El lunes por la noche, el pateador de los Dallas Cowboys, Brett Maher, un hombre que ha hecho más 60-goles de campo de yarda que nadie en la historia de la NFL, se fue uno de cinco en puntos extra. Debido a que Dallas básicamente les entregó el trasero a Tampa Bay, (a pesar de la ESPN de la tripulación insistencia en que “¡nunca puedes descartar a Tom Brady!”), el tema de conversación en línea pasó rápidamente de hablar sobre el juego en sí a hablar sobre “los yips”. En poco tiempo, nombres como Chuck Knoblauch y Rick Ankiel estaban de moda.
¿Qué son “los yips”?
Elloslos ips son bien conocidos por fanáticos del béisbol, pero probablemente son más comunes en el juego de golf. Como mínimo, ha habido más estudios y más ciencia aplicada a los golfistas con yips que a los jugadores de béisbol.
La frase “el yips” fue inveanudado por el golfista Tommy Armour a mediados de1900, mientras luchaba por dar un nombre a lo que estaba pasando con su juego. En el béisbol, los yips fueron, durante mucho tiempo, comúnmente conocido como “Steve Blass Dmalestar,” después del lanzador de los Piratas que notoriamente luchó con lanzamientos descontrolados a principios de la década de 1970. Pero luego llegó Rick Ankiel, un lanzador que de repente no pudo pasar la pelota por encima del plato y se convirtió en un jardinero. Steve Sax y Chuck Knoblauch— segunda basen, quien desarrolló una incapacidad inexplicable para lanzar la pelota a la primera base, y Jon Lester, ex jugador de los Cachorros as que de repenteLy no podría lanzar la pelota a la primera base, al menos de manera convencional.
Los yips del béisbol también se han abierto camino en la cultura popular. La popular novela de 2011 de Chad Harbach El arte de fildear cuenta la historia de un talento generacional en el campocorto cuya carrera se ve descarrilada por los yips. TEl libro estuvo bien, pero no tan bueno como el episodio de psiquiatra donde Sean obtiene los yips en el campo de softbol (insertar piña obligatoria).
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¿Pueden los pateadores de la NFL obtener los yips?
No son solo los jugadores de béisbol los que sufren los yips, por supuesto, cualquier atleta que tenga que usar habilidades motoras finas (así que, todos de ellos), son presa fácil. Golfistas como Padraig Harrington, Ben Hogan, Sam Snead y Tommy Miller han sufrido de yips. Nick Anderson de la NBA perdió su habilidad para anotar tiros libres. Los pateadores Nick Folk y Roberto Aguayo de repente no pudieron pasar una pelota a través de los postes para salvar sus vidas. Jugadores de snooker y dardos, jugadores de críquet, arqueros, jugadores de tenis: son solo algunos de los atletas de élite que han lidiado con los yips.
En el pasado, “los yips” siempre se ha equiparado con atragantarse o torcerse bajo presión, pero ahora la evidencia científica pone en duda la idea de que el problema es completamente mental. Al menos no en el momento en que los yips se han manifestado como un problema importante para un atleta.
Entonces, ¿cómo comienzan los yips? Bueno, nadie lo sabe realmente. Y hay diferentes teorías. algunos atletas, como steve Sax, puede rastrear el inicio de los yips hasta un solo error. El día inaugural de 1983, Andre Dawson estaba en los caminos de las bases y Sax intentó sacarlo del plato, pero hizo un tiro errado y el relevo rebotó en la espinillera del receptor Mike Soscia. Sax dice que siguió pensando en el error, una y otra vez durante días. Y antes de darse cuenta, no podía lanzar con precisión en ninguna parte del diamante.
Es posible, por supuesto, que los yips realmente ESTÉN en la cabeza de algún jugador. Pero la investigación científica durante la última década ha indicado que hay algo más. De hecho, si busca en Google «los yips», una de las primeras cosas que aparece es de la Clínica Mayo sitio web con una definición formal. Esto es lo que dice:
“Los yips son espasmos involuntarios en la muñeca que ocurren con mayor frecuencia cuando los golfistas intentan hacer un putt. Sin embargo, los yips también pueden afectar a las personas que practican otros deportes, como el cricket, los dardos y el béisbol.
“Alguna vez se pensó que los yips siempre estaban asociados con la ansiedad por el desempeño. Sin embargo, ahora parece que algunas personas tienen yips debido a una condición neurológica que afecta a músculos específicos (distonía focal)”.
Pero el los yips no siempre son tirones de muñeca. También puede manifestarse como espasmos, sacudidas, temblores y nerviosismo. Básicamente, es una pérdida de habilidades motoras finas por razones que no se comprenden bien. Aún más inexplicable es que los yips ocurren con mayor frecuencia en jugadores veteranos con años de experiencia. En 1990, el receptor de los Mets, Mackey Sasser, descubrió un día que ya no podía devolverle la pelota al lanzador sin tocar su guante al menos 4 veces. En ese momento, Sasser estaba en su cuarto año en las mayores. Yankee Chuck Knoblauch había estado en la liga durante 8 años cuando los ladridos le hicieron el extraña primera base tan mal golpeó a la madre del locutor Keith Olbermann en las gradas.
