Están sucediendo muchas cosas en este momento, ¡no soy el único que siente eso! En muchas de las conversaciones que he tenido durante las últimas semanas y meses, quedó muy claro que estamos en un momento de cambio.
Actualmente tengo «muchas bolas en el aire» y el acto de hacer malabares es ciertamente agotador. Y como siempre, si quiero conciliar distintos retos profesionales, familia, hijos, logística y hogar de forma que no me quede atrás, necesito un plan. Ahora estoy compartiendo este plan contigo porque, sorprendentemente, no se necesita mucho (especialmente dinero) para crear una vida en equilibrio contigo mismo.
Comienzo consciente del día
Empiezo el día con yoga. Tan bueno como siempre durante los últimos tres años y eso es extremadamente bueno para mí. A menudo son solo 10 o 15 minutos, pero marca la diferencia. Por la mañana, inmediatamente me pongo mi ropa deportiva para estar lista cuando los niños estén fuera de casa.
Unos minutos después de la unidad los dedico a la introspección y planifico brevemente mi día. Por supuesto, también hay tareas pendientes y citas en el calendario que no me gustan, pero la mayoría de ellas están diseñadas de tal manera que me siento cómodo con ellas: ¿QUIERO eso? ¿Quiero eso? ¿Quiero ESO? Son las preguntas centrales que hacen esto posible.
Hágase estas preguntas mientras mira el calendario. Y mira lo que está cambiando.