¿Usar un reloj te hace más productivo? – LifeSavvy


www.rawpixel.com/Shutterstock.com

Aprender trucos simples que le dan un impulso a la productividad a lo largo del día puede ser divertido y gratificante. A veces, los trucos de productividad que funcionan para una persona no funcionan para otra, y la mitad de la diversión es descubrir qué funciona mejor para ti.

Por ejemplo… usar relojes. ¿Usar un reloj podría hacerte más productivo? Potencialmente, ¡sí!

Tenga en cuenta que no hay evidencia científica concreta que respalde la idea de que usar un reloj lo hace más productivo. Dicho esto, parece hacer maravillas para algunas personas y podría valer la pena intentarlo.

Un reloj optimizado puede eliminar las distracciones que consumen mucho tiempo que vienen con un reloj inteligente, evitando que revises constantemente tus notificaciones. Simplemente mirando su muñeca para ver la hora, no tendrá la tentación de dejarse atrapar por las redes sociales o quedar atrapado en correos electrónicos, mensajes de texto y llamadas.

También hay evidencia que sugiere que vestirse y prepararse para el día tiene un impacto positivo en la productividad. Si usar un reloj es parte de su rutina de «totalmente vestido», entonces ponerse su reloj de pulsera favorito puede hacer que su cerebro adopte una mentalidad más productiva para el día.

Si bien no hay garantías de que usar un reloj lo haga instantáneamente más productivo, puede ser un truco que valga la pena probar. A veces, todo lo que se necesita son pequeños cambios para generar grandes resultados.





Source link-39