Tal vez no te guste el año nuevo, mi nuevo yo. No hay nada de malo en eso, pero si tiene algunos objetivos de salud y bienestar (no los llamemos resoluciones) que desea cumplir este año, hay una venta de Fitbit que quizás desee consultar.
Puede obtener un Fitbit Versa 4 por $ 179 durante la venta de fin de año de Amazon.
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Sin embargo, ¿cuál es el problema con un Fitbit? Bueno, si tienes ciertas metas que quieres alcanzar o simplemente tienes curiosidad acerca de cómo funciona tu cuerpo, Fitbit puede ayudarte. El Versa 4 es mucho más que los Fitbits de antaño, que eran simples contadores de pasos (aunque también hace eso).
Puede elegir entre 40 modos de ejercicio diferentes para obtener el retrato más preciso de las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca durante su entrenamiento. Además, incluso si no está haciendo ejercicio, Fitbit monitorea su ritmo cardíaco e incluso puede darle un puntaje de salud basado en sus datos demográficos, índice de actividad y salud cardíaca.
Fitbit también puede ayudarte si estás pensando en priorizar el sueño. Use el dispositivo portátil para realizar un seguimiento de su ciclo de sueño, incluidas sus etapas de sueño como el sueño ligero, REM y profundo. Permita que controle sus niveles de oxígeno en la sangre y verá si tiene alguna interrupción durante la noche.
Si está buscando un dispositivo que pueda mantenerlo conectado, puede recibir notificaciones de llamadas y mensajes de texto desde su teléfono enviadas a su Fitbit.
Claro, tal vez las resoluciones de año nuevo no sean para ti, pero si estás buscando una manera de tener tus objetivos en mente, un dispositivo portátil como Fitbit es una excelente manera de hacerlo.