Foto-Ilustración: Marcus McDonald
Los callos son áreas endurecidas de la piel causadas por una mayor fricción y presión. Si bien algunos funcionan como protección para las articulaciones, no son precisamente atractivos para la temporada de sandalias y, en algunos casos, pueden endurecerse tanto que duelen. «La clave es evitar que los callos lleguen al punto en que causen molestias», dice Marcela Correa, pedicurista médica profesional autorizada y fundadora de Medi Pedi NYC. «Tus pies son la base de tu cuerpo y el cambio más pequeño puede alterar tu forma de vida y limitar tu independencia».
Como experto en cuidado personal del Strategist, hablé con Correa y otros nueve expertos sobre los mejores removedores de callos. Todos ellos recomendaron acudir a un pedicurista o podólogo profesional. Sin embargo, esa no siempre es una opción, así que le pregunté sobre las formas más efectivas de suavizar tu piel en casa. Una nota importante, sin embargo: Debido a que se trata de eliminar capas de piel, la seguridad es un componente importante. Si tienes mala circulación o diabetes, lo mejor es acudir a un profesional. Y si no lo hace, debe aspirar a obtener resultados a lo largo del tiempo y luego trabajar en un mantenimiento constante. «No existe una cura permanente para los callos», explica Jacqueline Sutera, DPM, podóloga de City Podiatry. «Se trata de mantenimiento con limado suave e hidratación diaria, prevención y tratamiento cuando sea necesario». Dicho esto, a continuación se presentan sugerencias, que van desde suaves limas para pies hasta geles de acción rápida, que han sido examinadas por nuestro panel de expertos e incluso probadas por mí.
Hay un par de formas principales de combatir los callos: eliminación manual o química. Los geles, mascarillas, exfoliaciones y cremas se incluyen en la categoría de eliminación química. Utilizan ingredientes activos como ácidos y enzimas para disolver la piel muerta o suavizar el área callosa para que la piel muerta se pueda enjuagar, pulir o pelar. La eliminación manual implica herramientas como limas para pies, piedras pómez y removedores de callos eléctricos que eliminan físicamente la capa de piel áspera. Ambos métodos varían en potencia (más sobre esto pronto) y en algunos casos se pueden usar juntos.
Es importante tener en cuenta exactamente qué es lo que ablanda o rompe los callos. Los ingredientes activos incluyen urea y ácidos que exfolian la piel químicamente. Para los métodos manuales de eliminación de callos, destacamos el material que realmente está en contacto con la piel. El acero inoxidable es tu apuesta más segura. Si bien las piedras pómez son fáciles de conseguir, los expertos me dijeron que su porosidad las hace susceptibles a albergar bacterias y moho después de mojarse. El acero inoxidable tampoco se oxida, lo cual es importante si usa la herramienta en la ducha o la guarda en el baño. Además, dado que la mayoría de las herramientas manuales de eliminación de callos están diseñadas para usarse repetidamente, notaremos cuándo la herramienta tiene cabezales de repuesto o arena disponible.
Como se mencionó, Tanto los removedores de callos manuales como los químicos varían en fuerza. Comience con un removedor suave, y si optas por uno más fuerte, sigue las indicaciones al pie de la letra para no dañar tu piel. La mayoría de los métodos que mencioné son más suaves o medios, por lo que funcionarán con el tiempo si se usan constantemente. También incluí métodos más intensos, que pueden obtener resultados más rápidos, pero proceda con precaución.
Método: Manual | Material: Grano de acero inoxidable multidireccional | Fortaleza: Suave a medio
Las limas para pies son una forma segura y eficaz de eliminar los callos. Esta lima Footlogix tiene un grano fino y grueso, lo que ofrece una resistencia de suave a media. Como alguien que no tiene callos fuertes en los pies con frecuencia, puedo apreciar lo suave que es la lima de Footlogix para el mantenimiento semanal o quincenal. En menos de cinco minutos, puedo suavizar las zonas ásperas de los talones y la parte exterior de los dedos gordos del pie con solo el lado de grano fino. Nunca me he preocupado por exagerar o rascarme la piel en vivo en el proceso.
