbico (también conocido como vitamina C) y ácido hialurónico.
Además de la vitamina C, a Wade le encantan los rocíos faciales. Los usa especialmente en el verano, pero también como un rocío estimulante mientras está sentada en su escritorio. Sus nieblas faciales están apoyadas justo al lado de sus bálsamos labiales. Le encanta la bruma de la Dra. Barbara Sturm, una bruma a base de ácido hialurónico que potencia y calma la piel con activos como el higo chumbo.
Cuando no está rociando su piel con su rocío Dr. Barbara Sturm, opta por agua de rosas al 100 por ciento, que es famosa por sus propiedades antiinflamatorias. El agua de rosas puede reducir el enrojecimiento y la hinchazón de la piel, por lo que es ideal para calmar la rosácea.
Y debido a que el SPF es tan importante, Wade opta por Sun Drops de la Dra. Barbara Sturm con SPF 50. No solo brinda protección solar, sino que también humecta con ácido hialurónico y protege la piel del envejecimiento con ingredientes como el extracto de casia.
La rosácea de Wade estaba muy activa cuando estaba embarazada, tanto que apenas podía maquillarse. “Si usara maquillaje, pasaría los siguientes dos días con un sarpullido”, dice ella. Ella cura sus brotes echándose vapor en la cara, lo que restaura la humedad natural de la piel.
«Duerme», dice Wade. “Incorporo el sueño en la forma en que veo todo. Si estoy pensando en mi día de trabajo, pensaré en cuánto dormí como parte de ese día de trabajo”, dice. Wade siempre necesita al menos nueve horas de sueño para sentirse funcional. Diez es un sueño en el que ella trata de entrar a veces. “Siempre estoy como, Beyoncé solo debe dormir diez horas por noche, y por eso es su”, se ríe Wade. Si bien odia alardear de ello, sus hijos duermen bastante tarde, por lo que normalmente disfruta de esas codiciadas nueve horas. Ella ve el sueño como parte de ser una buena amiga, hija, madre y todo lo demás en el mundo que es importante para ella. Y, por supuesto, ayuda con su piel. “Cuando duermes, tu piel está diez veces mejor”, dice.
Wade ve su escritura mientras trata su cuidado de la piel: «Solo preséntate» es su mantra. ¿Cómo es aparecer mientras se escribe? No abrir aplicaciones ni comprar en secreto una oferta de Net-a-Porter cuando está en la zona. “Creo que muchas de las cosas en las que nos sentimos abrumados o sentimos que no tenemos tiempo para hacer cosas es cuando tratamos de hacer demasiadas cosas a la vez. Solo puedes hacer algo bien si haces una cosa a la vez. Y solo puedes hacer algo de manera eficiente si haces una cosa a la vez”. Hay un «mito de la multitarea», dice, que la vuelve loca. Cuando está con sus hijos, está con sus hijos; cuando escribe, escribe; y cuando se toma un tiempo para sí misma, lo hace libre de culpa. Así es como domina el arte del equilibrio y los límites. “Disfruto mis 30 minutos para mí porque podrían ser los únicos 30 minutos que tengo a solas con mis pensamientos en los que no tengo que hacer algo ni terminar algo. Realmente disfruto esos momentos”.
“La piel es su órgano más grande y, para muchos de nosotros, es el mayor identificador y separador de quiénes somos en el mundo. Es digno de mucho cuidado y orgullo porque creo que todos nuestros viajes por la piel dicen mucho sobre quiénes somos y nuestra ascendencia”.
Wade está interesado en que las personas usen herramientas que funcionen para ellos: “Cualquier herramienta que ayude a alguien a amarse a sí mismo más profundamente es una herramienta que vale la pena tener. Creo que si una afirmación de belleza te va a ayudar a saber que amarte a ti mismo es tu derecho de nacimiento, entonces es una herramienta que vale la pena usar”, dice Wade. Una cosa que ha hecho es concentrarse en amar una parte de sí misma con la que está luchando, especialmente después del parto. “Tienes que fingir hasta que lo logres”, dice ella. Recuerda no poder conectar con su forma normal de amarse a sí misma porque sintió tan diferente, y el mejor consejo que puede dar a cualquier persona en su día más difícil es amarte a ti mismo a través de él. “Tienes que ser casi un sargento de instrucción y decirte a ti mismo, Te voy a amar al otro lado de esto.”