Foto-Ilustración: El estratega
Lidiar con la piel roja y reactiva y la rosácea, una afección crónica en la que la piel es demasiado sensible, a menudo con vasos sanguíneos visibles y bultos elevados en la cara, generalmente significa andar de puntillas alrededor de cualquier cosa que pueda desencadenar un brote. El problema es que prácticamente “cualquier cosa que enrojezca la cara puede causar un brote de rosácea”, dice el dermatólogo Dr. Joshua Zeichner, director de investigación clínica y cosmética en dermatología en el Hospital Mount Sinai.
Los desencadenantes comunes incluyen estrés, temperaturas extremas, comidas picantes, fragancias, alcohol en el cuidado de la piel y bebidas alcohólicas (especialmente vino), dice la dermatóloga Dra. Debra Jaliman, profesora asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai. Incluso las duchas calientes y los ácidos para el cuidado de la piel pueden empeorar los síntomas. El roce y la fricción constantes (como el uso frecuente de máscaras) también pueden causar un brote, dice el fundador y dermatólogo de Skin Wellness Dermatology, el Dr. Corey L. Hartman, quien ha notado un aumento en los brotes desde el comienzo de la pandemia. Y aunque los productos de venta libre “no pueden afirmar que tratan la rosácea, pueden ayudar, y este hecho no debe pasarse por alto”, dice la Dra. Shereene Idriss, también conocida como PillowtalkDerm, una dermatóloga certificada por la junta. Entonces, para encontrar productos para controlar los brotes y disminuir sus efectos, pedimos consejo a dermatólogos y esteticistas. A continuación se presentan algunos productos específicos, desde cremas y limpiadores hasta imprimaciones con color y protector solar, que pueden calmar y camuflar la piel inflamada.
Tener rosácea lo clasifica como un tipo de piel sensible, por lo que estamos buscando ingredientes calmantes que no inflamen su piel. La palabra clave aquí es suave. Eso significa evitar productos con fragancias o alcoholes y tener cuidado con los irritantes potenciales como ácidos y exfoliantes físicos. En su lugar, compre productos para el cuidado de la piel que contengan ácido hialurónico, ácido azelaico y niacinamida, que hidratan y aclaran la piel sin empeorar las cosas.
El cuidado de la piel está disponible en una variedad de puntos de precio, por lo que anotamos cuánto obtiene con cada botella, frasco y tubo, así como cuánto cuesta por onza.
Ingredientes activos: Ácido glicólico y salicílico | Punto de precio: 6 onzas ($7.5 / onza)
Es común que las personas con rosácea también tengan acné, pero puede ser difícil encontrar un limpiador que limpie los poros sin irritar o resecar más la piel. Si espera tratar con ambos simultáneamente, busque algo que exfolie suavemente como este limpiador, que viene recomendado por la esteticista Candace Marino. “Este limpiador realiza una excelente limpieza profunda sin formar espuma ni resecar la piel”, dice. Utiliza ácido láctico, glicólico y salicílico de origen botánico, que trabajan juntos para exfoliar suavemente sin irritar más la piel. “Es tan suave que se recomienda para clientes después del láser o peeling”, dice ella.
Ingredientes activos: matricaria | Punto de precio: 6 onzas ($1.33 / onza)
Zeichner recomienda este limpiador espumoso de Aveeno porque contiene matricaria, un ingrediente calmante asociado con la manzanilla, que se ha demostrado clínicamente que reduce el enrojecimiento y la irritación. Otras ventajas: no tiene fragancias y es hipoalergénico.
Ingredientes activos: Glicerina | Punto de precio: 6 barras ($1.25/barra)
Ciertos ingredientes que se encuentran en los limpiadores (específicamente mentol o eucaliptol) pueden alterar el nivel de pH de la piel, dice Zeichner, lo que empeora la rosácea. Su recomendación es la barra de belleza para pieles sensibles de Dove. También es uno de los favoritos del dermatólogo Dr. Hadley King. Es una opción ultra asequible, simple, que apoya la barrera de la piel y que puede usar para limpiar tanto la cara como el cuerpo. “Utiliza un agente de limpieza suave y es particularmente hidratante”, dice Zeichner.
