Queen Latifah comparte su secreto para mantenerse joven


Ilustración: El corte; Foto: Cortesía de Queen Latifah

Queen Latifah es embajadora de CoverGirl desde hace 20 años, tres veces autora, actriz nominada al Premio de la Academia, ganadora de un Grammy y productora, y podríamos agregar que lo hace todo de manera excelente. En este momento, está enfocada con láser en ayudar a las pequeñas empresas a crecer. “He sido una pequeña empresa y sé lo difícil que puede ser mantener las luces encendidas a veces”, dice ella. “Me identifico con lo difícil que puede ser alguien que comenzó como un joven emprendedor”. Es por eso que está haciendo tiempo en su apretada agenda que incluye filmar su exitoso programa de televisión, El Equalizadory productor ejecutivo de dos próximos proyectos para asociarse con Lenovo en su Evolve Small Initiative. “Las pequeñas empresas son el alma de este país y no hay nada como tener una relación con las personas que dirigen las empresas en su comunidad”, dice Queen Latifah. Así que está trabajando con la empresa para proporcionar a los empresarios recursos financieros y tecnológicos, así como sesiones de tutoría personalizadas. Todo está en un día de trabajo para el ganador de un Grammy y un Emmy.

Longevidad es la palabra que viene a la mente cuando se piensa en Queen Latifah y su carrera, que abarca más de tres décadas. Desde lanzar su primer sencillo, «Wrath of My Madness», en 1988 hasta protagonizar la comedia de situación clásica de culto. viviendo soltero en los años 90 a ganar un Globo de Oro por su papel en Soporte vital en 2008, su reinado no muestra signos de desaceleración. Pero en esta etapa de su evolución, se preocupa por descansar y cuidarse tanto como se enfrenta a los retos profesionales. Un viernes por la tarde, mientras estaba en su ciudad natal de Newark, Nueva Jersey, Queen Latifah se tomó un tiempo para compartir con nosotros cómo lo logra.

En su rutina matutina:
No soy madrugadora. Nunca lo he sido, y no creo que nunca lo sea. Puede haber sido todos esos años siendo un artista de rap y tener que actuar en clubes en cualquier momento, incluido quedarse despierto hasta muy tarde. Soy un ave nocturna. Cuando estamos en el set filmando a las 7 pm, ahí es cuando enciendo. Todos los demás están listos para desmayarse, pero yo estoy emocionado.

Estoy mimado, porque mi madre me despertó muy suavemente cuando yo era pequeño. No me gusta que la alarma suene a todo volumen o que las llamadas telefónicas me despierten. Al principio de mi carrera, cuando tenía asistentes que me despertaban desesperados como si el edificio estuviera en llamas, no respondí bien a eso. No quiero estar en lucha o huida sin ninguna razón. Me gusta levantarme, sentarme quieto por un momento y respirar profundamente. Me pongo algo relajante o que tenga letras positivas, para poder despertarme sintiéndome bien aunque no haya dormido mucho. No importa cómo me sienta, me gusta ser consciente de mi cuerpo. Luego me tomo una taza de café o té sin azúcar para ponerme en marcha y no como hasta la hora del almuerzo. El hinojo, el hibisco y el chai son mis sabores de té favoritos. También bebo mucha agua. Entonces estoy en mi camino. No me gusta sobreritualizar.

Sobre cómo elige sus proyectos:
Elijo proyectos que me apasionan. Tengo otras cosas en mi vida, así que quitarle tiempo a mis esfuerzos personales tiene que valer la pena. Tiene que ser algo que me encante o que me dé la oportunidad de trabajar con personas a las que admiro y respeto. O podría involucrarme haciendo algo que no he hecho antes. No puede tratarse solo de dinero, y en realidad nunca lo fue para mí. Tengo que ser desafiado de alguna manera. Si solo va a ser muy divertido, eso también funciona. Porque la diversión es importante.

Sobre la nostalgia de los 90:
Creo que es genial y genial que la Generación Z esté redescubriendo los años 90 y mi trabajo de esa época, incluido viviendo soltero. Ponemos mucho esfuerzo en ser creativos, y creo que la Generación Z también lo hace, por lo que se conectan con ser imaginativos y proponer cosas nuevas. Las personas están construyendo sus propias marcas y definiendo sus propias identidades, lo cual era importante para nosotros en los años 90. Dado que el hip-hop es una forma de música floreciente, primero teníamos que demostrar que no era una moda pasajera. Sabíamos que no lo era, pero teníamos que demostrárselo al mundo. Es inspirador para los jóvenes ver cómo nos esforzamos, y les da algo a lo que mirar hacia atrás, porque éramos adolescentes y teníamos poco más de 20 años cuando lo logramos.

