Un nuevo estudio es el último en sugerir que consumo moderado de alcohol no es probable que proporcione ninguna beneficios de la salud. La investigación, una revisión de los estudios existentes, no encontró pruebas sólidas de que beber de forma leve a moderada pueda reducir el riesgo de muerte prematura de las personas. Los estudios anteriores que encontraron un efecto positivo podrían no haber tenido en cuenta la mala salud de los ex bebedores y otros factores, advierten los científicos. decir.
Crónico, El consumo excesivo de alcohol se ha relacionado durante mucho tiempo con problemas de salud, desde la demencia temprana hasta el cáncer de hígado. Al mismo tiempo, ha habido un debate en curso sobre los riesgos para la salud y los posibles beneficios de beber menos de forma sostenida. Algunos estudios han sugirió que beber de forma leve a moderada puede proteger contra la muerte prematura o enfermedades del corazón, por ejemplo. Más recientemente, sin embargo, la consenso parece estar volviéndose en contra de esa conclusión. Un estudio del año pasado encontró un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular con todos los niveles de consumo de alcohol, por ejemplo. Otro estudio ese mismo mes cuatroDakota del Norte una conexión entre incluso consumo moderado de alcohol y reducción del volumen cerebral.
El nueva investigación, publicado a fines de la semana pasada en JAMA Network Open, fue realizado por científicos en Canadá y el Reino Unido. Es una actualización de un revisión anterior por el mismo grupo publicado en 2016, y parece en datos de estudios hasta julio de 2021.
En general, revisaron más de 100 estudios que analizaron el riesgo de mortalidad y el alcohol, que colectivamente involucraron a casi 5 un millón de personas. En particular, también intentaron ajustar los factores que podrían haber afectado los resultados de estudios anteriores. Es conocido que muchas personas que actualmente se abstienen del alcohol, por ejemplo, han dejado de beber porque tienen peor salud o tal vez incluso debido a su consumo anterior de alcohol, un fenómeno llamado «efecto de abandono por enfermedad». IIncluir a estos fumadores enfermos en el mismo grupo que los abstemios de por vida y luego compararlos con bebedores leves y moderados puede sesgar el análisis de una manera que hace que el alcohol parezca más saludable de lo que realmente es.
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Como era de esperar, beber más (más de tres tragos al día en promedio) se vinculó con un riesgo notablemente mayor de morir antes. Pero en el modelo ajustado del equipo, no hubo un efecto estadísticamente significativo sobre la mortalidad, ya sea bueno o malo, relacionado con el consumo ligero o moderado. Las mujeres también parecían estar peor en general apagado, ya que su mayor riesgo de morir comenzó con niveles más bajos de consumo de alcohol que para los hombres.
«Este metanálisis actualizado no encontró un riesgo significativamente reducido de mortalidad por todas las causas asociado con el consumo de bajo volumen de alcohol después de ajustar los posibles efectos de confusión de las características influyentes del estudio», dice la revisión. escribieron los autores. También argumentan que los bebedores ocasionales deben usarse como grupo de comparación de referencia para futuros estudios relacionados con el alcohol a partir de ahora, dado lo difícil que puede ser explicar el efecto de abandono por enfermedad y otros sesgos.
Este estudio y otros aún muestran que el consumo excesivo de alcohol presenta un riesgo mucho mayor de problemas en comparación con el consumo ligero/moderado. Y parece haber evidencia contradictoria sobre si el consumo regular de alcohol ligero es malo para usted de alguna manera importante. Pero al menos, estos nuevos hallazgos indican realmente no existe tal cosa como beber para su salud.
Mientras tanto, hay mucho daño real que puede provenir de nuestro hábito colectivo de beber. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ahora miestima eso el alcohol es el culpable de una de cada ocho muertes de estadounidenses entre las edades de 20 a 65 años anualmente, o casi 90,000 muertes al año. Otra investigación ha encontrado que uno de cada cinco estadounidenses resulta herido por la bebida de otra persona todos los años.