Foto-Ilustración: Estratega; Fotos: Ceres Chill, Getty
Los registros a menudo se desperdician en los futuros padres. En esta serie, nuevas mamás y papás geniales nos cuentan sobre las cosas que realmente les funcionaron desde que tuvieron un hijo. En otras palabras: si pudieran hacer el registro de bebés nuevamente, estos son los elementos que encabezarían la lista.
Incluso con todo el tiempo libre del mundo, hacer un registro de bebés es difícil. Pero intenta hacerlo cuando acabas de enterarte que vas a tener gemelos y que estás trabajando 18 horas al día. La actriz y productora Hilary Swank, cuya nueva película, Ángeles ordinariosya está en cines – Lidié con esta situación como lo harían la mayoría de las futuras mamás. Preguntó a sus amigos si podía utilizar sus registros como punto de partida.
“Estaba trabajando muy duro cuando descubrí que estaba embarazada, así que no tuve mucho tiempo para hacer la investigación que quería hacer. En cambio, le pregunté a Molly Smith, una productora amiga mía que también tenía gemelos, si podía usar su registro y seguir adelante. Emmy Rossum también me dejó usar su registro para ayudarme a empezar”, dice Swank. Aún así, ninguna sabiduría de amigos puede prepararte completamente para los desafíos de extraer leche para dos bebés mientras viajas por el país por motivos de trabajo. Hablamos con Swank sobre las soluciones que finalmente encontró para hacer que las siestas en el hotel fueran menos frustrantes, ayudarla a amamantar a dos bebés y hacer que el tiempo de juego fuera simple y divertido.
Todo el mundo habla de los mamelucos especiales y de la mejor silla de auto. Pero este libro ha tenido un impacto mucho más profundo en mi forma de criar a mis bebés. Ojalá lo hubiera leído antes de dar a luz, porque no tienes tiempo para leer una vez que das a luz. Y en comparación, el período previo a su llegada fue tan agradable y tranquilo que podría haber empezado a pensar en todas estas cosas. La revolución de la crianza se trata de hacer crecer el cerebro de su bebé y apoyar su salud mental a través de la crianza. Greer Kirshenbaum es neurocientífica y está tan empapada de datos científicos que me pareció realmente fascinante.
Esto ha cambiado las reglas del juego para mí debido a la forma en que viajo. Entonces, al principio, extraía y almacenaba la leche en hielo con la esperanza de que estuviera bien durante un vuelo a través del país o algo así. Pero este termo enfría la leche durante 24 horas. Es legítimo, como si siempre estuviera frío cuando sale. De esta manera nunca tengo miedo de que mi leche se eche a perder incluso si no puedo meterla en el refrigerador. Tenemos tantas cosas en las que debemos pensar como mamás que no deberíamos tener que preocuparnos por si nuestra leche materna se mantendrá fresca.
Tengo amigos que confían en estos suplementos y los recomiendan mucho. Y así, cuando llegó el momento, probé un par de diferentes y llegué al Liquid Gold. Funcionó muy bien para mí. Estaba hablando de esto con mi esposo porque en realidad es mi última semana de lactancia, lo cual siempre me resultó difícil, especialmente al tratar de alimentarlos en conjunto. Entonces, en cierto momento comencé a extraer leche exclusivamente. Este era mi punto medio feliz. Y descubrí que con este suplemento comencé a producir más leche, lo que me hizo sentir bien. Cada uno es diferente, pero a mí funcionó.
Viajo mucho y antes de comprar esto, siempre estaba buscando las mejores cortinas opacas. Ninguno de los que compré realmente funcionó: la luz siempre terminaba entrando, no cabían en las ventanas de los hoteles que eran de diferentes tamaños, y era solo un dolor de cabeza. Tenía una novia que me dijo que tenía que conseguir esto y me envió una foto. Ha cambiado las reglas del juego, porque se pliega muy pequeño para que puedas guardarlo fácilmente en una maleta. Tengo que viajar con dos de ellos, así que eso es importante. Es una carpa opaca que colocas sobre la cuna para ayudar a tu bebé a dormir mejor. Viene con un ventilador si estás en un lugar caluroso. Al principio lo puse en la sala de estar para que se acostumbraran y pudieran entrar y salir de él. O iba con ellos y se acostumbraban bastante rápido. Me enteré recién en noviembre, así que en ese momento tenían 7 meses, pero es mejor ahora que nunca. Si no tienes uno, tienes que conseguirlo ahora mismo.
Soy un gran creyente en el uso de bebés. Mi esposo y yo trabajamos juntos en nuestra compañía de producción, por lo que ambos pudimos estar en casa con los bebés y usarlos en casa. Tenemos dos de estos portabebés y alternamos entre quién lleva a qué gemelo. Cuando eran muy pequeños, los ponía en los más abrigados que se envuelven alrededor del cuerpo. Pero este se ha convertido en mi opción ahora porque es fácil de poner y cómodo de usar en todas partes. Aspiro con ellos dentro, lavo la ropa con ellos dentro, lavo platos. Les encanta, es una excelente manera de establecer vínculos y también de hacer cosas.
