La presión pública es alta, Hailey también lo sabe. Usa el Mes de Concientización sobre la Salud Mental para compartir sus experiencias en YouTube y tal vez también para dar sugerencias a sus fans sobre lo que pueden hacer por sí mismos.
Son varios los métodos que utiliza la modelo para su salud mental. Los intercambios con personas en las que confía, incluido su terapeuta, son particularmente importantes para ella: “Cuanto más se ha desarrollado la relación con mi terapeuta, más ha cambiado para mí. Es un lugar donde me siento realmente segura, donde puedo hablar sobre lo que tengo en mente, donde puedo decir cosas en voz alta y sentirme segura y sin ser juzgada», dice, incluso resultó ser un verdadero «cambio de juego».
Además de estas conversaciones, la modelo también disfruta pasar tiempo en la naturaleza, darse baños y practicar ejercicios de respiración. Estos mecanismos la ayudan mucho, sobre todo en las fases ansiosas, explica.