Me encanta Internet, sé que no es bueno, pero Internet me hace sentir conectado.

Recientemente quise ir a Estrasburgo para ver la ciudad. Münster, romance con entramado de madera, estilo francés. Era domingo y por la mañana había ido a Basilea, donde tuve que hacer transbordo a un tren con viejos vagones franceses Corail. Estos autos fueron construidos entre 1975 y 1984. Mientras subía los escalones y abría la puerta del vagón diáfano, de repente todo se sintió como cuando viajaba en el tren regional cuando era niño: cortinas colgando, reposacabezas de color marrón oscuro, los asientos profundos y suaves. Agregue a eso el olor a hierro, las sacudidas del tren en movimiento, el chirrido de las ruedas.

Y algo más era lo mismo que antes: no había WLAN, y eso es, debo decirlo, malo para mí. Me encanta internet, estoy en Twitter e Instagram varias horas al día: porque tengo curiosidad, porque quiero distraerme, a veces por aburrimiento, a veces por soledad.

Puedo encontrar todo lo que me interesa allí: una Entrevista con propietarios de yates en el New Yorker, por ejemplo. o un foto de piedras vivas.

Un video de un búho corriendo, un Recomendación para un libro sobre la Viena de fin de siècle, el post de uno de mis twitteros favoritos, El Hotzo: «Lo mejor medieval, sin azúcar industrial en tu comida, y los mensajes no están en tu celular 24/7, sino cada 6 semanas de un vendedor ambulante.» Lo encuentro divertido.

Por otro lado, me doy cuenta de que estoy demasiado en Internet. Así que me arriesgué en mi viaje en tren: decidí no comprar un paquete de roaming para Francia. El viaje de Basilea a Estrasburgo tomó 1 hora y 18 minutos. Probablemente debería poder hacer eso sin Internet. ¿O no?

Así que conduje por Alsacia y miré por la ventana. Pasaron pueblos, campos, bosques desnudos y áreas industriales. Algunos pasajeros a mi alrededor, voces apagadas. Eso era todo, ese era mi mundo. El camino al otro mundo, el de todas las promesas coloridas, estaba bloqueado: sin Twitter, sin Facebook, sin YouTube, sin Whatsapp. Saqué mi libro de mi bolsillo y comencé a leer. Pero después de unos minutos me rendí.

Así que estoy en buena mala compañía. El psicólogo estadounidense Larry Rosen habló hace dos años en una entrevista con la «República» aun de una crisis de atención colectiva: Después de un promedio de tres a seis minutos, volvemos a buscar nuestros teléfonos inteligentes. La red nos ha hecho débiles. Casi no podemos recordar nada y aparentemente ya casi no nos concentramos. Apoyé la cabeza contra la ventana y vi pasar el paisaje afuera. Como un hombre de la Edad de Piedra.

Fábrica de especias sin internet

Es difícil imaginar la vida sin Internet. Y, sin embargo, todavía existen, la gente de la Edad de Piedra que no usa Internet. El 5 por ciento de la población en Suiza está desconectada, según un estudio del Universidad de Zúrich determinado. Eso es alrededor de 330.000 personas. Sin embargo, la razón principal de su vida fuera de línea no es la renuncia voluntaria, sino la exclusión social: la mayoría de los suizos sin internet tienen 70 años o más, tienen un bajo nivel de educación y bajos ingresos.

Uno de estos intrusos es Werner Ambühl, de 82 años, propietario de la fábrica de alimentos Egger en Gunten, en el lago Thun. Desde 1969 trabaja en la empresa, que produce mezclas de especias, salsas y pastas. Todavía está detrás del mostrador hasta el día de hoy.

Visité Ambühl unas semanas después de mi viaje a Estrasburgo. La sala de ventas parece una farmacia. Latas y cajas blancas están alineadas en estantes de madera: condimento en polvo, salsa, condimento italiano para espaguetis, caldo de carne y pollo.

La fábrica es como una cápsula del tiempo, una reliquia de los años 80 en el mejor de los casos. Todas las mezclas de especias todavía se mezclan y embotellan a mano. Y sobre todo: todo funciona sin internet. La compañía tiene una página de inicio y una pagina en facebook. Sin embargo, no hay dirección de correo electrónico o formularios de pedido en línea.

«Internet simplemente no es para mí», dice Ambühl, levantando las manos a modo de disculpa. También se podría decir: Werner Ambühl es un desacelerador por excelencia.

Si quieres encargar algo, tienes que llamar o enviar una postal. Los clientes habituales reciben una descripción general de una lista de todas las mezclas de especias. Ambühl también encarga por teléfono los sacos de mejorana, ajo o curry Madrás de la India. Llama a sus proveedores, tienen su sede en St. Gallen, Zúrich y Winterthur. Ambühl escribe cartas comerciales en la máquina de escribir que ya estaba en la fábrica cuando comenzó allí en 1969. Es una bestia gris con llaves que se paran sobre pilotes.

Si trabajara en la fábrica durante una semana, sería un retiro de desintoxicación digital, aunque probablemente me volvería loco. Y sobre todo como cliente. ¿Pedir mezclas de especias? Aquí, bang, simplemente haga clic en Jägersauce o en el pan rallado sazonado de la lista, bang, haga clic en «Pedir». Ah, la confirmación ya está en mi bandeja de entrada de correo electrónico.

