Un estudio de la Escuela de Medicina de Hannover ofrece resultados asombrosos. Cualquiera que ande en bicicleta eléctrica reduce a la mitad el riesgo de sufrir un infarto.
La frecuencia cardíaca de los ciclistas y los ciclistas de bicicletas eléctricas es comparable, siendo el primero solo cinco latidos por minuto más alto en promedio. (Fuente: Scott)
- Un estudio conjunto de la Escuela de Medicina de Hannover, la Universidad de Leibniz y el Ministerio Federal de Transporte proporciona información sobre los efectos de la bicicleta eléctrica en la salud.
- El resultado final: andar en bicicleta eléctrica es un verdadero deporte y puede contribuir significativamente a mejorar su salud.
Cualquiera que ande en una bicicleta eléctrica se está engañando a sí mismo: después de todo, un motor eléctrico brinda un poderoso apoyo cuando avanza. Esto no tiene nada que ver con el deporte real: todos los ciclistas de pedelec y todos los propietarios de bicicletas eléctricas sin duda han escuchado este y otros prejuicios similares en algún momento. Pero, ¿qué hay realmente allí? ¿Qué tan grandes son los efectos positivos sobre la salud, o incluso hay efectos negativos?
Un estudio conjunto iniciado por el Ministerio Federal de Transporte y la Escuela de Medicina de Hannover, entre otros, ahora está investigando estas cuestiones. Según un informe de Spiegel, 1.250 ciclistas eléctricos y 629 personas que utilizan bicicletas convencionales participaron en el estudio, que se lleva a cabo desde 2017. Se evaluaron un total de alrededor de 60.000 kilómetros. El resultado es bastante sorprendente.
Frecuencia cardíaca entre e-bikers y ciclistas casi igual
Andar en bicicleta o usar la bicicleta eléctrica: casi no importa qué vehículo de dos ruedas uses. Porque, como mostró el estudio, la frecuencia cardíaca aumenta de manera comparable con ambos modos de transporte. En promedio, es solo cinco golpes más alto para los ciclistas que para las personas que montan bicicletas eléctricas.
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Innovaciones en bicicletas eléctricas del año
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Dependiendo de su nivel de condición física, los ciclistas eléctricos generalmente están en movimiento con una frecuencia cardíaca del 60 al 80 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima y, por lo tanto, practican deportes de resistencia reales. Esto tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular.
«Al andar de 12 a 15 kilómetros al día con una bicicleta eléctrica, el riesgo de un ataque al corazón se puede reducir en un 40 por ciento. Además, el riesgo de síndrome metabólico, es decir, obesidad, presión arterial alta, azúcar y metabolismo de los lípidos trastornos, disminuye en alrededor de un 50 por ciento y el riesgo de cáncer en un 30 por ciento, dice el líder del estudio, el profesor Uwe Tegtbur, director del Instituto de Medicina Deportiva de la Facultad de Medicina de Hannover en una entrevista con Der Spiegel.
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