Actividad física: ¿está científicamente comprobado el objetivo de 10.000 pasos al día?


Pero entonces, ¿de dónde sale esa cifra de 10.000 pasos diarios? De hecho, hace referencia a un eslogan de una campaña publicitaria lanzada con motivo de los Juegos Olímpicos de Tokio en 1964. El producto en cuestión era un podómetro llamado Manpo-Kei, acompañado de la frase «Caminemos 10.000 pasos al día». En este caso, esta cifra se utilizó por lo tanto con fines de marketing.

El objetivo era transmitir un mensaje claro y objetivo, que todos puedan recordar con bastante facilidad. “Es como cuando lanzamos la campaña ‘5 frutas y verduras al día’. Cuando quieres desarrollar una nueva norma social, tienes que tener mensajes muy claros, objetivos alcanzables, sencillos de entender”desarrolla Magali Tézenas du Montcel, experta en deportes y directora general de la organización Patrocinador.



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