Todos sabemos la diferencia que una buena almohada puede hacer en nuestra calidad de sueño, pero ¿por qué las almohadas se vuelven amarillas? Como habrás adivinado, tiene que ver principalmente con lo que la almohada está expuesta cada noche.
Aquí analizamos las razones principales por las que las almohadas se vuelven amarillas y cómo saber si la tuya todavía es saludable para dormir. La mayoría debe reemplazarse cada uno o dos años, por lo que si el suyo es más antiguo y cubierto de manchas amarillas o marrones, entonces es hora de un cambio. Nuestra mejor guía de almohadas puede ayudarlo a encontrar su próximo sueño principal (y las ofertas de colchones de Cyber Monday a menudo incluyen accesorios para dormir, por lo que ahora es un buen momento para comprar).
Por ahora, vayamos al fondo de esas manchas amarillas en las almohadas y si se pueden reducir o eliminar. Para obtener consejos sobre la limpieza, lea nuestra función de expertos sobre cómo lavar una almohada y con qué frecuencia.
¿Por qué las almohadas se vuelven amarillas?
Hay algunas razones para esto, pero el sudor es la razón más común por la que las almohadas se vuelven amarillas. La mayoría de las personas sudan hasta cierto punto durante el sueño (incluso si no somos conscientes físicamente de ello) y, con el tiempo, una acumulación de sudor que se filtra a través de la funda de la almohada hacia la almohada provoca manchas amarillas.
Además del sudor, otras formas de humedad también pueden hacer que las almohadas se vuelvan amarillas, incluidos los aceites naturales de la piel. Agregue aceites faciales, sueros y humectantes, sin mencionar los productos que tiene en el cabello, y las manchas amarillas en las almohadas son inevitables.
Con los colchones pasa lo mismo, así que si el tuyo tiene más de siete años y cubierto de manchas (y muestra otros signos de uso y desgaste), considere actualizarlo. Nuestra mejor guía de colchones puede ayudar, y muchos de ellos ya están apareciendo entre las ventas de colchones del Día de los Presidentes.
En resumen, las razones más comunes por las que las almohadas se vuelven amarillas son:
- Sudor
- aceites corporales naturales
- Babear
- Pelo húmedo
- Productos para el cabello
- Productos cosméticos
- Serums y humectantes a base de aceite
¿Las almohadas con manchas amarillas están bien para dormir?
Si su almohada tiene más de dos años y está cubierta de manchas amarillas y marrones, le recomendamos que compre una nueva. Esto es especialmente cierto si no has lavado la almohada desde que la compraste y no usas un protector de almohada.
Lo más probable es que la almohada tenga una acumulación de otras cosas además del sudor, los aceites y la piel muerta: los ácaros del polvo pueden estar al acecho, así como otros alérgenos. La humedad del sudor y el aceite también pueden generar bacterias. Y si su almohada le está causando dolor de cuello o ha perdido su forma, definitivamente es hora de reemplazarla.
El Dr. Karan Raj se volvió viral en TikTok al explicar por qué necesita reemplazar su almohada al menos cada dos años y qué sucede cuando no lo hace. Esto es lo que dijo…
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Cómo evitar que tus almohadas se pongan amarillas
No hay nada que puedas hacer para evitar sudar por completo en la cama, pero puedes proteger mejor tus almohadas de las manchas amarillas. La forma más eficaz es cubrir la almohada con un protector de almohada. Estas son una forma económica de agregar una barrera adicional entre el sudor, los aceites, la humedad y la almohada.
Los protectores de almohada se pueden lavar semanalmente junto con el resto de la ropa de cama, lo que los hace de bajo mantenimiento. Recomendamos tener algunos en rotación para que siempre tenga uno en espera.
Trate de no dormir sobre el cabello mojado, ya que de lo contrario toda el agua se filtrará y la almohada se volverá amarilla con el tiempo. Además, evite usar sueros y cremas pesados a base de aceite para dormir, y quítese el maquillaje antes de irse a dormir.
Así que para recapitular:
- Usa un protector de almohada de buena calidad.
- Seca tu cabello antes de ir a la cama
- Trate de evitar los productos pesados a base de aceite.
- Quítate el maquillaje antes de dormir
¿Se pueden quitar las manchas amarillas de una almohada?
No puedes quitar las manchas amarillas por completo (especialmente las manchas más viejas que realmente se han asentado), pero hay maneras de reducirlas. Ahora bien, siempre que hablemos de la limpieza de la ropa de cama, incluido cómo limpiar un colchón, siempre recomendamos leer primero las instrucciones de cuidado.
Su almohada debe tener una pequeña etiqueta de tela que sobresalga del costado; ahí es donde encontrará orientación sobre cómo lavar sus almohadas y cómo secarlas (nunca cubra las almohadas húmedas con sábanas, ya que de lo contrario podrían desarrollar moho).
Trate las manchas antes de lavar la almohada a máquina (si se puede lavar a máquina). Los aerosoles y cremas quitamanchas son potentes pero efectivos, mientras que mezclar tu propia pasta de bicarbonato de sodio y agua ofrece un enfoque natural.
Algunos expertos en limpieza recomiendan usar una mezcla de lejía y detergente para lavar para eliminar las manchas amarillas difíciles, pero debes estar muy seguro de que los materiales utilizados para hacer tu almohada puedan soportar un tratamiento tan duro.
Por qué las almohadas se vuelven amarillas: el resultado final
En su mayor parte, las almohadas se vuelven amarillas debido al sudor y los aceites que se filtran a través de la ropa de cama hasta la almohada misma, pero los cosméticos, los productos para el cabello, el agua (del cabello húmedo) y la baba también pueden causar manchas amarillas en las almohadas.
La mejor manera de reducir las manchas es cubrir las almohadas con un protector de almohada impermeable y antialérgico. Estos protegen contra la humedad y los ácaros del polvo, y ayudan a que su almohada alcance su vida útil completa, ahorrándole dinero a largo plazo. Si está buscando actualizar y desea una almohada ajustable que se pueda personalizar según su estilo de sueño, lea nuestra revisión de la almohada Layla Kapok.
En ese sentido, considere invertir en el mejor protector de colchón para proteger su colchón de manchas, derrames y alérgenos. Dependiendo de qué tan profundos sean, incluso podría colocar uno sobre el cubrecolchón para mantenerlo seguro también.