alguna vez has hizo una cita con alguien en línea y, cuando lo conoce en persona, descubre que está casi irreconocible? Durante los últimos años, muchas personas aumentaron su presencia en línea, con las redes sociales, Zoom, LinkedIn, sitios web personales y más formas cruciales de conectarse y trabajar o socializar de forma remota. Por supuesto, la mayoría de estas plataformas tienen la opción de incluir una foto de perfil. ¿Cuándo fue la última vez que actualizaste el tuyo?
“El tiro en la cabeza es un hola. Es una primera impresión y, nos guste o no, vivimos en un mundo visual”, dice Craig Toron de Toron Photography. Durante el año pasado, fue común escuchar historias sobre personas que aumentaron de peso, perdieron peso o dejaron de teñirse el cabello. Ahora que muchas personas están de regreso en la oficina, puede haber una discrepancia entre cómo nos vemos en persona y las fotos que usamos para representarnos en línea. Las primeras impresiones importan, pero ¿qué importancia tiene si nos vemos diferentes en persona que en nuestra imagen digital?
Peggy Loo, psicóloga de Manhattan Therapy Collective, dice: “Siempre hay un momento de recalibración cuando vemos por primera vez la foto de alguien y luego lo conocemos en la vida real. Puede ser menos un ‘si’ sucede y más un ‘cuánto’ ocurre el ajuste interno. Por ejemplo, conocer en una primera cita a alguien que es más atractivo en persona que su perfil es una grata sorpresa. Mientras que conocer a un médico que parece mucho más joven que en su foto puede hacerle pensar en la cantidad de experiencia que tienen”.
Las fotos nos dan una idea general de cómo se ve alguien, pero hay muchas características que una imagen bidimensional no puede proporcionar. “Esto es especialmente cierto con respecto a la altura y la estatura, que es imposible saber a través de una foto”, dice Loo. “Desde el punto de vista de un médico, había pacientes de terapia a los que aún no había conocido en persona porque comenzamos a reunirnos en 2020 a través de la teleterapia. ¡Hasta este año solo los había visto de los hombros para arriba! Conocí pacientes que eran mucho más altos o más bajos de lo que imaginaba, y descubrir esos detalles me obligó a modificar mi imagen general de quiénes eran. También me dio una idea de cómo son percibidos por los demás (p. ej., una mujer pequeña que se presenta a una entrevista provocará impresiones diferentes que una mujer muy alta). Como psicóloga cognitivo-conductual, una de las áreas de crecimiento que siempre animo es la flexibilidad cognitiva, o la capacidad de cambiar tu perspectiva o tu forma de pensar. Creo que el nivel y la velocidad a la que te ‘recuperas’ al modificar las impresiones iniciales pueden depender de cuán cognitivamente flexible seas».
Desafortunadamente, algunas personas harán suposiciones sobre ti basándose en una foto, y esas impresiones pintan una imagen de cómo percibimos a alguien. “Lo primero que la gente encuentra es el delta” entre cómo te representas a ti mismo en una foto y cómo te ves en persona, explica Marion Dino, una ejecutiva de recursos humanos jubilada y asesora profesional. “Quieres transmitir que eres digno de confianza. La mayoría de las personas no juzgan intencionalmente, pero todos tenemos prejuicios inconscientes, y te dejas abierto a la interpretación de ser menos que honesto si no te representas a ti mismo con precisión”. La mayoría de las veces, un currículum no incluye una foto de perfil, pero «los reclutadores miran LinkedIn y otras plataformas de redes sociales», dice Dino. “No querrás dejar la impresión de que no eres auténtico”.
Dada esta información, puede parecer más sencillo no incluir ninguna foto de perfil, especialmente si le preocupa la discriminación. Sin embargo, la falta de una foto también puede ser problemática. Los perfiles falsos en prácticamente todas las plataformas son comunes, y sin todos los campos completados, especialmente la sección de fotos, las cuentas que parecen incompletas parecen menos confiables. Un espectador puede preguntarse qué está tratando de ocultar, y puede ser «más fácil descartar a alguien y encontrar una razón para no presentarlo como candidato», dice Dino, en lugar de investigar más para confirmar que es una buena opción para un candidato. posición.