Shaquille O’Neal se ha adaptado a su vida post-NBA como Dentro de la NBAEl tonto residente. Parte de su nueva vida vio a la ex estrella del Miami Heat ganar peso luego de su retiro en 2011. Esto no pasó desapercibido porque sabía que necesitaba perder peso. Meses después de mencionar su viaje de pérdida de peso, el miembro del Salón de la Fama de la NBA reveló cómo ya perdió 55 libras al tratar de volver a estar en forma para el campeonato de la era del Heat.
La leyenda de la NBA admitió a ET que su tiempo con el Miami Heat fue cuando estuvo en la mejor forma de su vida. Calificó su carrera por el campeonato con Los Angeles Lakers como la peor forma de su carrera en la NBA. Pesó entre 345 y 395 libras durante sus últimos años en la organización multicampeonato. Shaq mencionó que estaba en plena forma con 315 cuando el Miami Heat ganó las Finales de la NBA en 2006. Ese tiempo ayudó a motivar a la personalidad televisiva, pero fueron algunos problemas de salud los que lo llevaron a cambiar su estilo de vida. El cuatro veces campeón de la NBA dijo:
Involucré a un par de personas: se trata de comer bien. Me hice un análisis de sangre, una amiga mía me llamó y me dijo: ‘Estás gorda’, y ella me dio el nombre de este tipo, y él hizo un análisis de sangre, y ya sabes, porque yo era el atleta… No comía ensaladas. No prestaré atención a nada de eso. No me importa nada de eso. No sabía cuál era la diferencia entre un carbohidrato y una proteína, a los 50 años nunca lo supe. Entonces, él estaba diciendo no puedes hacer esto, no puedes hacer aquello, más vegetales, tengo poco hierro. Y una vez que comencé a cambiar esas ciertas cosas, cayó. Además, con los suplementos que tomo y los batidos que tomo, el peso simplemente disminuyó. Todavía no estoy al 100 por ciento en modo ninja. Todavía estoy al 75 por ciento.
A pesar de que su cuerpo fue una herramienta para su prolífica carrera en el baloncesto, fue sorprendente que O’Neal no entendiera la nutrición básica. Afortunadamente, está en el camino correcto con su régimen actual de alimentos y suplementos. Cambiar su dieta ha motivado al analista de baloncesto a volver a su forma de la era Heat, diciendo:
Probablemente obtendré entre 315 y 330.
Shaq admitió que antes de hacerse el análisis de sangre, notó algunos obstáculos en su vida cotidiana. Se sinceró sobre tener dificultades para subir tramos de escaleras y que no le gustaba su reflejo en el espejo. Sin embargo, las cosas están funcionando para el analista de baloncesto mientras documenta su viaje de pérdida de peso en Instagram. Mira al artista multifacético hacer sus mejores poses de culturista en la publicación a continuación:
No hay nada como ver a Shaq ser el mismo tonto habitual mientras muestra su físico tonificado. Sin embargo, su transformación física es una inspiración para quienes buscan volver a estar en forma después de enfrentar algunos desafíos al intentar hacerlo. El ex Laker fue hospitalizado a principios de este año luego de una cirugía de reemplazo de cadera. Pero ahora ha vuelto al trabajo y tal vez su físico renovado finalmente le brinde la oportunidad de ser modelo de ropa interior.
Los espectadores tendrán que seguir viendo a Shaquille O’Neal en Instagram como NBA en TNT No regresará hasta el 24 de octubre cuando comience la temporada de baloncesto. Si desea mantenerse al día con las fechas de estreno de la serie de analistas de la NBA y otros programas, consulte nuestro calendario de televisión de 2023 para obtener más actualizaciones. Mientras tanto, consulte algunas de las mejores contribuciones de Shaq al cine, la televisión, etc.