Foto de : Aja Monet
“No se trata sólo de escribir un buen poema. Se trata de vivir una buena vida”, dice a The Cut Aja Monet, una poeta de blues surrealista. Si aún no lo sabes, cuando Monet hable lo sentirás en tu alma. Especialmente en su nuevo álbum, Cuando los poemas hacen lo que hacen, que explora temas como la alegría negra y el poder del amor.
“Siempre me he sentido atraído por el lenguaje y la música”, comparte la graduada de Sarah Lawrence y la Escuela del Instituto de Arte de Chicago.. «Siendo de Nueva York, también me han inspirado personas con energía vibrante que cuentan historias profundas». Además de recitar poesía, Monet también es presentadora del podcast de Lush, El baño de sonido, que presenta conversaciones que invitan a la reflexión con invitados como Kehlani y Hannibal Buress sobre cómo dominar el cuidado personal, ambiental y social.
Y cuando no está sorprendiendo al público durante su gira Why My Love (que incluyó una increíble presentación de Tiny Desk), usando su plataforma para enfrentar las injusticias o recordando a los oyentes la importancia del descanso con su podcast, se asegura de hacer tiempo para ella. propias prácticas de bienestar. “Me ha gustado mucho impulsar la conversación utilizando el término cuidados personales,» ella comparte. “Para mí, el cuidado es el cuidado. No necesita vivir en el binario. Si te cuidas a ti mismo, estás cuidando a tu comunidad”.
6 – A medida que fui creciendo, me encantó despertarme cada vez más temprano. Es curioso porque, cuando era más joven, solía mirar a los mayores y me preguntaba cómo se levantaban tan temprano. Pero ahora veo algo tan hermoso en ver al mundo despertar.
6:15 – Intento tomar una bebida caliente cuando me despierto. Tomo té verde o agua caliente con lima. Sé que la gente piensa que las rutinas de belleza son algo que sólo se hace con el exterior, pero creo que también importa lo que haces por el interior.
6:30 — Me gusta usar el limpiador suave para la piel de Cetaphil como limpiador porque me gusta mantenerlo simple. Además, me gusta usar el exfoliante facial Cup O’ Coffee de Lush para exfoliar.
6:34 — Por lo general, sigo aplicando el spray Ion* Skin Support para proteger mi piel de las toxinas.
6:35 — Para la crema hidratante, uso la crema hidratante iluminadora de Tata Harper y la remato con protector solar EltaMD.
9 — Me encanta tomar té por la noche. Y luego suelo volver a lavarme la cara con Cetaphil.
9:05 — Luego me puse la Lush Mask of Magnaminty. Limpia los poros, exfolia e hidrata la piel con caolín, menta y miel. A veces también uso M-61 PowerGlow Peel y termino con mi crema hidratante.
Me alegra ver la dirección que ha tomado la industria de la belleza en términos de centrarse más en el bienestar. Creo que debería tratarse de cómo nos cuidamos a nosotros mismos y qué tan bien cuidamos a los demás.
Cualquier cosa natural y buena para tu piel es hacia lo que me inclino. El cuidado de la piel casero es algo que me encanta hacer, utilizando elementos que se encuentran en la cocina, etc. Dicen: «No te pongas cosas que no puedas comer en la piel», así que mantenlo lo más natural posible.
Disfruto de las saunas y de salir a caminar. Aire fresco y respiraciones profundas. Meditación y buena música. El descanso es crucial. Además, risas. Muchas risas. La belleza interior irradia. Disfruto de la terapia y las buenas conversaciones con las personas que amo. También es esencial para mí pasar tiempo con mis mayores.
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