Ilustración: Pedro Nekoi
Esta columna se publicó por primera vez en el boletín Hola Papi de John Paul Brammer, al que puede suscribirse en Substack.
¡Hola papi!
Soy una chica queer de veintitantos años. Tengo un pequeño círculo agradable de amigos y salimos con bastante frecuencia (incluso “tocamos hierba”, como dirían algunos). Pero hay algo que me ha estado molestando últimamente y, sin ofender, me pregunto si podrías identificarte o dar algún consejo sobre el tema.
Mis amigos y yo estamos extremadamente en línea. Incluso cuando estamos en persona, la conversación invariablemente deriva hacia memes que vimos o discusiones sobre el personaje principal del día en Twitter (una vez tuvimos un debate espectacular sobre «papá frijol», solo para darte una idea). de la gravedad de la situación). Puede ser muy divertido, pero, para ser sincero, a veces me canso. ¡Es como si no hubiera interrupción de Internet! Cierro la sesión solo para hablar sobre las cosas que vi mientras estaba conectado. Puede resultar un poco agotador.
Supongo que me pregunto si hay algo que pueda hacer para estar más desconectado. O tal vez se trata menos de eso y más de encontrar una manera agradable y delicada de abordar el tema con mis amigos. ¿O tal vez debería triplicarme y convertirme en uno con la red mundial y subir mi conciencia a la nube? Estoy abierto a sugerencias.
firmado,
Crónicamente en línea
¡Hola, CO!
Lamento informar que esta es una de esas preguntas de “si es necesario hacerlas”. De manera un tanto paradójica, saber lo que significa «tocar hierba» es en sí mismo una señal de un uso intensivo de Internet. La comunidad que “toca el pasto” no es consciente de que está tocando el pasto. Para ellos, simplemente están afuera. A mí también me impactó.
Sin embargo, tus instintos eran correctos. Has venido al lugar correcto. Yo mismo disfruto mucho chismorrear sobre el ensayo personal vergonzoso más reciente que circula en Twitter, o sobre la persona que hizo el ridículo al intentar, sin éxito, parecer inteligente en su historia de Instagram. A veces, el drama de TikTok incluso llega hasta mí, como un mensaje en una botella. Un amigo me contará un resumen de por qué esta personalidad de TikTok apesta y todas las razones por las que deberían estar en la cárcel. Esto me parece satisfactorio en pequeñas dosis.
Sin embargo, hay una línea. No es muy fácil de ver hasta que lo cruzas. Haces una pausa en mitad de una conversación sobre un “oomf” o sobre “el discurso” y te das cuenta, Oh Dios, estamos aquellos gente que habla demasiado sobre internet.
Aunque llevamos décadas viviendo con un acceso generalizado a Internet, la higiene digital es un concepto en constante evolución. Creo que eso se debe a que la tecnología cambia más rápido de lo que nuestros cerebros pueden seguir el ritmo. Los hábitos y rituales que desarrollamos en la sala de computadoras de la familia hace 15 años ahora están completamente obsoletos, al igual que los que practicamos antes de comenzar a navegar por las redes sociales en los teléfonos inteligentes. Cuando piensas en lo jóvenes que son Twitter, Snapchat y TikTok, realmente te haces una idea del poco tiempo que hemos tenido para pensar en la etiqueta adecuada para ellos.
Francamente, no creo que hayamos evolucionado para procesar tanta información diariamente, cada hora y casi constantemente. Sí, como usted menciona, nuestras redes sociales se están infiltrando en nuestras conversaciones fuera de línea, pero me preocupa igualmente cómo las redes sociales impactan las conversaciones que tenemos en… bueno, en las redes sociales mismas. Creo que las redes sociales incentivan una determinada forma de ver el mundo, una forma de pensar y una forma de asimilar nueva información que, con el tiempo, se convierte en un hábito inconsciente. He visto que esto hace que otros, y yo mismo, nos volvamos más cínicos, más reaccionarios y menos empáticos. Puede ser difícil quitarse esa lente.
Es por eso que, en mi opinión, el problema no es sólo el tiempo sin procesar frente a la pantalla. Creo que se trata de las redes sociales. Hay una gran diferencia, por ejemplo, entre un club de lectura de amigos que se reúnen a través de Zoom y leer una opinión sobre escenas de sexo en películas de un extraño con una foto de perfil de anime que te hace querer excluirte por completo de la sociedad.
Mi estrategia para tu situación en particular sería algo así: probablemente haya al menos una persona en tu grupo de amigos que sienta lo mismo que tú. Intente plantear la conversación de manera informal para tantear el terreno. Probablemente diría algo como: “Estoy tratando de pasar menos tiempo en las redes sociales y necesito un compañero responsable. Si me pillas hablando de Twitter o TikTok en voz alta, hazme poner un dólar en un frasco de propinas”. Ya sabes, algo tonto, algo divertido.
Desde ahí puedes pasar a una conversación más amplia con todos sobre cómo el grupo podría hacer cosas que faciliten conversaciones que no giren en torno a Internet, como un club de lectura o ver una película juntos (ignora las conversaciones sobre películas en Twitter por tu propia salud mental). o una excursión de un día a un museo o un pueblo cercano. Esto comunica que te gustaría estar menos en línea, pero que aún valoras pasar el rato con tus amigos y tienes ideas sobre cosas que hacer.
En tu vida personal, puedes eliminar las aplicaciones de tu teléfono y tomarte un descanso, sólo para ver cómo afecta tu estado mental. Hay aplicaciones que limitan su uso diario de las redes sociales, incluidas aquellas que retrasan su acceso a ellas. En otras palabras, tienes que esperar de 15 a 20 segundos para acceder al feed, lo que realmente puede ayudarte a frenar tu instinto reflejo de sacar tu teléfono y desplazarte por las redes sociales. También sugeriría meditar a diario, aunque sea por un rato. Practica centrar tu atención en algo que no sea un teléfono, en algo que no esté transmitiendo nueva información a tus ojos a un ritmo alarmante.
Volviendo al concepto de higiene digital, creo que un elemento importante de todo esto es reconocer que, sí, las redes sociales son una actividad a la que hay que aportar moderación, disciplina y cuidado. Para aquellos de nosotros que pasamos mucho tiempo en la línea de tiempo, podemos comenzar a sentirlo menos como una actividad que elegimos conscientemente y más como respirar. Cuando desafiamos nuestros hábitos e implementamos cambios, nos demostramos a nosotros mismos que somos capaces de crecer, que podemos tomar decisiones saludables. Esto puede mejorar nuestra calidad de vida en todos lados.
Se trata menos de desconectarse definitivamente y renunciar a Internet para siempre y más de reconocer algo que desea cambiar y tomar medidas tangibles para ese fin. Tengo amigos que han abandonado con éxito las redes sociales y, aunque se registran ante mí como monjes ascéticos, esa opción también está sobre la mesa. Te perderás la profunda visión de CoolRanchLesbian420 (Villain Era) sobre cómo Wii Sports contribuyó al fascismo corporal queer, pero la vida se trata de compromisos.
¡Disfruta de tu tiempo libre en el mundo real! Cuéntame cómo es la situación ahí fuera.
Con mucho amor,
papi
Publicado originalmente 26 de marzo de 2024.
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