‘¿Debería dejar de usar champú seco?’

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Sé por qué esta pregunta está en tu mente. La semana pasada, el centro de pruebas independiente Valisure informó que había encontrado benceno, un carcinógeno conocido, en el 70 por ciento de los champús secos que probó. Titulares alarmantes: «Se descubrió que los champús secos populares tienen una sustancia química que causa cáncer», «Se retiraron del mercado 19 champús secos por tener un ingrediente que podría causar cáncer»). Dado que supongo que no tiene un sistema de espectrometría de masas a mano para probar cada botella de champú seco que compra para detectar contaminación con benceno, se pregunta si debería dejarlo por completo.

La cosa es que nadie necesidades Shampú seco. Y hay muchas otras formas excelentes de prevenir las raíces grasas. Pero antes de entrar en eso, creo que debemos abordar un problema mayor: esta no es la primera vez que vemos titulares inquietantes relacionados con la seguridad de los productos de belleza, y no será la última. Entonces, ¿cómo deberías reaccionar cuando escuchas noticias como esta? Mi sugerencia: Haz una evaluación de riesgos personalizada. yo digo personalizado porque todos los que hacen esto van a tener una respuesta diferente. Pero creo que puede ayudar si te explico cómo hice el mío.

Primero, revisé el sesgo de confirmación: ¿Me estaba enfocando en los titulares porque se alineaban con lo que ya creía? ¿O artículos seleccionados que confirmaron mi opinión? (Trato de no hacerlo, pero siempre es bueno recordarme esa posibilidad). A continuación, investigué las noticias. Ignoré el click-bait y regresé a la fuente original, una petición ciudadana que Valisure presentó ante la FDA que solicitaba múltiples acciones, incluida la retirada de productos, en función de sus hallazgos. Inmediatamente me di cuenta de que su informe solo se refería a champús secos en aerosol. (El benceno no es un ingrediente del champú seco, pero algunos propelentes que se usan en aerosoles pueden estar contaminados con el químico, según una alerta anterior de la FDA). También me di cuenta de que los niveles de benceno detectados eran bajos, entre 0,18 partes por millón ( ppm) y 158 ppm; varió mucho en función de cada rociado (es decir, no consistente); y en muchos casos fueron inferiores al límite de concentración permitido (2 ppm) que la FDA ha establecido para los medicamentos.

No me malinterpreten: su presencia sigue siendo preocupante. Pero los problemas de salud relacionados con el benceno (trastornos sanguíneos y cánceres, como la leucemia) se basan en una exposición crónica a largo plazo del tipo que tendría si, por ejemplo, trabajara en una fábrica con solventes industriales. Uso champú seco dos veces por semana, durante unos cinco segundos, en un baño bien ventilado con la puerta abierta. Entonces, mi conclusión en ese momento fue: todavía estoy usando champú seco en aerosol.

Para ayudarlo a tomar una decisión, consulté a Michelle Wong, Ph.D., química cosmética y educadora científica con sede en Sydney, Australia. “Esta noticia no significa que la exposición al benceno cause cáncer, que es como la gente tiende a interpretarlo”, dice ella. “Se trata de la probabilidad basada en las cantidades y la exposición, y el riesgo es realmente pequeño”. Ella señaló que evitar el benceno por completo en el mundo moderno es imposible. Está en el aire que respiramos en dosis bajas (generalmente estamos expuestos a hasta 1300 microgramos por día aquí en los EE. UU.) y en cosas como el humo de segunda mano y el tráfico en las horas pico en dosis más altas. “Personalmente, esto no afecta mi uso de productos en aerosol”, dice Wong.

Pero supongamos que revisa la misma investigación y decide, Diablos no. Tal vez tenga otros problemas de salud o riesgos elevados de cáncer. O usas shampoo en seco en un espacio cerrado. O crees que incurrir en riesgos para la salud de cualquier tipo por un producto cosmético innecesario es completamente ridículo. Si ese es el caso, ¡lo entiendo totalmente!

Esto es lo que puede hacer: si usa champú seco únicamente como ayuda para peinarse (no porque su cuero cabelludo sea graso), pruebe con un spray o polvo texturizante que brinde el mismo tipo de agarre y empuje. Es cierto que son difíciles de encontrar en forma de aerosol, pero me gusta Ceremonia Guava Beach Waves (un spray) y Bumble and bumble Prêt-à-Powder (un polvo).

Si usa champú seco entre lavados porque su cuero cabelludo se vuelve grasoso, entonces elabore otra estrategia de control de aceite. Si la grasa no es causada por una condición de salud, podría ser una forma de exceso de grasa por lavarse el cabello con demasiada frecuencia. Si reduce la frecuencia del lavado con champú, puede notar que su cuero cabelludo es menos grasoso (un proceso contradictorio y molesto, pero para algunas personas funciona). “Hay un equilibrio de aceite natural que todos tenemos que descubrir en nuestro cuero cabelludo”, dice Mona Gohara, MD, dermatóloga con sede en Connecticut. “Para algunos este equilibrio proviene del lavado diario, otros lo encuentran en un lavado mensual”.

Es posible que desee experimentar cambiando su champú habitual por una versión clarificante cada pocos lavados. La versión de vinagre de sidra de manzana que no daña el cuero cabelludo de Aveeno es agradable. O encuentre un champú que sea menos espeso y cremoso que el actual. (Estoy obsesionada con el champú de Necessaire, una fórmula transparente que todavía tiene una espuma de lujo y humecta sin engrasar el cuero cabelludo ni apelmazar los largos; una verdadera maravilla).

La opción más fácil de todas: cambiar a una versión de champú seco sin aerosol. Wong usa su polvo facial translúcido para desengrasar su flequillo («No porque me preocupe el aerosol, solo creo que los aerosoles hacen que mi flequillo se vuelva estático», dice). Algunas personas incluso pueden salirse con la suya usando almidón de maíz como champú seco. ¿Yo? Prefiero las opciones de abajo. Pero al igual que con su evaluación de riesgos personales, usted hace lo que es correcto para usted.

No hay riesgo de benceno aquí.

Este podría ser el champú en seco más chic de la historia, y el cepillo hace que la aplicación específica (entre trenzas, solo el flequillo, etc.) sea más fácil.

Esto se hincha en una pequeña nube satisfactoria que cubre un área más grande que algunas de las versiones agitadas, excelente si tienes el pelo largo.

Aplícalo antes del entrenamiento (o antes de acostarte, como sugiere el nombre) para evitar que el sudor y la grasa arruinen tu estilo.