Ingredientes activos: Hialuronato de sodio | Punto de precio: 6 onzas ($6.60 / onza)
A Shawna Jones, enfermera practicante de estética de SkinSpirit, le gusta este tónico con pH balanceado de Zo Skin Health, que dice que ayudará a calmar la piel y respaldará la función de barrera de la piel. La fórmula tiene alantoína, que según el Dr. Farhaad Riyaz, dermatólogo certificado por la junta y asesor médico de Docent, es un «antiinflamatorio que alivia, calma, cura y reduce la irritación, el enrojecimiento y la sensibilidad que se observan con la rosácea». También tiene hialuronato de sodio para mejorar la hidratación, que es clave para las personas con rosácea, ya que tienden a tener una barrera cutánea deshidratada y comprometida.
Ingredientes activos: Ácido azelaico, extractos de té | Punto de precio: 1 onza ($95 / onza)
“Este es, con mucho, el producto para la rosácea más convincente con el que he trabajado”, dice Marino sobre este suero, uno de los favoritos de sus clientes con rosácea. El tratamiento anti-rojeces utiliza ingredientes como el ácido azelaico y los extractos de té blanco y rojo, que calman y alivian la piel al mismo tiempo que ayudan a mejorar los síntomas de la rosácea con el tiempo.
Ingredientes activos: Ambofenol | Punto de precio: 1.35 onzas ($30.71 / onza)
Para un poco de calma adicional después de tonificar, Jaliman sugiere este suero formulado específicamente para pieles propensas a la rosácea de La Roche-Posay. “Este suero reductor de enrojecimiento visible hace lo que dice. Lo bueno de esto es que no contiene parabenos, no contiene aceite ni fragancia, por lo que es muy bueno para pieles sensibles. Está hecho con un ingrediente llamado ambofenol, que calma la piel”.
Ingredientes activos: Centella asiatica | Punto de precio: 1.69 onzas ($20.07 / onza)
Marino recomienda este tratamiento para la piel de No7, que tiene una consistencia similar a una mascarilla. “Este es el producto 911 que todo cliente con rosácea debe tener a mano en todo momento, especialmente durante los meses de invierno”, dice Marino. Este tratamiento de noche debe ser el último paso en tu rutina de cuidado de la piel durante la noche y utiliza ingredientes como centella asiática (conocida por sus propiedades calmantes) y ophiopogon japonicus, que ayuda a reforzar y mantener la barrera de la piel. Tenga en cuenta, también, que este producto está actualmente bajo en stock.
Ingredientes activos: ácido azelaico | Punto de precio: 1 onza ($10 / onza)
Si está lidiando con otros problemas de la piel como la hiperpigmentación y el acné, Hartman recomienda este suero de Ordinary que abordará esos problemas y también reducirá el enrojecimiento. “Ayuda a mejorar el brillo y reducir la aparición de manchas y también actúa como antioxidante”, dice.
Ingredientes activos: bakuchiol | Punto de precio: 1 onza ($156.75 / onza)
Los retinoles pueden ser complicados si tiene rosácea porque tienden a exacerbar la irritación y el enrojecimiento, razón por la cual Hartman recomienda el bakuchiol en su lugar. Conocido como el «retinol de la naturaleza», el bakuchiol ofrece los mismos beneficios (aumento de la renovación celular, ayuda con las líneas finas y las arrugas) sin los efectos secundarios negativos. «Isdin Melatonik es mi producto favorito de bakuchiol», dice. “Contiene vitamina E, un antioxidante directo, y melatonina, un antioxidante indirecto; incluye dos de mis productos básicos para el cuidado de la piel de la santísima trinidad. Repara el daño oxidativo por la noche y, como beneficio adicional, reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
Ingredientes activos: Ácido hialurónico | Punto de precio: 1.7 onzas ($11.52 / onza)
Para una opción menos costosa, el Dr. David Lortscher, dermatólogo certificado por la junta y director ejecutivo de Curology, sugiere esta crema en gel de Neutrogena: es hidratante (reforzada con ácido hialurónico) pero sin fragancia y no comedogénica.
