La contaminación lumínica, o smog lumínico, como se conoce a la luz artificial, aumenta constantemente en las ciudades y áreas metropolitanas. Eso puede enfermarnos a los humanos», dice el presidente de la organización ambientalista Gerald Pfiffinger en el contexto del proyecto «Hábitat Natural Nocturno» de su organización ecológica.
Él mismo es un testigo habitual de la oscuridad. Porque dirige una pequeña pero excelente estación astronómica en el corazón de Mostviertel, en la Baja Austria.
Austria: solo unas pocas zonas siguen libres de luz artificial
Allá arriba, la vista de Júpiter, Saturno y todos los demás maravillosos cuerpos celestes sigue siendo razonablemente clara. Pero para el 99 por ciento de la población europea se ha perdido esta visión libre de las cosas en galaxias más o menos lejanas. Incluso en Austria, solo unas pocas áreas están libres de luz artificial. Uno de ellos es la región de Attersee-Traunsee, donde la oscuridad de la noche natural, aquí en el corazón de Salzkammergut, ilumina la mente casi a la perfección. Es más: los cierres selectivos catapultaron el «Paraíso de la Vía Láctea» al centro de atención de la «Asociación del Cielo Oscuro» internacional. Incluso le dio al proyecto el reconocimiento oficial del parque estelar.
La exposición constante a la luz confunde al cuerpo
Los astrónomos profesionales y los observadores de estrellas ordinarios también tienen una visión clara de las cosas en el espacio desde Hohe Dirn, una elevación en el Parque Nacional Kalkalpen, también en la Alta Austria. Debido a las condiciones topográficas favorables y la falta de grandes metrópolis, uno de los lugares más oscuros de Europa Central se encuentra a 1105 metros sobre el nivel del mar.
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Mientras tanto, el conocido médico de medicina tradicional china, el Dr. Helmut Faulenbach de St. Pölten describe los efectos del bombardeo de luz: “La luz artificial desequilibra el ritmo natural humano día-noche, que está controlado por la hormona melatonina. La glándula pineal del cerebro secreta melatonina por la tarde y por la noche. La luz del día y la luz artificial por la noche, por otro lado, inhiben la síntesis de melatonina. Eso significa que dormimos mal”.
Luces apagadas en el dormitorio
Según los estudios, incluso las intensidades de luz muy bajas son suficientes para reducir el nivel de melatonina en la sangre, lo que perjudica el sistema inmunitario, la memoria y el aprendizaje, así como el control del ritmo cardíaco y la presión arterial. Por lo tanto, el lema debe ser: Luces apagadas en el dormitorio.