Kourtney Kardashian Barker te deja en lectura

Kourtney Kardashian Barker sabe que tiene una habilidad especial para hacer dormir a la gente. Ya sean sus hermanas famosas burlándose de su voz monótona o las frecuentes solicitudes que recibe de videos ASMR, está claro que si Las Kardashian La estrella está hablando, alguien en algún lugar se está preparando para quedarse dormido (ella y el hijo recién nacido de Travis Barker, Rocky, incluido).

Pero Kardashian Barker, que posee esa rara cualidad de celebridad de querer participar en el chiste, parece decidida a tener la última palabra en esta soñolienta saga. Mientras terminaba una sesión de fotos el mes pasado, la estrella de reality y fundadora de Lemme habló con Cut sobre el lanzamiento de su colaboración del Día de San Valentín con la aplicación de meditación Calm: «The Calma Sutra». La nueva guía para dormir cuenta con posiciones para dormir probadas por Kardashian, que incluyen “perezoso durmiente”, “burrito de desayuno” y “nudo de amor”, así como una historia del sueño narrada por Kardashian Barker en su autoproclamada “voz preciosa”, inspirada en por sus gomitas Lemme Sleep. Personalmente, me siento inspirado por la “perezosa para dormir”, aunque yo respondería que es menos una posición para dormir y más un estilo de vida o una vibra general.

Además de elogiar una buena noche de sueño, Kardashian Barker compartió algunas de sus reglas modernas para sobrevivir, incluyendo decir “no” a tanto como sea posible, salir de casa sólo cuando sea necesario y revisar sus mensajes de texto con moderación (actualmente tiene 481 mensajes no leídos, y por esto, más o menos lo siente). “Yo hago mis propias reglas”, declaró Kardashian Barker, una afirmación comprensible de alguien cuyas reglas para disfrutar de la vida incluyen abrazar a Travis Barker toda la noche en una cama de nueve pies de largo.

¿Cómo surgió esta colaboración con Calma Sutra y por qué tuvo sentido para ti?

Creo que tengo una voz muy tranquilizadora para adormecer a la gente. Lo hago desde hace 14 años desde que tuve mi primer bebé. Como tenemos Lemme Sleep, Calma Sutra fue una colaboración divertida para nosotros. De hecho, tengo la aplicación Calm y a veces la uso en mi televisor con mis hijos, así que pensé que era una oportunidad muy divertida para contar un cuento antes de dormir y una guía sobre las posiciones para dormir. Calma se escribe con Cpero debería ser un k.

Obviamente, tienes un horario loco y tienes un recién nacido que cuidar. ¿Cuál es tu regla número uno para mantener en orden todas las partes móviles de tu agenda?

Tengo el sueño de primera categoría. Creo que dormir es una de mis mayores habilidades. Pero con un recién nacido, no hice ningún otro plan además de cuidar a mi bebé. No tengo una niñera ni nada parecido, en realidad solo son mamá y papá los que cuidan de él. Así los primeros 40 días los hice en casa; es una práctica que mucha gente hace en diferentes culturas. Realmente simplemente no hice planes, y ahora que tengo algunos compromisos laborales comenzando de nuevo, tengo un asistente y me envían mi horario todas las noches. Lo revisaré y me aseguraré de priorizar a mis hijos y no programarme demasiado. Digo “no” a muchas cosas.

Eso suena realmente liberador. Entonces, ¿cómo llegaste a ser tan bueno durmiendo?

Creo que siempre he sido así. Kim y yo dormimos de maravilla. No sé por qué; No sé si nuestros padres nos hicieron llorar o algo tortuoso. Podría tomar una siesta a mitad del día; no es que alguna vez lo haga, pero realmente puedo dormir en cualquier lugar y en cualquier momento.

¿En el piso? ¿En un bus?

Sí. En una silla, en el coche…

Bien, un escenario para ti: digamos que tú y Travis están agotados y quieren irse a dormir, pero hay una última tarea para la noche, ya sea lavar los platos, lavar la ropa o simplemente limpiar los juguetes en general. ¿Quién de ustedes dos se encargará de la última tarea y quién se quedará noqueado?