Varios expertos lo mencionaron: Emily Splichal, DPM del Centro de Medicina Funcional y Regenerativa; Dana Stern, MD, dermatóloga certificada que se especializa en la salud de las uñas; y Amy Lin, fundadora del salón de uñas Sundays, por tener un grano multidireccional de acero inoxidable. Lin usa el lado áspero si no se ha hecho la pedicura por un tiempo y el lado fino todos los días y para la parte superior y los lados de los pies que a veces tienen callos. Si sus callos están más endurecidos, asegúrese de usar una crema exfoliante para pies (más sobre esto a continuación) antes de limar para romper la piel endurecida. Por último, asegúrese de usarlo de arriba a abajo, en lugar de de lado a lado, porque sigue las grietas y curvaturas naturales de nuestra piel, minimizando las posibilidades de crear grietas o cortes.
Método: Manual | Material: Grano de níquel multidireccional | Fortaleza: Suave a medio
Esta lima para pies Probelle cuesta un par de dólares menos y, como la Footlogix anterior, tiene un lado grueso y medio. En lugar de acero inoxidable, está hecho de níquel, que no se oxida ni se oxida fácilmente. Vale la pena señalar que esta no resultó ser nuestra mejor elección general porque el níquel es una causa más común de alergias o reacciones cutáneas que el acero inoxidable. Pero si sabes que no reaccionas al material, es una opción perfectamente buena y asequible.
Método: Manual | Material: papel abrasivo desechable | Fortaleza: Suave a medio
Si prefiere algo que pueda desechar después de su uso, opte por este kit de lima de acero inoxidable con adhesivos exfoliantes. Cada pegatina debe usarse una vez antes de desecharse. Este kit viene con 15 hojas tanto del papel de grano más grueso de 80 como del papel de grano medio de 180, para que puedas usarlo en áreas con mucha piel acumulada y áreas más sensibles. Y una vez que haya revisado esas hojas, puede reponer fácilmente las pegatinas abrasivas medianas o gruesas.
Método: Manual | Material: Cabezales de rodillos recargables fabricados con partículas microabrasivas | Fortaleza: Medio
Las limas eléctricas para pies eliminan el esfuerzo que viene con las limas manuales anteriores. «Con solo presionar un interruptor, la lima electrónica para pies gira suavemente», escribe Ashley Weatherford, editora senior de belleza de Cut. «En unos cinco minutos, los pies más ásperos se pueden transformar en bocados suaves como la mantequilla». Debido a que esto es tan fácil de usar, asegúrese de tomarlo con calma. «Es posible profundizar demasiado, hasta las capas dérmicas de la piel, lo que puede causar infección, dolor, aumento de grietas y cicatrices», dice Sutera. Esta herramienta Amopé en particular viene con el cabezal de rodillo grueso normal, pero también hay opciones de grano extragrueso y ultragrueso. La compañía recomienda reemplazar los cabezales siempre que «ya no eliminen la piel dura tan a fondo», lo que puede indicar si «el rodillo parece ser más liviano y el tamaño del grano está desgastado».
Método: Químico | Ingredientes activos: Hidróxido de potasio, glicerina, propilenglicol. | Fortaleza: Intenso
Para algo más intenso y de acción rápida, este gel eliminador de callos se utiliza en algunos salones de uñas para eliminar los callos en minutos. En 2017, la escritora Alison Freer lo miró en su salón local y se lo compró. «Fue una de las cosas más inteligentes que he hecho en mi vida, porque ahora soy dueña de dos pies suaves, lisos y sin callos», escribe. Simplemente aplíquelo sobre los callos, déjelo reposar durante tres a cinco minutos y luego aplique una piedra pómez o una lima para pies. Asegúrate de usar guantes para las aplicaciones, usa solo una pequeña cantidad en el área callosa y sigue las instrucciones al pie de la letra. No excedas el tiempo que dice el frasco o puedes comenzar a sentir una sensación de ardor.
