Etiqueta: afectivo
6 maneras de lidiar con el trastorno afectivo estacional este invierno
Si está luchando con pensamientos negativos o sentimientos suicidas, hay recursos disponibles para ayudarlo. En los EE.UU, llamar a la línea de vida de crisis y suicidio al 988; en…
7 lámparas de terapia de luz para ayudar con el trastorno afectivo estacional
Si esto parece sombrío, querrás una lámpara SAD. Foto: Francesca Russell/Getty Images Ah, invierno: la época del año en que las mañanas oscuras y frías superan en número a los…