Foto: Dominique Pariso/El estratega
El cannabidiol, un cannabinoide no intoxicante mejor conocido como CBD, se ha convertido en un ingrediente de moda en todo, desde productos de belleza hasta agua mineral, y en los últimos años, he escrito sobre los mejores productos de baño de CBD, las mejores gominolas de CBD, las mejores tinturas, tópicos y pre-rollos, e incluso el mejor CBD para perros. Este es todavía un porcentaje bastante pequeño de los productos de CBD que podría haber sobre el que he escrito, ya que ahora me han enviado docenas de correos de marcas con todo tipo de promesas, incluida la reducción de mi estrés, mejorar mi sueño y aliviar el dolor de mi período.
En abril de 2022, el fundador de Outdoor Voices, Ty Haney, lanzó otra marca llamada Joggy, una línea de productos de CBD o, como dice el sitio web, «energía basada en plantas para una actividad de espectro completo». (Este año, también lanzó algún tipo de plataforma en línea donde las personas pueden dar retroalimentación a los usuarios de las marcas y obtener NFT a cambio, pero eso es para otro momento). Básicamente, las fórmulas se diseñaron para usarse antes y después del ejercicio. “Hacer cosas” pero con un toque de cannabinoides.
Mi experiencia incursionando en productos de CBD ha sido un poco diferente y, por lo general, he encontrado CBD en productos destinados a relajarme y descansar. El uso de CBD como ayuda en la actividad hace que Joggy, que yo sepa, sea el primero en su categoría (o al menos uno de los primeros participantes). No estaba seguro de qué tan bien funcionaría para mí, pero al menos podía estar seguro de que no era aceite de serpiente completo porque Joggy tiene un certificado de análisis de fácil acceso (también conocido como COA). Eso es básicamente una prueba de laboratorio independiente que demuestra que lo que hay en la botella en realidad coincide con lo que la marca ha puesto en la etiqueta. Muchas marcas de CBD ofrecen uno, y si no lo hacen, probablemente no debas confiar en el producto. Pero incluso con ese paso adicional de verificación, los resultados no estaban garantizados cuando me dispuse a probar toda la línea, que incluye dos tinturas, dos tipos de gomitas y un bálsamo, durante siete días en noviembre.
Se supone que Runner’s High debe tomarse antes de la actividad para ayudar a proporcionar más energía y ocasionar una sensación ligeramente eufórica. Además de CBD, esta tintura también tiene THCV, un cannabinoide que se supone que crea un efecto energizante, y alfa pineno, un terpeno que supuestamente te ayuda a concentrarte. Se supone que los tres ingredientes juntos crean ese efecto de «euforia del corredor». En una historia de Instagram, vi a Haney describirlo como un «estado de flujo ligeramente elevado».
Me puse un gotero de la tintura debajo de la lengua, me até los patines y salí. Runner’s High no tiene sabor, pero como la marca no ha agregado nada para encubrir el sabor de los ingredientes activos, es un poco desagradable. (Puede agregarlo a un batido o café para enmascarar la amargura). Me sentía un poco cansado y había pasado un tiempo desde que patiné mucho tiempo, así que esperaba que la tintura me diera un muy necesario. aumentar. En general, se supone que las tinturas hacen efecto bastante rápido, y Joggy afirma que se supone que su encapsulación de lípidos a base de agua se absorbe incluso más rápido que otras tinturas a base de aceite. Desafortunadamente, realmente no noté ningún cambio en mi estado de ánimo o nivel de energía.
Mientras patinaba, tuve una fuerte caída sobre el concreto. Uso protectores protectores, pero la parte superior del brazo y el hombro se llevaron la peor parte, así que tomé Joy Stick, el bálsamo corporal Joggy que contiene CBD, magnolia, bergamota y árnica, para frotar suavemente el área. Es una barra sólida que está alojada en un tubo de plata recargable muy atractivo y tiene un aroma a menta ligeramente húmedo. Si bien no me encanta oler como si acabara de fumarme un porro y tomarme unas pastillas de menta para el aliento, noté una sensación refrescante y de hormigueo inmediata que me recordó al bálsamo de tigre de mi abuela.
