Aunque no sean graves, las molestias vagales pueden ser impresionantes, en particular cuando no se sabe cómo reaccionar. Aquí están todos los reflejos para tener que lidiar con las molestias vagales.
El malestar vagal es común. La mayoría de las veces, se manifiestan por una pérdida de conciencia muy breve. Pero si no son serios, sin embargo pueden desconcertar a las personas que los enfrentan.
Reconocer el malestar vagal
El malestar vagal es causado por una caída repentina de la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Toman su nombre del nervio vago, implicado en la regulación del ritmo cardíaco.Pueden deberse a varios factores: emociones fuertes, esfuerzo físico, demasiado estrés…
Afortunadamente, la mayoría de las veces, las señales de advertencia alertan a la víctima y a quienes la rodean. La palidez, la visión borrosa y los mareos suelen anunciar molestias vagales. En la mayoría de los casos se produce una breve pérdida del conocimiento.
Acuesta a la víctima y eleva sus piernas.
Desde los primeros síntomas, es necesario tener el reflejo de hacer que la víctima se siente. Lo ideal es -si el contexto lo permite- alargarlo. Esta posición favorece la circulación sanguínea. También es posible elevar las piernas colocando almohadas debajo de ellas o sujetándolas usted mismo.
En la mayoría de los casos, la víctima recuperará la conciencia de forma rápida y espontánea.
Quédate con la víctima
Mientras dure el malestar, es necesario permanecer con la víctima y tranquilizarla. Cuando vuelva en sí, es preferible que permanezca unos minutos acostada, para asegurarse de que las molestias hayan pasado.
Luego puede ayudarla a levantarse suavemente, primero haciendo que se siente y luego apoyándola para que se levante.
Llama al 15 en caso de problema
Se supone que la víctima debe volver en sí misma en muy poco tiempo. Pero tenga cuidado: si su desmayo le parece largo, si su pulso es lento o incluso ausente, o si la persona ha dejado de respirar, es imperativo contactar al 15.
Los equipos de rescate te indicarán el procedimiento a seguir mientras esperan su llegada.