El Cirujano General de EE. UU. publicó esta semana un informe que confirma lo que la mayoría de la gente ya sabe: las redes sociales son perjudiciales para la salud mental de los jóvenes.
Citando la adolescencia como una etapa crítica del desarrollo del cerebro que hace que los niños sean especialmente vulnerables a los daños de Internet, el Dr. Vivek Murthy pide(Se abre en una nueva ventana) «acción urgente» por parte de los responsables políticos, las empresas tecnológicas, los investigadores, las familias y los propios jóvenes.
«La pregunta más común que me hacen los padres es: ‘¿Son las redes sociales seguras para mis hijos?'», dice Murthy. «La respuesta es que no tenemos pruebas suficientes para decir que es seguro y, de hecho, cada vez hay más pruebas de que el uso de las redes sociales está asociado con daños a la salud mental de los jóvenes».
Usadas casi universalmente por la Generación Z (95% de las personas de 13 a 17 años están en al menos una plataforma), las redes sociales tienen sus ventajas: pueden ayudar a las personas a sentirse aceptadas, apoyadas, creativas y conectadas. Por otro lado, demasiada exposición a cierto contenido puede volverse problemática, particularmente cuando interrumpe la actividad física y el sueño.
«Los niños están expuestos a contenido dañino en las redes sociales, que van desde contenido violento y sexual hasta intimidación y acoso», dice Murthy. «Y para demasiados niños, el uso de las redes sociales está comprometiendo su sueño y su valioso tiempo en persona con familiares y amigos.
«Estamos en medio de una crisis nacional de salud mental juvenil», agrega Murthy. «Y me preocupa que las redes sociales sean un impulsor importante de esa crisis, una que debemos abordar con urgencia».
Recomendado por Nuestros Editores
Las recomendaciones de acción descritas en el Aviso del Cirujano General incluyen pedir a los legisladores que «fortalezcan los estándares de seguridad y limiten el acceso», alentar a las empresas de tecnología a «evaluar de manera más transparente el impacto de sus productos en los niños» y pedir a los investigadores que prioricen la salud mental de los jóvenes.
También sugiere que los padres y cuidadores establezcan zonas libres de tecnología en el hogar y que los niños adopten sus propias prácticas saludables, como limitar el tiempo en las redes sociales, bloquear contactos no deseados y comunicarse con un adulto de confianza si ellos o un amigo experimentan acoso o abuso. en línea.
¡Obtenga nuestras mejores historias!
Matricularse en ¿Qué hay de nuevo ahora? para recibir nuestras mejores historias en su bandeja de entrada todas las mañanas.
Este boletín puede contener publicidad, ofertas o enlaces de afiliados. Suscribirse a un boletín informativo indica su consentimiento a nuestros Términos de uso y Política de privacidad. Puede darse de baja de los boletines en cualquier momento.