Método: Químico | Ingrediente activo: Urea | Fortaleza: Suave a medio
Para una opción a base de crema que no sea tan intensa como el gel antes mencionado, opte por la crema para pies de PurSources. Contiene un 40 por ciento de urea, un ingrediente exfoliante que disuelve las células muertas superficiales y los callos. Si bien funciona bien para las zonas ásperas por sí solo, también se puede usar junto con una lima manual para pies si tiene un callo particularmente rebelde. Stern recomienda continuar con una crema rica, como manteca de karité, para sellar la humedad.
Método: Químico | Ingredientes activos: Urea y ácido salicílico. | Fortaleza: Amable
Kerasal Intensive Foot Repair es un poco más asequible que PurSources y aún ofrece una exfoliación satisfactoria. Sus ingredientes activos son la urea y el ácido salicílico, que eliminan la piel muerta. Edgard Nau, DPM, podólogo de Manhattan Home Podiatric, dice que esto funciona con un uso constante y recomienda usar guantes mientras se aplica o cualquier otra crema. Esto crea una barrera entre tus manos, maximizando su penetración y efectividad en tus pies.
Método: Químico | Ingredientes activos: Mezcla botánica AHA + BHA | Fortaleza: Medio
Una mascarilla exfoliante para pies también utiliza exfoliación química como las cremas y geles anteriores, pero no requiere un seguimiento con una lima para pies o piedra pómez. Este es especialmente bueno si tienes callos endurecidos, ya que está elaborado con una mezcla de AHA y BHA. El verano pasado, convertí mi carrera de buen tiempo en un hábito más constante, lo que provocó que me salieran más callos de lo habitual. Eso, combinado con más días de playa arenosa, hizo que la acumulación en mis talones y bordes de mis pies fuera más notoria que nunca. En lugar de buscar mi archivo Footlogix, probé Patchology. Para prepararme, remojé mis pies en agua caliente durante 30 minutos y mezclé los paquetes de esencia llena de AHA en cada uno de los calcetines con mascarilla para pies. Luego simplemente puse mis pies en ellos, puse un episodio de The Real Housewives of New York y esperé una hora. Al final de los 60 minutos, me lavé los pies y los sequé. En una semana, mis pies perdieron una cantidad de piel casi aterradora, pero los resultados valieron la pena. Mis pies se sintieron aún más suaves de lo que normalmente se sienten después de una pedicura estándar.
Método: Químico | Ingredientes activos: AHA naturales | Fortaleza: Amable
Los Magic Foot Peeling Shoes de Tonymoly cuestan menos de la mitad del precio de los Patchology anteriores y son una excelente opción para la exfoliación, ya que el producto está elaborado con AHA de extractos de manzana, limón y uva. Recientemente los probé por mí mismo, siguiendo exactamente las instrucciones. Estos no requirieron remojo ni mucha preparación. Simplemente saqué los calcetines de la máscara para los pies, me los puse y esperé un poco más de una hora antes de quitármelos y enjuagar los ingredientes residuales. Mi piel no se desprendió tanto como cuando probé el exfoliante Patchology, pero aún así me quedaron los pies sedosos después de unos cuatro días.
• Jin Soon Choi, fundador de JINsoon
• Marcela Correa, fundadora de Medi Pedi NYC y pedicurista médica profesional autorizada
• Alison Freer, colaboradora del estratega
• Skyy Hadley, famosa manicurista y propietaria de As ‘U’ Wish Spa
• Amy Lin, fundadora del salón de uñas Sundays
• Edgard Nau, DPM, podólogo de Manhattan Home Podiatric
• Emily Splichal, DPM, Centro de Medicina Funcional y Regenerativa
• Dana Stern, MD, dermatóloga certificada que se especializa en la salud de las uñas
• Jacqueline Sutera, DPM, podóloga de City Podiatry
• Carrie Telles, pedicurista del W Austin’s Away Spa
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