Travis lo haría con mucho gusto. Él querría hacerlo.

¿Y luego puedes irte a dormir y no preocuparte por eso?

Sí, yo sería el que dormiría. Yo diría que le encanta manejarlo y asegurarse de que todo esté hecho.

Has narrado esta historia del sueño y has hablado de cómo tu voz es buena para hacer dormir a la gente. ¿Cuáles son tus reglas para cuidar esa voz y asegurarte de no perderla mientras filmas o haces publicidad?

Nunca pensé en tener que proteger mi preciosa voz, pero soy un gran bebedor de té. Quizás eso ayude a mi voz monótona, como les gusta decir a mis hermanas. También hicimos algunos videos divertidos de ASMR en Lemme para resaltar mi voz tranquila y tranquilizadora.

¿Qué tipo de té?

Debido a que estoy amamantando en este momento, no tomo cafeína. Así que simplemente mezclo muchos tés de hierbas: el azafrán y la menta también son muy buenos para mejorar el estado de ánimo. Tengo una mezcla rotativa de tés, pero me encanta el té de hojas de ortiga y el jengibre con cúrcuma. Hay ciertos que no puedes beber durante la lactancia. Pero incluso hoy, estamos en el set y tomamos leche de almendras caliente con canela, y ese es uno de mis favoritos. O haré leche de coco caliente con canela.

La hora de dormir marca una rutina muy sagrada para muchas personas. Tienen que seguir exactamente los mismos pasos para poder dormir lo mejor posible. ¿Cuáles son sus reglas de mantenimiento a la hora de acostarse? ¿Estás usando hilo dental?

Me uso hilo dental.

¿Lo disfrutas?

Sí. Solía ​​​​hablar con una de mis mejores amigas todas las noches mientras me limpiaba los dientes con hilo dental, y ella decía que nunca había hablado con alguien ni conocido a alguien que se usara hilo dental tanto como yo. Pero sí creo en una buena higiene dental y me encanta usar hilo dental y limpiarme los dientes. También me puse esta pasta en los dientes para fortalecerlos. Hago cuidados de la piel realmente simples. No tengo una gran rutina de sueño. Yo diría que nos encanta ver un programa juntos.

¿Qué programa normalmente los dejaría fuera de combate?

No siempre es algo que uno pensaría que nos noquearía. Vimos Nevada. estamos mirando Somos nosotros. A veces Ozark. Veremos cosas que normalmente no son las más relajantes.

Bien, ¿y qué pasa si Travis está roncando? ¿Le das la vuelta?

Él no.

Vaya, suerte.

Sí, dormimos muy tranquilamente juntos.

¿Alguna vez tiene que darte un codazo y decirte: «Oye, estás haciendo sonidos extraños con la boca»?

No, gracias a Dios. Yo tampoco.

¿Cuáles son tus reglas número uno para los abrazos? ¿Son ustedes la pareja que quiere abrazarse toda la noche, o él tiene diez minutos antes de que se den la vuelta y digan «No me toques»?

Bueno, estoy seguro de que esto no es sorprendente, pero nos abrazamos toda la noche. Tenemos una cama de nueve pies de ancho y dormimos juntos en los mismos dos pies de cama. Pero ahora tenemos a nuestro bebé en nuestra cama con nosotros, así que también lo abrazamos. Ahora ocupamos más espacio en la cama porque dormimos juntos de forma segura y hay una posición en la que tengo que dormir con el bebé.

Técnicamente has terminado de tener citas como persona soltera. Pero si tuvieras que darles un consejo a mujeres solteras, ¿cuál sería tu regla número uno en la etiqueta de las citas para ayudarlas a encontrar su propia historia de amor con Kravis?

Yo diría que confíes en el plan de Dios para ellos y sepas que todo lo que hay en el camino te llevará a donde debes estar. Trate de no forzar nada solo porque cree que necesita estar en un lugar determinado a una edad determinada.

