Mi hijo se niega a comer verduras: 10 consejos para remediarlo


Esta es la eterna pregunta: ¿debo castigar a mi hijo cuando se niega a comer? Y la respuesta es clara: no, solo empeorarías el problema. No lo castigue, no inicie una negociación prometiéndole algo a cambio de una cuchara, evite «una cuchara para papá, otra para mamá», «hazlo por mi» o «Si me comes esto, tendrás un buen postre»... En ese momento, esto puede parecerle una buena solución, pero a largo plazo, ¡corre el riesgo de crear un bloqueo real en su hijo! Porque el niño no debe comer para hacerte feliz. Si llega a creer esto, ya no regulará su comida en función de su sensación de hambre, sino de su deseo de complacer (o molestar) a quienes lo rodean. ¿Su hijo comió algo esta noche? No lo obligues, retira su plato al final de la comida sin comentar ni delatar la más mínima emoción (ira, tristeza). Si el niño percibe preocupación de los padres por su forma de comer, podría verse tentado a utilizarla como medio de presión. No hable de las dificultades que tiene para comer frente a él, por ejemplo, con su cónyuge. Y si el problema persiste, no dudes en consultarlo con tu médico.



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