Foto-Ilustración: por The Cut; Foto: Getty Images
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En invierno y verano, adentro y afuera, si tienes piel clara u oscura, en días soleados y días nublados: usa el maldito protector solar, al menos en tu cara y piel expuesta (la ropa pesada como la mezclilla tiene un UPF de 2000, así que no tienes que ponerlo en tu cuerpo). Alrededor del 90 por ciento de los cánceres de piel no melanoma son causados por la exposición a los rayos UV, y el consenso general de los dermatólogos es que usar protector solar de amplio espectro ayuda a reducir el riesgo de cáncer. ¿No te preocupa el cáncer? Aquí hay otra razón para usar protector solar durante todo el año: hasta el 90 por ciento del envejecimiento de la piel puede ser causado por el sol. Pero si usted es un pensador crítico que quiere presionar para probar el statu quo SPF, me complace profundizar más.
Otra estadística que he visto dermatólogos (y periodistas) usar para convencer a las personas de usar protector solar en invierno es que la nieve puede reflejar hasta el 90 por ciento de la radiación ultravioleta. Honestamente, odio ese argumento. Hay grandes franjas del país que rara vez ven copos, y la mayoría de los estadounidenses viven en ciudades donde la nieve se cubre rápidamente con una capa de tierra menos reflectante y Dios sabe qué más. Probablemente por eso la Dra. Elizabeth Hale, dermatóloga de la ciudad de Nueva York y vicepresidenta sénior de la Skin Cancer Foundation, me dijo que no me concentrara en la capa de nieve o la fuerza del sol al considerar si usar protector solar en invierno. Para ella, todo se trata de los rayos UVA. “Nos hemos acostumbrado a usar protector solar para prevenir las quemaduras solares, que son causadas por los rayos UVB”, dice ella. “Y es cierto que no son tan frecuentes en invierno”. Pero, señala, los rayos UVA penetran más profundamente en la piel, contribuyen tanto al cáncer de piel como al envejecimiento de la piel, y en realidad constituyen la mayor parte de la luz solar (¡el 95 por ciento!) durante todo el año.
“¿Qué pasa si no hace sol?” podrías preguntar. La luz ultravioleta todavía está allí, «a menudo en niveles sorprendentemente altos», dice la dermatóloga de Seattle, la Dra. Heather D. Rogers, fundadora y directora ejecutiva de Doctor Rogers Skin Care. De hecho, dice, las nubes pueden aumentar la radiación ultravioleta.
Admito que la estadística citada con frecuencia acerca de que la luz solar es responsable del 90 por ciento del envejecimiento de la piel proviene de un artículo que se publicó hace 32 años. Por lo tanto, podría ser una sobreestimación (las investigaciones anteriores están plagadas de disparidades raciales, y ahora sabemos que cosas como la contaminación y la dieta también afectan la apariencia de la piel). Pero el Dr. Rogers me envió un enlace a un estudio más reciente que sugiere que el 80 por ciento de los signos del envejecimiento en las mujeres caucásicas son causados por el sol. Y la exposición a los rayos UV también contribuye al envejecimiento visible en la piel de color, aunque los cambios tienden a ser menos severos y ocurren más adelante en la vida. Dicho esto, «las personas que tienen más melanina en la piel corren un mayor riesgo de sufrir algunos tipos de trastornos pigmentarios, hiperpigmentación e incluso cosas como manchas oscuras posteriores al acné», según el Dr. Hale. “Esas manchas marrones pueden ser más molestas que el propio acné, y el protector solar ayuda a prevenirlas”.
¿Todavía no está convencido? Hablemos de dinero. No tiene absolutamente ningún sentido comprar sueros costosos o accesorios para el rostro si no está protegiendo su inversión en una mejor piel con protector solar. Costo por onza, el protector solar tiende a ser uno de los productos antienvejecimiento más baratos y efectivos disponibles. No solo previene el daño solar, en realidad puede marcha atrás envejecimiento de la piel, según este estudio. (Siempre me sorprende lo emocionada que está la gente con los últimos lanzamientos para el cuidado de la piel cuando la mayoría de esos productos no están respaldados por datos tan impresionantes como el estudio de protección solar).
Hay un último argumento en contra del uso de protector solar en invierno que estoy dispuesto a considerar, y no, no se trata de la vitamina D (los investigadores australianos están estudiando actualmente si el protector solar afecta los niveles de vitamina D y, independientemente del resultado, siempre puede tomar un suplemento de vitamina D). Es el argumento de que el protector solar no es divertido de usar. Muchos de ellos todavía dejan un tinte blanco en la piel oscura, algunos exacerban el acné y otros se sienten pesados o hacen que el maquillaje se deslice. Pero voy a arriesgarme a que se revoque mi reputación como editora de belleza con esta declaración audaz: si no ha encontrado un protector solar que le guste, probablemente sea porque no ha probado suficientes. A continuación se presentan algunos de mis favoritos de todos los tiempos. Pruébalos en las tiendas o cómpralos en minoristas como CVS, Ulta Beauty y Sephora que permiten devoluciones de compras abiertas, pero prométeme que al menos los probarás.
El mejor SPF es el que realmente usarás, sí, en invierno.
No entiendo cómo consiguieron que SPF 50 fuera una base tan ligera, poco pastosa y elegante, pero esta loción es realmente asombrosa. Además, casi siempre está a la venta en Stylevana (¡ahora mismo por $ 10.80!).
Esto hace una cosa mágica para minimizar los poros y suavizar las líneas de tu piel que es tan bueno que el protector solar casi no viene al caso. Lo uso los días que no quiero molestarme con el maquillaje.
Algunos protectores solares no prometen una tonalidad blanca, pero hay que frotarlos durante unos diez minutos para que desaparezcan. Este suero húmedo comienza siendo invisible y permanece así.
Los aerosoles faciales que funcionan como protector solar son excelentes en teoría, pero a menudo son pegajosos y pegajosos en la práctica. Este es a base de agua (en lugar de alcohol), por lo que se siente como una niebla facial hidratante.
Casi dudé en poner este en mi lista porque no necesita el bombo adicional. Todo lo que has leído es cierto: es totalmente claro y sorprendente debajo o encima del maquillaje.