Sobre la resiliencia:
Cualquiera que piense que mis logros han llegado sin golpes, moretones y cicatrices en el camino estaría muy equivocado. Simplemente no es posible. Trabajo muy duro, y la fama es algo a lo que hay que adaptarse. Al principio solo quería tener un disco en la radio, y lo hice. Entonces quise abrir un negocio y administrar a mis amigos con mi pareja y mi mamá, y lo hice. Luego se trataba de preguntarme cuál era el próximo objetivo. Conquistar tus miedos y detractores es una constante. Aquietar esos miedos lo suficiente como para dar el salto cada vez fue difícil y, a veces, di saltos en cosas que la gente nunca había hecho antes. Hay un punto en el que tu deseo de lograr tus objetivos tiene que ser más poderoso que tus miedos. Conozco a muchas personas que tienen mucho talento y muchas cosas de las que son capaces, pero no darán ese paso. Tienen miedo al fracaso, miedo a pasar vergüenza, miedo a hablar en público, y esos miedos los bloquean, por lo que no pueden avanzar. Tienes que aprender a caer de bruces y volver a levantarte, porque aumenta tu perseverancia y te permite saber que estarás bien incluso si fallas. Una vez que te sientas cómodo con eso, puedes hacer lo que quieras. Pero algunas personas ni siquiera salen de los bloques de salida, y es algo triste de ver.

Sobre el poder de decir no:
Solía ​​decir que sí a todo, porque pensaba que todo se acabaría si no lo hacía. Pero me di cuenta de que era demasiado para mí, demasiada presión. Entonces, en un momento, solo dije: «A la mierda», e iría a donde está enterrado mi hermano, y me sentaría junto a su tumba donde nadie podría encontrarme. No llamaría a nadie, no contestaría ninguna llamada telefónica ni respondería a ningún mensaje de texto. Llamaría a mi mamá y le diría que no voy a hablar con nadie, y cancelaría mis entrevistas y cualquier otra cosa en mi agenda. Estaba bajo tanta presión en ese momento, y me di cuenta de que ese no es el enfoque correcto. Cuando digo: “Estoy cansado y no puedo hacerlo”, todos los que me rodean tendrán que aprender a escucharme, porque no soy un superhumano.

He aprendido que el cuidado personal es muy importante. Para mí, eso incluye recibir masajes y tomar un baño para dejarme remojar por un momento. Y estas cosas funcionan de la misma manera cuando eres más joven. Cuanto antes aprenda sobre el cuidado personal, mejor. Y que está bien pedir ayuda.

Sobre mantenerse joven sin importar su edad:
Nunca dejo de soñar ni apago mi mente. Siempre me mantengo abierto, y rezo para permanecer así para poder aprender cosas nuevas y mantenerme fresco. Me encanta escuchar nuevos discos, y nunca quiero abordar ese proceso diciendo: «¿De qué están hablando esos niños?» Un par de amigos míos piensan que estos niños no se apresuran como nosotros, y les digo que suenan viejos. Tienen 50 años y dicen lo mismo que la generación anterior nos dijo a nosotros cuando éramos jóvenes. Quiero tener 90 años y aún sentir que puedo conectarme con la juventud. Quiero estar abierto a aprender de ellos y ver lo que están haciendo. Todos tienen su propia jerga y tenemos que ponernos al día. El rapero que hay en mí piensa que algunas de las formas en que juntan las cosas son una especie de mosca. En algún momento, estaremos siguiendo su ejemplo.

Sobre el mito del equilibrio trabajo-vida:
El equilibrio es un objetivo que se mueve constantemente. No persigo el equilibrio, porque no hay una sola forma de hacer las cosas que siempre funcione para mí. La vida cambia constantemente, así que tengo que mantenerme relajado para estar preparado para lo que venga.

Sobre disfrutar de su éxito:
Empecé a seguir los consejos de mis amigos en el extranjero que se toman un mes libre en el verano. Una vez que comencé a hacer eso, decidí que nunca más volvería a trabajar todo el año.

Esa vida de un mes libre es la vida que todos merecemos, porque la regeneración es importante. Ese tiempo es precioso y se crean recuerdos eternos. Solo tienes que tomarlo. De lo contrario, no se te dará, porque las empresas nunca pueden ganar suficiente dinero. Nunca hay suficientes horas del día para trabajar, pero para mí la vida no se trata de eso. La vida se trata de vivir y no solo de ganar dinero. Parte de esto es lograr las metas que me permiten ganar, pero ¿de qué sirve todo esto si no lo estás gastando con las personas que te importan? ¿Para qué sirve todo esto si no puedes compartirlo con ellos?

Sobre la expectativa de jubilarse:
Hay un mundo grande y hermoso allá afuera, y no quiero ser la persona que no sabe cómo vivir sin trabajo. Voy a viajar por el mundo y pasar más tiempo con mi familia. Vamos a lugares y hacemos cosas, y no tiene que costar mucho dinero. Alquilaremos una Winnebago y aparcaremos en alguna playa. Hay mucha belleza para ver, y tengo muchos familiares a los que no puedo ver lo suficiente, así que hay mucho que hacer.

Esta entrevista ha sido editada y condensada por su extensión y claridad.



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