Ingredientes activos: Agua de manantial, péptidos | Punto de precio: 1.6 onzas ($20.81 / onza)
Para el enrojecimiento crónico, también puede ser útil una crema hidratante más concentrada. “El agua termal y los péptidos calmantes ayudan a reducir las rojeces del rostro”, dice Zeichner sobre esta mascarilla de la línea Antirojeces (o antirojeces) de Avène.
Ingredientes activos: niacinamida | Punto de precio: 1 onza ($145 / onza)
Jones recomienda deshacerse de los protectores solares a base de químicos por los físicos, ya que podrían desencadenar un brote de rosácea. Este es su favorito. “Neutraliza la aparición de enrojecimiento al mismo tiempo que brinda protección solar”, dice ella. De los recomendados en esta lista, tiene el conteo más alto de SPF, un tinte verde para neutralizar el enrojecimiento y niacinamida, que no solo ayuda con la inflamación sino que “también ayuda a restaurar la barrera de la piel, lo que ayuda a proteger la piel de los cambios de temperatura y libera radicales, ambos grandes desencadenantes de la rosácea”, dice Riyaz.
Ingredientes activos: niacinamida | Punto de precio: 1.7 onzas ($21.79 / onza)
“Incluso en un día nublado, los rayos UVA penetran las nubes y pueden desencadenar brotes de rosácea”, dice Jaliman, por lo que sugiere usar protector solar todos los días si tienes rosácea o piel sensible. “Siempre recomiendo un protector solar físico con una alta concentración de óxido de zinc o dióxido de titanio. Es lo que se usa para la dermatitis del pañal”.
Aquí hay uno que Jaliman y otros derms nos han recomendado en el pasado, que contiene niacinamida antiinflamatoria.
Ingredientes activos: Ácido hialurónico | Punto de precio: 0.47 onzas ($12.17 / onza)
“Las bases de tinte verde pueden ayudar a enmascarar el color rosado de la piel irritada o enrojecida”, dice Lortscher, por lo que recomienda usar primers o fluidos correctores de color con un tinte verde. Sugiere este de Elf, que es a base de minerales y económico.
Ingredientes activos: Niacinamida, hierba de tigre | Punto de precio: 0.5 onzas ($40/onza)
Idriss recomienda el poder corrector del color de esta crema del Dr. Jart para tonos de piel más claros. “Lo que es especialmente agradable es su tinte verde, que ayuda a enmascarar y neutralizar el enrojecimiento de la piel”. Además de calmar la piel visualmente, la crema también es buena: contiene centella asiática curativa, una hierba que «calma la piel inflamada».
Ingredientes activos: Agua de manantial | Punto de precio: 10 onzas ($1.90 / onza)
Si hacer ejercicio tiende a desencadenar un brote, Idriss recomienda deslizar una botella de la niebla de Avène en su bolsa de deporte para un rápido «alivio después del ejercicio». El aerosol tiene propiedades «calmantes y antiirritantes» y puede aliviar la picazón, el enrojecimiento y otras formas de molestias en la piel (incluido el eczema).
La investigación también muestra que la terapia con luz LED roja puede ser beneficiosa para reducir la inflamación. Este dispositivo portátil de Quasar está aprobado por la FDA y tiene dos caras, por lo que puede combatir el acné un día (el lado azul) y el enrojecimiento otro (el lado rojo).
• Dr. Joshua Zeichner, dermatólogo
• Dr. Corey L. Hartman, dermatólogo
• Dra. Debra Jaliman, dermatóloga
• Dr. David Lortscher, dermatólogo certificado por la junta y director ejecutivo de Curology
• Dra. Hadley King, dermatóloga
• Candace Marino, esteticista
• Dr. Farhaad Riyaz, dermatólogo y asesor médico de Docent
• Shawna Jones, enfermera especializada en estética de SkinSpirit
• Dra. Roberta Del Campo, dermatóloga del Instituto de Dermatología y Láser Del Campo
• Dra. Shereene Idriss, dermatóloga certificada por la junta
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