Anke Engelke: el envejecimiento no la asusta


En la entrevista, la actriz y comediante explica que se ha sentido muy cómoda con su cuerpo desde que tenía alrededor de 25 años. En algún momento entendió «que se puede sentir mejor el cuerpo con ejercicio y nutrición». En cuanto al deporte, apuesta por el poco esfuerzo y mucha relajación: “Salgo a correr, pero sin prisas, y hago yoga, pero sin estilo”.

Engelke tiene una actitud particularmente positiva hacia los signos externos del envejecimiento. «Imagínate si no envejecieras, si tu cuerpo no mostrara lo que ya has vivido. ¡Dios, estaría triste!», describe Engelke y enumera: «Bueno, quiero decir, tuve tres hijos, lloré». tanto y he tenido tanto miedo en mi vida, muchas veces he dormido muy poco y tantas veces demasiado tiempo, no juzgué correctamente el sol, no juzgué correctamente el frío… Quiero un testimonio de eso para ¡tener!»

Engelke tampoco confía en el prejuicio de que los hombres se vuelven más atractivos con la edad y las mujeres no: «Ambos conocemos a muchos hombres de más de 40 o 50 años que no parecen modelos. Tienen un plauze, todo cuelga, y se les está cayendo el pelo. No estoy preocupado por eso en absoluto».

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