Medir o planificar la distancia de carrera es importante para completar los datos de forma física y encontrar una intensidad de entrenamiento adecuada. Así de fácil es con Google Maps.
- Mide la distancia recorrida con Google Maps en el escritorio
- Mide la distancia recorrida con la aplicación Google Maps para iOS y Android
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Alternativas a Google Maps
- Cómo crear una ruta con GPSies
- Así es como creas vueltas corriendo en Greif
Cualquier persona que no use un rastreador de actividad física o una aplicación correspondiente cuando corre o que olvidó llevarlo consigo también puede usar Google Maps para medir y rastrear la duración de su carrera después.
Además, puede ser útil usar la herramienta de mapa para planificar su ruta de carrera con anticipación para estimar mejor las distancias, entre otras cosas, especialmente si está probando nuevas rutas. Esto no solo se aplica a los principiantes que se subestiman o sobreestiman rápidamente, sino también a los corredores avanzados. Gracias a la planificación y el registro, puede realizar un seguimiento del desarrollo de su rendimiento de una manera más específica, ajustarlo si es necesario y así mantener alta su motivación.
La herramienta de mapas de Google también es adecuada para planificar arte GPS.
A continuación te mostraremos paso a paso cómo planificar o medir tu ruta de carrera con Google Maps.
Desafortunadamente, no hay forma de guardar la distancia medida. Sin embargo, puede imprimir o tomar una captura de pantalla de la sección de Google Maps seleccionada. Puede averiguar cómo tomar capturas de pantalla en Windows 10 y macOS en las instrucciones vinculadas.
La aplicación Google Maps para Android e iOS también ofrece la posibilidad de medir la ruta:
Pero la aplicación tampoco te permite guardar la ruta dibujada. Aquí también solo tienes una captura de pantalla. En instrucciones adicionales, le mostraremos cómo tomar capturas de pantalla en Android e iOS.
Resumen Salud y forma física
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Alternativas a Google Maps
Pero si no quieres prescindir de guardar tus rutas de carrera, puedes utilizar sitios web como GPSies o el sistema de medición de rutas de Greif.
El funcionamiento de GPSies es similar al de Google Maps en muchos aspectos, pero aún ofrece algunas ventajas. Descubre a continuación cómo planeas una carrera con GPSies.
Pero Greif también proporciona una medida de distancia que funciona con un principio similar al de las dos opciones anteriores. También puede guardar sus rutas aquí. Sin embargo, el proceso es un poco diferente que con GPSies. Lea aquí cómo logró medir en Greif.
¿Quieres salir a correr sin tu teléfono celular, rastreador de actividad física y similares? Entonces echa un vistazo al artículo enlazado, donde te presentaremos algunas opciones que aún puedes utilizar para medir tu ruta.
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