Foto-Ilustración: por The Cut; Foto: Mike Rosenthal
Para esta edición especial de «Cómo lo logro», les preguntamos a mujeres exitosas cómo están regresando a la «oficina» mientras las nuevas mamás trabajan para ellas.
Cuando Casey Wilson llama, ella está en medio de respaldarla. auto fuera de su camino de entrada; nuestros saludos quedan ahogados por un pitido insistente, que se intensifica y se une al fondo con la voz de su vecina hasta que se ve obligada a colgar. Cinco minutos después, vuelve a llamar y se disculpa: vive demasiado alto en las colinas y tenía problemas para maniobrar. “Ni siquiera necesitamos hacer la entrevista”, dice ella. “Eso fue todo ahí”.
El actor de 42 años y coanfitrión de amas de casa reales podcast sesión de perra está acostumbrado a este tipo de caos; es madre de dos niños pequeños, de 7 y 5 años, y, desde hace seis semanas, una niña. Ella está en lo que ella describe como una licencia de maternidad de «mitad dentro, mitad fuera» y se siente mejor que nunca después de tener un bebé, un hecho que atribuye completamente a haber usado un sustituto esta vez, por razones de salud mental. “No le dirías a alguien con diabetes que simplemente lo supere”, dice Wilson. “Depresión posparto y periparto son condiciones muy reales, y tienen consecuencias devastadoras si van hacia el sur. No se puede jugar con ellos”.
Una vez que está segura en el camino, explica cómo hace todo.
En una mañana típica:
Tengo un bebe de 6 semanas. Así que todavía estoy tratando de averiguar cuál es nuestra rutina y me encantaría aferrarme a una si tuviera una. Pero creo que, por lo general, el bebé ha estado durmiendo hasta alrededor de las 5:50 o las 6:00 a.m. Me levanté con ella, o mi esposo lo hará, lo compensamos, y la alimenté. Utilicé un sustituto, así que, afortunadamente, estamos dando biberón, lo que nos ha ayudado a todos a tener una experiencia más igualitaria en términos de producción de tiempo y vínculo con el bebé. A algunas mujeres les resulta fácil amamantar, fue muy difícil para mí. Me siento completamente liberada de poder alimentarla simplemente con un biberón; es lo más grande que me ha pasado. Mis otros dos hijos se levantan alrededor de las 6, y en realidad vemos un poco de televisión por la mañana, lo cual estoy seguro de que está mal en todos los niveles. Pero ahí es cuando mis hijos cuidan su hora para que podamos empacar todos los almuerzos y todos salgan por la puerta. Y luego no lo volvemos a hacer por la noche porque estamos tratando de ser buenos padres a medias, pero a veces lo hacemos de todos modos.
De baja por maternidad:
He estado intentando hacer una «licencia de maternidad». Lo puse entre comillas porque tenía todas las expectativas de tratar de reducir la velocidad y realmente estar presente y hacerlo. Lo imaginé como si estuviera en la casa cuidando al bebé serenamente y sin hacer nada más, y esa no ha sido la realidad. Tal vez sea mi problema por no establecer mejores límites, pero no importa cuántos respondedores de vacaciones envíe cuando estoy de baja por maternidad, creo que el mundo espera que todo siga girando al mismo ritmo. Estoy volviendo al trabajo más de lo que me gustaría, pero al mismo tiempo tengo que trabajar y es un tira y afloja. Y tengo otros dos hijos.
Por mucho que me gustaría decir que la gente no está siendo respetuosa con mi licencia de maternidad, también soy yo. I pensar Tengo que trabajar, y estoy en una industria en la que no es como si tuviera un horario de nueve a cinco y pudiera despegar formalmente esta vez. Tengo que aceptar trabajos y trabajar cuando se trata de mí. Así que definitivamente estoy trabajando más de lo que me gustaría en este momento. Mis sentimientos al respecto son complicados. Me alegro de sentirme lo suficientemente bien como para trabajar. Pero también tengo una agitación dentro de mí, como Debería estar en casa.
Sobre el uso de un sustituto:
Una gran decisión que tomé, por la que no sé si me criticarán, pero la respaldo, es que decidí usar un sustituto por razones de salud mental, que tenía mucho que ver con la maternidad. licencia y los días de posparto. Con mis dos primeros, tuve embarazos realmente difíciles. Estuve enfermo todo el tiempo y bastante deprimido. Con mis dos hijos, tuve una horrible depresión posparto. Sabía que quería tener un tercero. Hablé con algunos médicos y me aconsejaron que no llevara. Aparentemente, si tiene depresión posparto con dos hijos, hay muchas posibilidades de que la tenga con el tercero. Yo era como, En realidad no estoy dispuesto a hacer eso otra vez. — a mis dos hijos o a mí mismo, francamente. Así que decidí usar un sustituto.