Tanto Lemme como Calm tratan de encontrar la paz y promover un descanso pacífico. ¿Cuáles son tus reglas para encontrar la paz en tu propia vida, especialmente cuando tienes una madre y una familia que tienen muchas opiniones sobre tu vida? En otras palabras, ¿cómo proteges tu paz?

Sólo tengo que saber lo que quiero y cuáles son mis prioridades. Para mí, como madre, desde que tuve a Mason, siempre he tenido este fuerte instinto maternal sobre la forma en que quiero hacer las cosas con mis hijos. Ha evolucionado a lo largo de los años, como poder decir “no”, como dije antes. También creo que es importante reconocer lo que me hace sentir bien. Digamos que alguien me pide que haga algo, ya sea la visita de un amigo o un asunto de negocios. Si al final no me sentí bien, tomaré nota mental de que necesito proteger más mi energía. Y luego me tomaré un descanso de esas cosas.

Poco a poco estás resolviendo las cosas que no te parecen auténticas.

Exactamente. Y creo que una conversación más positiva ayuda. Soy perfeccionista, así que cuando me pongo duro conmigo mismo, trato de pensar: Crea la vida que deseas. Pensaré eso para mis adentros todo el tiempo. Como, Oh, ¿quieres hacer esto más? Hazlo. Intento sacar tiempo para las cosas que me hacen sentir bien, como salir a caminar. Hago tiempo para eso casi todos los días.

¿Justo al final de la calle?

Sí, simplemente salir y tomar aire fresco. Les enviaré mensajes de texto a mis amigas mamás (las llamo así, pero en realidad son solo mis amigas que tienen hijos) y quien esté cerca se reunirá conmigo. Iré sola, iré con mis hijos, iré con mi marido… es muy importante saber qué te hace sentir bien.

Hablando de mamás amigas, hay muchos consejos para padres flotando en las redes sociales. Todo el mundo cree que ha descifrado el código de la mejor manera de hacer las cosas. ¿Cómo ignoras todo eso y te lo guardas para ti y tu unidad familiar?

Creo que ahí es donde mi instinto de madre es realmente fuerte. Es sólo un sentimiento, pero siempre estoy aprendiendo. Le pediré consejo a mis amigas mamás o a personas que respeto si lo necesito. Siempre estoy dispuesta a crecer y aprender pero también confiando en mi instinto maternal.

Supongo que probablemente recibas muchos mensajes de texto todos los días. ¿Cuál es tu regla número uno para enviar mensajes de texto?

Bien, tengo 481 mensajes de texto no leídos en este momento si eso responde a tu pregunta. Hace poco comencé a no tocar mi teléfono por la mañana. No estoy hablando por teléfono por la noche, como cuando pongo a dormir a mis hijos. No estoy hablando por teléfono durante las comidas y realmente trato de dejarlo en la otra habitación y estar presente en todo lo que hago. Sólo espero que la gente no se tome como algo personal que no respondo, pero leo la mayoría de los mensajes de texto. Simplemente no suelo responder. Pero probablemente estén mis 20 personas principales a las que respondo. Son mi familia, mis hijos, mis mejores compañeros de trabajo y amigos. No lo sé, sinceramente, no hay ton ni son. No puedo intentar justificarlo.

Es como una lista de cosas por hacer.

Bien. Yo diría que enviar mensajes de texto no es una prioridad, especialmente ahora. Tengo un bebé recién nacido, tengo cuatro hijos, tres hijastros, mi marido, como… Simplemente no estoy enviando mensajes de texto.

¿Cuál es tu regla número uno para una cena?

No salgo mucho. Pero nunca esperaría que nadie me trajera algo. Creo que es una agradable sorpresa si alguien trae algo. Pero… realmente casi no voy a ningún lado.

Eso suena maravilloso.

Lo sé. Realmente no voy a muchos lugares.

¿Alguna otra regla de etiqueta importante que gobierne tu vida?

Yo hago mis propias reglas. Las reglas surgen de conocer tus prioridades. Mis hijos, mi familia, mi marido… mi socio comercial, Simon Huck, me atiende en la llamada telefónica de regreso a casa después del viaje compartido.