Una de las cosas que hace que los yips sean tan difíciles de superar es que ellos son específico de la tareao normalmente se limita a un problema con una habilidad específica. Los jugadores de la NBA que no pueden conectar tiros libres aún pueden conectar tiros en salto desde el perímetro. Los golfistas que ya no pueden jugar con el putt aún golpean bien los drives. Los lanzadores que no pueden lanzar a la primera base aún pueden ponchar a los bateadores en el plato con regularidad. Como escribió Stephanie Apstein en su excelente artículo sobre los yips en Spuertos yoilustrado, ex lanzador de la MLB Jon Lester “(C)y pinta el negro con el cortador más feroz del juego, que se dirige a la caja del bateador zurdo antes de hacer un giro brusco a la derecha. Puede hacer girar una bola curva más allá de un bate, mezclar y ubicar sus ofertas con precisión y hacer que todas se vean idénticas al salir de su mano. Lester es uno de los mejores lanzadores de su generación. Entonces, ¿por qué no puede girar 90 grados a su izquierda y hacer lo mismo que hace hacia el plato?”.
Es difícil decir si los yips son más físicos o más mentales, aunque está claro que tanto el cerebro como los músculos están involucrados. Los científicos han aprendido que mientras el estrés puede empeorar los yips, la ansiedad por sí sola no es la raíz del problema. spsicóloga de puertos Debbie Crews le dijo al New Yorker. Tripulaciones explicadas que tLos aullidos a menudo están presentes en el swing de un golfista, ya sea que ansioso o no, e incluso cuando el golfista los desconozca. “En uno de los estudios que hicimos”, Crews dijo, “wHicimos que la gente probara setenta y cinco putts, desde tres pies, seis pies y ocho pies, y algunos de ellos hacían eso y luego se alejaban y decían: ‘Lo siento, no lancé por ti hoy’. Y acabábamos de ver su mano girar en cada putt, y podíamos verlo en el EMG. No tenían idea, porque no lo sienten hasta que crece. Pero todavía estaba allí”.
Quizás lo único que parece claro en lo que respecta a los yips es que se origina, de alguna manera, en el cerebro y continúa físicamente afectar los músculos de un atleta.
Entonces, ¿cómo comienzan los psicólogos deportivos a tratar una aflicción que se comprende tan poco?
Al igual que con los propios yips, hay una gran variedad de ideas, desde medicamentos hasta visualización. Y los científicos también han descubierto que pensar demasiado en un aspecto de cualquier habilidad motora con la que un jugador está luchando, por ejemplo, patear un piepelota en el ángulo correcto o juzgar la distancia para disparar una pelota de baloncesto, puede interferir con otros aspectos de la habilidad, como el equilibrio y el agarre. Por lo tanto, las mecánicas de relajación, reenfoque y reaprendizaje pueden ser parte del alivio del problema.
Algunos jugadores, como Rick Ankiel y Chuck Knoblauch, pudieron cambiar de posición para aliviar los ladridos. Algunos jugadores pueden resolver sus problemas fuera de la vista del público: un intento de mejorar su mecanica lejos de miradas indiscretas. Pero a veces los yips pueden obligar a un jugador a abandonar el juego.
lo que nos lleva a el lanzador Jon Lester, cuya dificultad para lanzar a la primera base ha sido bien conocida desde al menos 2015, cuando firmó un contrato masivo de 6 años y $ 155 millones de dólares con los Cachorros de Chicago. Al principio, la incapacidad de Lester para lanzar a la primera base fue un problema, mientras los equipos corrían sobre él temprano y con frecuencia. Pero con los años, Lester aprendido a adaptarse a través de una variedad de tácticas. A veces corría hacia la bolsa y en secreto el balón al primera base Anthony Rizzo desde una corta distancia. Él también recurrió a lanzando todo su guante, con la pelota adentro, a su primera base En más de una ocasión. Hacia el final de su tiempo con los Cachorros, Lester centrado en un salto o un pase de rebote al primero, más un pase de baloncesto que una jugada de béisbol. Pero eso trabajó.
Por supuesto, Lester noNo tiene que tirar a primera en cada jugada, y por eso estaba capaz de encontrar formas de compensar esta pequeña parte de su juego. Cuando un lanzador ya no puede ubicar sus lanzamientos sobre el plato, o un campocorto no puede lanzar con precisión a primera, es un problema mucho mayor.
A partir de ahora, no existe una prueba de diagnóstico para los yips, pero con tantos investigadores dando una mirada científica al fenómeno, podría ser solo cuestión de tiempo antes de que tengamos un tratamiento médico y psicológico integrado para los yips que funcione para todos. Y no solo deportistas. Escritores, músicos, artistas, básicamente cualquiera que trabaje con habilidades motoras finas. También se sabe que sufren de yips.
Pero por ahora, las palabras «los yips» infunden terror en los corazones de los atletas profesionales, con cada profesional esperando que lo peor que le pueda pasar a un jugador’s el juego no les pasará a ellos.