Antes de acostarme, tomé una de las gomitas Re-Chargies, que se pueden usar después del entrenamiento o antes de dormir para relajarme. Están aromatizados con hibisco, que fue un cambio bienvenido después del sabor ligeramente asqueroso de Runner’s High.
Dado que toda la premisa de Joggy es ayudar con la actividad, me sorprendió un poco que tuviera un producto de CBD relajante, aunque supongo que tiene sentido para aquellos que se sienten nerviosos después del ejercicio. Después del esfuerzo, tiendo a caer en el campo de «demasiado agotado para moverme», pero nunca le diré que no a un producto que promete mejorar el sueño. Todo el CBD que probé en el pasado estaba orientado a ayudar a dormir y relajarme, así que estoy interesado en ver cómo se acumula Joggy.
Me despierto y estoy impresionado de descubrir que dormí muy bien y que mi brazo no tenía moretones como esperaba. No puedo decir qué ingrediente lo hizo en el frente del moretón: además de CBD, Joy Stick contiene árnica de la vieja escuela, que creo que ayudó mucho. Pero con una caída como esa, normalmente esperaría un hematoma retorcido que sería bastante doloroso, y me impresionó que Joy Stick parecía no solo aliviar el dolor sino también ayudar con los hematomas. En cuanto a mi mañana bien descansada, he tomado mucha melatonina en el pasado, y después de Re-Chargies, definitivamente me desperté sintiéndome menos mareado.
Decido aprovechar el clima extrañamente cálido del otoño e ir a por otro patín. Tomo otro gotero de Runner’s High. Mientras me deslizo por el carril bici, me pregunto si el CBD es la razón de mi buen humor. ¿O son solo las endorfinas regulares que casi siempre obtengo cuando patino? ¿O es el sol? ¿O son las hojas de otoño cambiantes? Después de aproximadamente una hora de patinar, esperaba que Runner’s High me diera un impulso de energía más notable, que definitivamente no siento, y lamento no solo tomar una taza de café.
Tomo dos Re-Chargies antes de acostarme en lugar de solo uno. Dosificar CBD puede ser complicado: demasiado poco y no sentirá nada, demasiado y corre el riesgo de exagerar y terminar sintiéndose somnoliento o lento, y el cuerpo de cada persona responde de manera diferente, por lo que a veces necesita experimentar un poco para encontrar el cantidad correcta. Si bien Joggy sugiere una gomita de 25 miligramos para comenzar, encuentro que, para la mayoría de las marcas de CBD, 50 miligramos es mi punto ideal, y después de mi éxito en la primera noche, elijo dos en mi segundo intento.
Me despierto sintiéndome realmente renovada. Me quedé dormido mucho más rápido de lo habitual y dormí muy profundamente.
Se supone que la otra tintura de Joggy, Ready Steady, ayuda a aliviar el estrés y produce un efecto calmante, y se recomienda para actividades más lentas y conscientes como el yoga o el senderismo. Ready Steady no contiene el THCV o Alpha Pinene que tiene Runner’s High, por lo que el CBD está haciendo todo el trabajo pesado.
Es menta y es mucho más fácil de tragar que Runner’s High. No he hecho yoga en mucho tiempo, así que hago cola para un video. Me siento relajado después, pero no estoy seguro si es por el CBD o porque mi cuerpo recuerda que el yoga realmente funciona cuando me molesto en hacerlo.
Por la tarde, durante mi bajón habitual de las 3:00 p. m., tomo un poco de Runner’s High en lugar de tomar una segunda taza de café. Me siento muy cansada cuando trato de responder correos electrónicos y desearía haber tomado un café.
Antes de acostarme, tomo dos Re-Chargies y me voy al país de los sueños.
