Zac Efron dice que la rutina de ejercicios de ‘Baywatch’ lo obligó a sufrir depresión e insomnio


La madre de Efron incluso lo llamó por especulaciones de cirugía plástica después de que Efron se rompiera la mandíbula en abril de 2021.

Después de más de 15 años en Hollywood, Zac Efron se sincera sobre el precio de la perfección en pantalla.

El alumno de «High School Musical» reveló en una historia de portada de Men’s Health que sufría de una profunda depresión debido a su dieta y rutina de ejercicios «Baywatch» para la película de 2017.

“Empecé a desarrollar insomnio y caí en una depresión bastante mala durante mucho tiempo. Algo sobre esa experiencia me quemó”, explicó Efron. “Me costó mucho volver a centrarme. En última instancia, lo atribuyeron a tomar demasiados diuréticos durante demasiado tiempo, y estropeó algo”.

Efron admitió que estaba sobreentrenando y comiendo las mismas tres comidas al día mientras dormía apenas cuatro horas por noche debido a su régimen de ejercicio y programa de producción.

“Ese aspecto de ‘Baywatch’, no sé si eso es realmente alcanzable”, reflexionó Efron. “Hay muy poca agua en la piel. Como, es falso; parece CGI. Y eso requería Lasix, poderosos diuréticos, para lograrlo. Así que no necesito hacer eso. Prefiero tener un extra, ya sabes, dos o tres por ciento de grasa corporal”.

Pasaron seis meses después de que terminó la filmación para que Efron se sintiera como él mismo nuevamente, e incluso entonces todavía buscaba desconectarse.

“En un momento, ese era un sueño mío: cómo sería no tener que estar en forma todo el tiempo”, continuó la estrella de “Greatest Beer Run Ever”. “¿Qué pasa si simplemente digo, ‘A la mierda’ y me dejo llevar? Así que lo probé, y tuve éxito. Y por todas las razones por las que pensé que sería increíble, me sentí miserable. Mi cuerpo no se sentiría saludable; Simplemente no me sentía vivo. Me sentí atascado y lento”.

Después de mudarse a Australia, Efron se volvió vegano por un corto tiempo y lidió con su autoproclamada agorafobia. En abril de 2021, los rumores de que Efron se sometió a una cirugía plástica tomaron por asalto Internet. Incluso la madre de Efron lo llamó para preguntarle si pasó por el quirófano. Ahora, Efron compartió que se rompió la mandíbula y que sus músculos maseteros se veían inflamados debido a la lesión. Efron todavía se somete a fisioterapia para arreglar sus mejillas.

“Los maseteros simplemente crecieron”, dijo Efron. “Simplemente se hicieron muy, muy grandes”.

Resumió: “Si valoro lo que otras personas piensan de mí en la medida en que pueden pensar que lo hago. Definitivamente no sería capaz de hacer este trabajo”.

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