Recientemente me senté para una entrevista con Amelia Tyler, la voz de Puerta de Baldur 3Hay muchas, muchas líneas de narración. Hablamos sobre Dark Urge, sus líneas favoritas y cómo asustar a los cuidadores en un hogar de ancianos (hipotéticamente). Pero también hablamos sobre salud mental, un tema sobre el que Tyler es muy transparente.
«Desde el principio, he sido muy abierta sobre mi sexualidad y el hecho de que tengo TDAH, el hecho de que soy una sobreviviente de un trauma, lidio con el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad y la depresión», dice Tyler, mientras reflexiona. sobre la extraña naturaleza de estar en el centro de atención después del gran éxito del juego. «Si la gente va a verme de alguna manera como ‘famoso’, y odio esa palabra, odio la palabra ‘fans’ porque se siente como ‘nosotros contra ellos’… por eso, no lo quiero. sentirse falso. No quiero que se sienta como si les estuviera presentando una máscara para que les guste».
En última instancia, para Tyler, es un caso de «si todavía te gusto, ¿lo sabes todo? Genial. Vamos… No voy a presentar una versión de mí mismo que creo que quieren ver, sólo para ganar dinero». Ella menciona que Samantha Béart (la actriz de voz de Karlach) no es binaria, así como que la actriz de voz de Shadowheart, Jennifer English, transmite con su compañera Aliona Baranova. «Las comunidades que han forjado como resultado de esa honestidad han sido muy reconfortantes. No había nada parecido cuando crecí».
¿Si todavía te gusto, sabiendo todo? Fresco. Vamos… No voy a presentar una versión de mí mismo que creo que quieren ver, sólo para ganar dinero».
Amelia Tyler
Como también tengo TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad), comenzamos a hablar sobre la afección específicamente y cómo influye en la actuación de voz de Tyler. En caso de que no lo sepas, el TDAH es un trastorno neurológico que causa falta de atención, hiperactividad e impulsividad; eso se debe a que el cerebro del TDAH está, en pocas palabras, subestimulado. Intenta crear esa estimulación por sí mismo. Es algo así como cuando inconscientemente empiezas a vagar hasta la cocina cuando tienes hambre. Si el cerebro necesita algo, dirigirá su cuerpo hacia ello.
Las personas con TDAH también experimentan «hiperconcentración». Esto se debe a que el TDAH, como condición, se denomina mal toque. Las personas que lo padecen no necesariamente tienen déficit de atención, simplemente les resulta difícil controlar hacia dónde va esa atención. Si una actividad es estimulante, a menudo nos apegamos a ella excluyendo todo lo demás. Comer, beber, estirar las piernas: todo pasa a ser secundario.
«Cuando lo piensas, [the recording booth] Es el entorno perfecto para alguien con TDAH. Está completamente insonorizado, alguien te está diciendo qué decir. No hay interrupciones mientras hablas. Simplemente me concentro en todo el guión, me sumerjo en la silenciosa madriguera de este personaje».
El TDAH se diagnostica con mayor frecuencia en niños, pero muchos adultos, incluidos Tyler y yo, recibimos un diagnóstico tardío, a menudo cuando sus mecanismos de afrontamiento dejan de funcionar debido a la fatiga o cambios importantes en la estructura de nuestras vidas. Por ejemplo, una pandemia global.
«Me diagnosticaron en 2020… el encierro nos quitó los mecanismos de afrontamiento a todos y, de repente, te quedas atrapado en casa, preguntándote por qué de repente te sientes 10 veces peor. Y la gente empezó a ser mucho más abierta a la hora de recibir un diagnóstico», menciona Tyler. Un ejemplo de ello es el de una amiga que hizo un vídeo explicativo tras su propio diagnóstico. Escucharlo le advirtió a Tyler que algo andaba mal en casa también: «Estaba viendo este video, siendo un amigo comprensivo, diciendo: ‘Oh, eso es… eh. Oh. Huh. Mierda. Necesito investigar un poco’. «
Esa comprensión repentina es bastante común: si bien el TDAH es un trastorno muy bien investigado, también existen muchos conceptos erróneos al respecto. Por ejemplo, no todas las personas con TDAH son hiperactivas: también existe el TDAH «desatento», lo que lleva a alguien que está callado, pero a menudo distraído u olvidadizo. El caos está simplemente en sus cabezas, en lugar del mundo exterior.
Esto significa que cuando alguien comienza a aclarar esos conceptos erróneos, se da cuenta muy rápidamente de que podría tenerlos.
«Es una gran revelación darte cuenta de que no eres un vago y que has estado jugando a la vida en modo difícil toda tu vida. No tengo idea de cómo logré la mitad de las cosas que hice sin darme cuenta. Pienso mucho en ello. Fue un trauma y simplemente forzarme a entrar en una situación estresante como si todo fuera urgente».
Tyler hace referencia aquí a la «motivación de fecha límite», otro síntoma común de las personas con TDAH, a quienes a menudo les resulta imposible comenzar las tareas hasta el último segundo. La adrenalina que surge de la ansiedad por la fecha límite es a menudo un impulso que nos permite trabajar sin ningún problema, como descargar una batería de automóvil descargada.
Tyler continúa mencionando que incluso el simple hecho de conocer estos comportamientos comunes nos da el poder de usarlos en nuestro beneficio. «Puedes convertirlo en un arma. Si sabes cuáles son las reglas, puedes usarlo. Pero hasta que tuve 40 años, simplemente estaba dando vueltas, como ‘¡a veces simplemente no sé qué hora es!’ No es útil.»
Es muy fácil convencernos de que es culpa nuestra, de que lo estamos inventando o de que estamos poniendo excusas».
Amelia Tyler
«Creo que es importante para nosotros ver historias como la de personas que pueden utilizar [their ADHD] no sólo sobrevivir, sino prosperar… Es muy fácil convencernos de que es culpa nuestra, o que lo estamos inventando, o estamos poniendo excusas», lo cual es una experiencia común, una que yo mismo he sentido. por un trastorno que no conoces es agotador.
«Muchos de nosotros funcionamos muy bien. Si sabes que puedes esforzarte mucho para fingir ser ‘normal’… entonces es difícil sentir que se trata de un problema genuino. Como, ‘¡Oh! Todo lo que tengo que hacer’. ¡Es hacerme miserable a cada hora del día por el resto de mi vida, y puedo ser un ser humano funcional, como todos los demás!’ … el agotamiento se alcanza con mucha fuerza si lo finges todo el tiempo. Esas máscaras no son psicológicamente saludables”.
Eso no quiere decir que este enmascaramiento sea imposible. De hecho, a menudo es necesario, como señala Tyler: «Puedo ponérmelos por un tiempo si tengo que funcionar si tengo un mal día… pero me agota. Saber que eso va a suceder de antemano me ayuda». «Prepárate para ello. Lo que no quiero hacer es vivir así».
Lo cual es central en este tema: sí, las personas con TDAH pueden parecer muy integradas y funcionales, pero eso generalmente se debe a que están pagando un gran impuesto a la energía que se acumula detrás de escena.
Yo mismo no estaría en condiciones de siquiera hablar con Tyler sobre esto si no hubiera tenido mi propio diagnóstico tardío. La ayuda que me ha brindado realmente me ha cambiado la vida. Escuchar a Tyler reflejar esas mismas experiencias, al mismo tiempo que se encuentra en una posición de gran éxito, solo lo ha hecho evidente.