Ocupado con el trabajo y sintiéndome un poco estresado, entonces tomo un poco de tintura Ready Steady para calmarme. No puedo decir que note ningún cambio importante, pero el resto del día de trabajo transcurre sin problemas, por lo que es posible que tenga que agradecerle a Ready Steady por eso.
Estaba demasiado ocupado hoy para hacer ejercicio, pero tenía una cena a la que asistir después del trabajo, y por la noche me siento exhausto, así que tomo dos de los Super Chargies, el equivalente gomoso de Runner’s High en el sentido de que se supone que proporciona un efecto energizante, para ver si me da un impulso.
Por lo general, las gomitas tardan más en hacer efecto, en comparación con las tinturas, porque primero deben digerirse. También tienden a durar más, aunque los efectos pueden ser más suaves. Realmente se reduce a la preferencia personal y la programación. Como estaré en la cena más tiempo del que suele durar un entrenamiento, opto por las gomitas con la esperanza de que hagan efecto una vez que llegue allí y duren toda la noche. Creo que me siento un poco más despierto, aunque los efectos se sienten un poco leves. Tampoco estoy seguro de si eso se debe a que Super Chargies, además de CBD y THCV, tienen un ingrediente llamado AmaTea, un nootrópico derivado del extracto de hoja de guayusa que es básicamente cafeína.
De regreso a casa después de la cena, tomo dos Re-Chargies más antes de acostarme. He estado durmiendo tan bien y tan profundamente que comencé a mantener la lata en mi mesita de noche junto a todos mis otros elementos esenciales antes de acostarme, como mi bálsamo labial, humectante y retenedor.
Me despierto y estoy un poco cansado por las festividades de la noche anterior, así que tomo un poco de Runner’s High por la mañana antes de hacer un entrenamiento rápido de Pilates, ya que encuentro que Pilates es una actividad de mayor intensidad en comparación con el yoga. . No me considero particularmente sensible a los sabores amargos, pero realmente se está volviendo un poco difícil atragantarme con estas cosas, y espero eliminarlas de mi rutina después de hoy. Si bien no había notado muchos efectos antes, escuché que el CBD funciona mejor cuando se toma regularmente, así que quiero ver si noté algo nuevo con el tiempo. Aún nada.
Tomo dos Re-Chargies más antes de acostarme. Como solo hay 20 gomitas por lata, estoy agotando mi suministro rápidamente. Extrañaré mi sueño inducido por Joggy una vez que se me acabe. Me desperté menos durante la noche de lo que suelo hacerlo, me sentí más despierto por la mañana y no tuve ningún sueño extraño inducido por el CBD, lo que me sucedió en el pasado.
Decidí terminar mi semana como la comencé: con un gotero de Runner’s High. Tenía la esperanza de que, esta vez, finalmente sentiría esa oleada mágica de endorfinas y energía, pero terminé bostezando durante la mayor parte de mi entrenamiento.
He probado muchas marcas de CBD en el pasado (gomitas, flores, tinturas) y he tenido una amplia gama de efectos. Lo que he aprendido es que los resultados son muy personales para tu cuerpo en particular. En el pasado, muchas tinturas que probé me decepcionaron (posiblemente porque estoy acostumbrado al efecto rápido inmediato de los pre-rolls de CBD), por lo que el hecho de que Runner’s High todavía no esté haciendo las cosas por mí no debería ha sido una sorpresa.
Lo que fue una sorpresa fue el Joy Stick. Al final de la semana, mi brazo se sentía tan bien que en realidad olvidé que me derramé. Y aunque mis siete días técnicamente terminaron, todavía tomé mis Re-Chargies antes de acostarme, y continuaré haciéndolo hasta que me quede sin ellos. De alguna manera, mi producto favorito de una línea diseñada para la actividad es algo que me hace dormir. Pero en estos días, dormir bien por la noche a veces es más difícil que reunir la energía para hacer ejercicio, así que lo contaré como una victoria.
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