Los smartphones roban energía y cercanía

Por supuesto, Internet es extremadamente útil. Pero esa no es la única razón por la que nos encanta. La razón principal por la que pasamos tanto tiempo allí es porque es el medio a través del cual moldeamos nuestras relaciones. Encontrar nuevos amigos, intercambiar fotos, discutir: Internet es como una red invisible que se ha estirado debajo de todas nuestras vidas. Nuestros contactos siempre están disponibles, y nosotros siempre estamos disponibles.

Por lo tanto, el teléfono inteligente también proporciona información sobre nuestro estado social. Cuanto más zumba, mejor. Nuevos mensajes, me gusta para una foto o comentarios en nuestra señal de publicación de Facebook: soy popular, mi contribución es importante, pertenezco a la manada. Y luego están estos geniales GIF de gatos en la web.

Me siento perdido sin Internet y sé que eso es problemático. Con demasiada frecuencia, los fines de semana, me desplazo por mi interminable línea de tiempo de Twitter en lugar de leer un libro o salir a correr. Ahora me propuse no estar frente a la pantalla después de las 10 p. m. A menudo no tengo éxito y esta dependencia me molesta.

No estoy solo en eso tampoco. Muchas personas han interiorizado tanto su teléfono móvil que apenas son conscientes de ello. Uno Estudiar desde Gran Bretaña llega a la conclusión de que la mayoría de los participantes revisan sus teléfonos celulares cada cinco minutos, no porque haya aparecido un mensaje en su pantalla, sino porque no pueden evitarlo: lo hacen automáticamente, por un impulso interno. Muchos de los encuestados se sorprendieron de la frecuencia con la que buscaban sus teléfonos inteligentes.

Lo que la investigación también encontró: Las conversaciones se vuelven superficiales.; las personas pueden menos capaz de concentrarse en una tareacuando un teléfono celular está a la vista, independientemente de si el teléfono celular está encendido o apagado o si está boca arriba o boca abajo sobre la mesa.

Lo que queda en el camino son los encuentros reales, el ser real en el momento. En su libro «Verbunden», la periodista Anna Miller explica cómo el consumo excesivo de internet nos roba la energía y la cercanía con otras personas. Ella escribe: “Cuanto más tratamos de mantenernos conectados con todos en el mundo digital, más a menudo ya no estamos realmente allí. Física y emocionalmente ya no están presentes en el espacio en el que nos encontramos ahora».

Sé como te sientes. Una vez que estoy sin teléfono celular por unas horas, digamos, porque lo dejé en casa para ir a nadar, me pongo nervioso. Una tarde en el lago sin internet ya me resulta demasiado aburrida. De vuelta a casa, me siento mejor: finalmente puedo ver lo que está pasando en línea de nuevo.

Fuegos artificiales de dopamina en el cerebro

¿Por qué nos cautiva tanto el mundo digital?

Aquí es donde entran en juego los experimentos con palomas del psicólogo estadounidense Burrhus Frederic Skinner de la década de 1950. En un experimento, una paloma se sentó frente a un comedero que dispensaba granos cada vez que presionaba un botón. Pero cuando el donante de repente solo entregó comida de manera irregular, la paloma no perdió interés. Al contrario: ella siguió presionando el botón, con la esperanza de ser recompensada en algún momento. Se volvió adicta.

Los humanos nos comportamos en internet como palomas frente al comedero. Cada vez que vemos un video interesante o recibimos un mensaje o un me gusta, nuestro cerebro tiembla dopamina off, una sustancia mensajera que también se libera cuando sentimos alegría: cuando comemos y bebemos, cuando tenemos éxito, cuando conseguimos dinero, durante el sexo.

Claro, en Internet nunca se sabe qué esperar a continuación. Muchas publicaciones, fotos o videos son aburridos o irrelevantes. Pero hemos aprendido que el próximo clic, la próxima vez que abramos la aplicación, seremos recompensados podría. Queremos estos estímulos, queremos la dopamina, hace tiempo que nos acostumbramos. Esperamos más de lo que la realidad puede ofrecernos tan rápidamente. Desde el sofá, con tu smartphone en la mano.

Al menos no me encuentro con linternas.

Las empresas de Internet lo saben, por eso diseñaron sus aplicaciones y plataformas de tal manera que pasamos mucho tiempo allí. Hay emojis que se mueven divertidos. Engranajes que giran, lo que indica que algo interesante podría suceder en los próximos segundos. Los plazos son infinitamente largos. Entonces estamos tentados a desplazarnos, desplazarnos, desplazarnos para siempre.

Por cierto, en realidad no compré un paquete de roaming durante mi viaje en tren a Estrasburgo. Sin embargo, no duré mucho en mi autoimpuesta abstinencia de Internet. Al llegar, me conecté a la WLAN en la estación de tren principal. Como de costumbre, no me había perdido nada importante. Había recibido un boletín y a dos personas les había gustado un tuit divertido que había retuiteado unas horas antes. Yo era feliz.

¿Qué más hice en Estrasburgo? Estaba en el Minster, caminé por las calles empedradas y me senté en un café junto al canal. Pero siempre estaba buscando una WLAN.

Al menos no me encuentro con linternas cuando miro mi teléfono. Son los pequeños pasos los que cuentan.