Obviamente, es prohibitivo para muchas personas en función del costo, y tengo el privilegio de poder pagarlo. Pero es una opción que solo quiero descartar. Después de tener un bebé, estás tan comprometida emocionalmente, y luego esperar que cuides de un bebé y tengas esta maravillosa experiencia posparto con este bebé que siempre has anhelado y trabajar y ser padre es literalmente, yo pensar, imposible. He tenido una experiencia tan diferente usando un sustituto. Ha sido el tipo de curación que necesitaba, realmente, después de mis dos primeros embarazos. Estoy disfrutando de la experiencia y no me comprometo emocional y físicamente. Me siento bien y enérgico. Con mis otros dos, me sentí como si estuviera bajo el agua durante los primeros seis meses, y esta ha sido una experiencia completamente diferente. Estoy muy agradecida con mi madre sustituta y que pude hacer esto. Definitivamente estoy más feliz que nunca con un recién nacido.
Sobre cómo ha cambiado su ética de trabajo:
Hacer más no siempre produce más resultados. A veces se trata de soltar la rueda. Dejar ir, he tenido mucho más viniendo a mí. Tienes que hacer el trabajo de pies, y tengo la suerte de estar en un lugar de mi carrera donde simplemente no siento esa necesidad frenética que tenía en mis 20 y 30 años para producir y trabajar. Del mismo modo, estoy escribiendo un programa basado en mi libro para Netflix. Siento que estoy haciendo cosas más emocionantes que nunca. Pero no estoy emocionalmente atado a eso de una manera que se sienta realmente bien. Tengo algo de distancia. Soy capaz de decirme a mí mismo, Es asombroso que estés haciendo esto, pero también, si esto no funciona, no estás arruinado como ser humano..
¿Soy la persona más famosa del mundo? Absolutamente no, pero tengo la suerte de poder pasar mucho tiempo con mis hijos, también puedo trabajar muy duro, y tengo amistades femeninas muy fuertes que pongo como una gran prioridad en mi vida. La vida es tan corta. Tenemos que intentar hacer alegría donde podamos. Ya no encuentro tanta alegría en el trabajo.
Sobre las personas que ayudan a superarla:
Soy una persona muy desorganizada. Tengo la suerte de tener una asistente, Kristin, que es muy importante. Soy tan consciente de lo afortunado que soy. Hay un gran abismo entre lo que necesitas hacer y lo que realmente eres capaz de hacer, y definitivamente no puedo hacerlo yo solo. Nuestra niñera, Jennifer, es realmente una de las únicas razones por las que mi esposo y yo podemos hacer lo que amamos, ganarnos la vida y saber que nuestros hijos están siendo cuidados tan maravillosamente. Nuestra mujer de la limpieza desde hace mucho tiempo, Rosa, es muy especial para nosotros y ha estado en nuestras vidas durante tanto tiempo. Mis amigas y otras mamás a mi alrededor me dan consejos y me ayudan y están dejando comida ahora que tengo al bebé. Y tienen sus propios hijos y trabajan a tiempo completo. Estoy tan conmovida por la voluntad que tienen otras mujeres de ayudar.
El mayor reconocimiento que puedo dar es a mi madre sustituta, Stacy Wadsworth. La gente ha sido bastante grosera: cuando escuchan que tienes un sustituto, dicen cosas increíblemente insensibles: «Yo nunca podría hacer eso». «¿Cómo confías en alguien?» “¿No querrías encerrar a tu madre sustituta en un sótano?” «¿Tienes miedo de que te robe el bebé?» A ellos quiero decirles que estoy muy agradecido con este ángel en la tierra. No hay mayor acto de apoyo que ser un sustituto. Tuvimos una experiencia tan increíble juntos y, sin ella, literalmente no tendría a mi hija y mi salud mental intactas.
Al dejar de ser perfecto:
Con mi tercero, simplemente no hay la capacidad mental o emocional para preocuparse tanto. Se siente bastante liberador. No estoy sentada aquí presionándome para ser la madre perfecta. Y de alguna manera, creo que estoy haciendo un mejor trabajo, porque lo dejé pasar. De hecho, creo que estoy más relajado y presente, paradójicamente, por eso.
Tengo TDAH y estaba hablando con mi novia, que es psicóloga y también tiene TDAH. Ella estaba diciendo que para muchas mujeres con TDAH, hay mucho trabajo extra para que parezca que tienes todo bajo control. No es solo que estés tratando de hacer todo. También estás tratando de montar un espectáculo de que todo está más junto de lo que es. Esa es una energía tan desperdiciada. Es posible que no tengas todo junto, y es mejor aceptar eso y ser auténtico. A veces mi cerebro se siente tan disperso y estoy tratando desesperadamente de hacer que parezca que es cualquier cosa menos eso. Definitivamente no tengo tiempo para fingir que tengo las cosas juntas. No tengo tiempo para tener flores en la mesa. Puedo concentrarme durante siete horas seguidas y profundizar tanto en un proyecto de una manera que quizás otros no puedan, pero mi auto nunca estará limpio.