Hay una tendencia particular que se ha apoderado de las películas basadas en cómics durante las últimas dos o más décadas (así como en la mayoría de las películas). próximas películas de superhéroes), y son actores que realizan entrenamientos y dietas extremas para tener transformaciones corporales importantes. Chris Hemsworth como Thor, comediante El loco cuerpo de superhéroe de Kumail Nanjani transformación para MCU Los eternose incluso Natalie Portman sintió la necesidad de ponerse en forma para la pelea por su breve tiempo empuñando el martillo de Mighty Thor son sólo algunos ejemplos. Pero un entrenador de Dakota Johnson, que ahora protagoniza la película recientemente estrenada señora webllama «tonterías» y dice que cree que menos es más cuando se trata de entrenamiento físico.
Megan Roup, una entrenadora profesional que se ha ganado la admiración de celebridades como Sofia Richie y, por supuesto, Dakota Johnson, defiende un enfoque minimalista del fitness, que forma la base de su aclamado imperio del fitness. en una charla con ¡MI! Noticias, desafía la creencia predominante, particularmente entre las mujeres, de que una hora de ejercicio cardiovascular al día es esencial. Ella explica:
Hemos sido entrenados, especialmente las mujeres, que necesitamos hacer una hora de cardio al día. Y para ser honesto, son tonterías. Y en realidad es todo lo contrario: para mí, desarrollar un hábito en torno al movimiento se trata de comprometerse a hacer menos para poder aparecer más. No es sostenible trabajar horas al día.
Roup, que solía seguir estrictas rutinas de gimnasio, se basa en su experiencia como ex bailarina de los Brooklyn Nets. Destaca la importancia de compromisos viables con la actividad física. Utilizó su experiencia para ayudar a Dakota a prepararse para su papel centrándose en el entrenamiento físico práctico para combatir las largas jornadas de rodaje. Megan también comparte su método de preparación para su papel de paramédico Casandra Webb en la última oferta de El universo araña de Sony Pictures película:
Ella estaba buscando capacitarse para este rol y por eso quería comenzar a trabajar conmigo en la vida real. Realmente nos concentramos en un poco de baile cardiovascular al principio y al final de nuestras clases juntos, y luego nos concentramos realmente en un entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo.
Creo que todos podemos respaldar el enfoque de Megan Roup sobre el fitness. Por supuesto, no todos los superhéroes tienen el mismo corte. Lo que podría ser útil para el elenco de Madame Web podría no ser lo que es necesario para los actores que interpretan personajes descomunales como Thor o Hércules.
Es difícil discutir los resultados. En las últimas semanas, las damas de señora web han hecho que los fanáticos hablen mientras salen luciendo fantásticos con trajes transparentes. Creo que Roup sabe de lo que habla.
El elenco de la última película de Spidey que llega al mercado programación de películas 2024 Puede que luzcan lo mejor posible gracias a su entrenador, pero no se puede decir lo mismo de su película. Los críticos han visto señora web y han sido brutales con la nueva película de Johnson y Sydney Sweeney. Según 86 artículos de los críticos, la película actualmente tiene una calificación deprimente del 17% en Tomates podridos. Muchos de ellos han señalado que la película parece anticuada y pertenece a una época pasada. De hecho, es una crítica dura.
Sin embargo, la película se proyecta actualmente en los cines cercanos. Recomiendo echarle un vistazo y formarse su propia opinión.