Aquellos que dejan la ducha diaria huelen más fuerte al principio y luego piensan que lavarse más es la solución, dijo Hamblin. Puedes romper este ciclo. «Después de un tiempo sin intervención, se crea un nuevo equilibrio en la piel y en el cabello».
La dermatóloga Marion Moers-Carpi de Munich acoge con satisfacción las tesis en general: «Esperamos mucho de nuestros cuerpos. Muchos se lavan demasiado, demasiado caliente y durante demasiado tiempo». Veinte minutos al día en una ducha caliente es innecesario y nada bueno. Las personas que ya tienen problemas en la piel, como neurodermatitis, definitivamente deben tener más cuidado, enfatiza.
Moers-Carpi, como Hamblin, dice que el lavado diario elimina de la piel los aceites que producen las glándulas para proteger la piel. Esto hace que tu piel esté más seca y podrías terminar usando humectantes para crear una versión artificial de los aceites. De hecho, puedes ahorrarte el paso intermedio.
Ella misma se ducha unas dos veces por semana y usa poco jabón, dice la dermatóloga Moers-Carpi. El concepto del manto ácido protector, anunciado desde hace mucho tiempo, es ahora controvertido entre los dermatólogos. Ella personalmente recomienda el jabón de cuajada, que estuvo mal visto durante un tiempo.
Por último, pero no menos importante, el dermatólogo de Múnich señala: «Pregúntales a tus abuelos con qué frecuencia se lavaban. Antes, solo se anunciaba que se bañaban una vez por semana. Y tampoco eran todos apestosos».