Los podcasts o los audiolibros son la mejor manera de evitar conducir con sueño. “A veces nos desilusionamos al llegar, porque estábamos escuchando”, dice un conductor. Para Michel Lejoyeux, esto se explica porque «uno, obviamente tienes el sonido del podcast, no solo el ruido blanco del auto. Dos, hay una simulación de voz, estimula tu inteligencia, tus áreas del lenguaje, también estimulará tus emociones».
Cualquiera que sea su programa en la carretera, nada reemplaza un verdadero descanso, para evitar cualquier riesgo de somnolencia al volante.