Los libros son una parte muy importante de nuestra rutina diaria y lo han sido desde el primer mes de tener a los gemelos en casa. Tenemos una bonita colección de libros que nos han regalado o comprado, y quería una estantería que no ocupara toda una pared y que no mostrara solo el lomo de los libros. Esta estantería es como un pequeño carrusel. Es una manera realmente bonita de exhibir libros para bebés y despertar su interés a medida que crecen. Una de las cosas que les ayudará a interesarse por la lectura es dejarles empezar a elegir. Así que les presento como cinco libros, los hojean y luego señalan el libro que quieren. Les encanta leer. A mi hija, especialmente ahora, le gusta mucho la lectura. Leeré cinco libros y ella querrá dos o tres más y no quiere parar.
Como padres primerizos, realmente no sabíamos qué esperar, especialmente con dos bebés, uno niño y el otro niña. La tendencia es comprar muchas cosas, pensando que necesitamos muchas cosas para estimularlos. Pero en todo caso, eso puede causar sobreestimulación y dificultarles concentrarse en una cosa. Lo que me encanta de Lovevery es que está respaldado por médicos. De esta forma, podrá comprender dónde está el cerebro de un bebé en ese momento y qué es lo que le ayudará en su desarrollo. Esto nos lo pone más fácil. No tenemos que profundizar en la investigación de qué es exactamente lo mejor para nuestros bebés en este momento. Esto simplemente aparece y es fácil y está diseñado para ellos. Tenemos una suscripción que comparten los gemelos. Les gustaba mucho ponerse el pañuelo de seda sobre la cara y jugar al escondite. Eso fue algo muy, muy grande. Y fue muy divertido verlos cuando comenzaron a hacerlo solos y la alegría que obtendrían al hacerlo solos. Y encuentro que eso es cierto con todos los juguetes. Son acertados con lo que envían.
Este tráiler es realmente genial. Puedes arrastrarlo detrás de una bicicleta o empujarlo mientras corres o incluso utilizarlo con esquís de fondo. Somos personas muy amantes del aire libre, por lo que poder tener una manera de estar activos pero no siempre tener que sostenerlos es un gran problema. Los bebés pueden estar acurrucados allí y les encanta hacerlo. No soy corredor, así que no lo uso tanto para eso. Pero para andar en bicicleta y esquiar es realmente fantástico.
Este es el mejor cochecito doble que he encontrado. Tuvimos uno diferente, y no quiero nombrarlo, no quiero menospreciar a nadie. Pero no funcionó tan bien porque no estaban uno al lado del otro, por lo que realmente no pudieron verse. No siempre se fijan en el otro, pero cuando lo hacen, es muy lindo verlo. Simplemente se miran y tienen esta relación única. No mira a nadie más así, ni siquiera a mí, su mamá. Tiene un amor especial por su hermana y es tan hermoso. Poder tenerlos uno al lado del otro de esa manera es importante para nosotros porque queremos apoyar y fomentar su relación.
Siento que muchas de las formas en que la gente alimenta a los bebés son anticuadas. Y sí, la idea de poner un trozo grande de manzana o pollo cocido frente a un bebé suena aterradora. Pero en realidad hay muchas investigaciones que muestran que cuando un bebé se lleva algo a la boca, su cerebro se activa y lo prepara para tragar de forma segura. Mientras que si se lo llevas a la boca, el cerebro no enviará el mensaje a la boca para que cree saliva y se prepare para tragar.
Utilicé este paquete con mis bebés y me ayudó a entender qué darles de comer, a qué edad y cómo prepararlo, por ejemplo, cómo cortar pepinos o tomates para un bebé de 6 meses frente a uno de 12 meses. Le ayuda a saber cuándo su bebé está listo para comer sólidos y le enseña la diferencia entre asfixia y arcadas, para que sepa si necesita intervenir y cuándo. Además, le explica cómo introducir alérgenos, que es otro proceso aterrador. Es una manera maravillosa de educar a los padres y cuidadores y no hago nada sin ella.
Los bebés usan pañal las 24 horas del día, los 7 días de la semana y es lo primero que toca su cuerpo. Leí que están en pañal durante 1,8 millones de minutos durante todo el tiempo que usan pañales. Entonces, cuando descubrí Healthy Baby y la suscripción mensual que puedes obtener, con los pañales, las toallitas y la crema para pañales que contiene prebióticos y probióticos para ayudar a apoyar el microbioma de su nueva piel sensible, pensé: «Yo Me refiero a esto”. Conocí al fundador después de publicar sobre ellos en mi Instagram. De hecho, le envié este efusivo correo electrónico diciéndole lo agradecido que estoy de que sus productos existan mientras mis bebés son pequeños. Luego nos conocimos y ella me preguntó si quería involucrarme en la empresa, así que ahora soy el director de innovación. La industria de los pañales está muy saturada y hay mucho lavado de cara, por lo que es reconfortante ver una empresa tan transparente. En la suscripción obtienes estas tarjetitas que te brindan actividades para hacer con tu bebé cuando le estás cambiando el pañal, dándole un baño o simplemente jugando. Y eso me resultó muy útil, como una pequeña y agradable manta de seguridad para los padres.
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