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Si alguna vez ha comprado proteínas en polvo, probablemente haya visto la proteína de suero Gold Standard de Optimum Nutrition en el estante; es esencialmente un alimento básico del pasillo de nutrición del supermercado. Es popular por una razón: es una mezcla simple y directa que agrada a todos, desde los culturistas hasta las personas que simplemente buscan obtener un poco más de proteína en su dieta. Y ahora mismo una tina de dos libras tiene un 30 por ciento de descuento.
Si eres nuevo en el mundo de las proteínas en polvo (y si no necesitas algo de origen vegetal), no puedes equivocarte con esta. He usado el polvo de proteína de suero Gold Standard para mezclarlo con batidos de plátano y mantequilla de maní y beberlo solo; se mezcla bien con solo una cuchara y agua o leche, y no forma grumos. El sabor del chocolate no es demasiado dulce y el polvo tiene 24 gramos de proteína y tres gramos de carbohidratos por porción. La mayoría de los botes de dos libras de proteína en polvo generalmente cuestan entre $ 40 y $ 60 a precio completo, por lo que si se está quedando sin existencias actuales, comprar este bote por $ 30 es una gran oferta.
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