Foto-Ilustración: El Estratega; Foto: Michael Kovac/Getty Images para LACMA; Ilustración: Joe McKendry
Si eres como nosotros, probablemente te hayas preguntado qué agregan los famosos a sus carritos. No el broche JAR y la silla Luis XV sino el laca para el cabello y el cepillo de dientes eléctrico. Para esta entrega hablamos con Santigold, quien recientemente lanzó su cuarto álbum, Espirituales. Nos habló sobre su retinol, las zapatillas que ha usado durante décadas y las velas que compra al por mayor.
Estaba teniendo un dolor de cuello y hombro grave y crónico. Lo suficientemente malo como para probar tratamientos de plasma rico en plaquetas (donde toman su propia sangre, la hacen girar y la inyectan nuevamente en su cuerpo). Cuando llegó la pandemia, volver a recibir otro tratamiento no se sentía seguro. El médico al que le había estado pagando miles de dólares me sugirió que intentara hacer rodar una pelota de tenis por el lugar que me dolía y usar una almohadilla térmica eléctrica. Pensé, ¿De acuerdo? Pero probé la almohadilla. Y nunca más volví a tener el dolor a ese nivel intenso. Puede colgarlo sobre su hombro o envolverlo alrededor del lado de su cuello que le duele. Puedes ponerlo en tu cadera, lo que sea, realmente funciona.
Estaba comprando estos diez a la vez en un punto. Como persona, solía mantenerlo siempre en movimiento, mantenerlo en movimiento, casi en modo de supervivencia, y podía sentir en mi pecho muchas cosas que tenía dentro. Mucho de eso puede suceder por no permitir el flujo a través del chakra del corazón, especialmente para las mujeres negras que tienen un trauma generacional. Esta vela se enfoca en ese chakra en particular y huele increíble: una mezcla de rosa, palo santo e incienso. Lo mantengo encendido en mi estudio solo por el olor, pero es bueno saber que también me ayuda con otras cosas.
Estos siempre marcan la pauta en una habitación para mí. Nuestros cuerpos a menudo asocian estados de ser o tiempo con olores, ya sean buenos o malos. Y he usado palo santo durante tanto tiempo que es casi como si hubiera entrenado mi mente para asociarlo con estar castigado. Es como un ritual. Quemo salvia, pero ese es más un olor medicinal. El palo santo es más suave y me hace sentir bien.
Hay un área entera en mi cocina dedicada a los suplementos. Como madre de tres, mis gemelos de 4 años y mi hijo de 8 años, y una persona con unas ocho carreras que giran en torno a una, siempre estoy muy agobiada. Me gusta tomarlos porque me dijeron que son uno de los tipos de cúrcuma más puros. Me dan más resistencia. Viviendo con tres niños pequeños que llegan a casa enfermos de la escuela, no puedo tener todos los resfriados que tienen. suplementos
Este podría ser el primer retinol que he probado. No sé mucho sobre el cuidado de la piel en la forma en que lo hace mucha gente; Nunca me he hecho nada invasivo en la cara. Pero durante la pandemia, cuando no podía ir a Kate Somerville para un tratamiento facial de vez en cuando, noté que la textura de mis poros no se veía muy bien. Me gustaron los productos de Kate, así que me conecté, busqué un poco y compré esto. Echa espuma, huele a lavanda y no deja sensación de producto en la piel. Es tan ligero. No es graso, pero tampoco deja la cara seca (yo tengo la piel seca). Es genial.
El Wet Brush ha cambiado todo mi estilo de peinado. Dios. Solo tienes que usarlo en la ducha con un buen acondicionador en tu cabello. Soy muy tierna y el cepillo es tan suave para desenredar que también lo uso con mis hijos.
Cuando todos comenzamos a usar tanto desinfectante para manos durante la pandemia, mis manos se secaron mucho. Parecían locos. Me gusta mucho DoTerra, y vi que hizo un desinfectante para manos On Guard. Este tiene aceites naturales de alta calidad que significan que huele muy bien, es hidratante y antibacteriano (sin depender solo del alcohol). me encanta eso Uso el jabón On Guard y los aceites, y puedes frotar los aceites en las plantas de los pies para aumentar tu inmunidad en el invierno.
Esto no tiene azúcar. Es increíble. Odio la stevia y los saborizantes artificiales de azúcar. Pero esto está cubierto con un chocolate negro que sabe a chocolate real endulzado con azúcar (¡y no lo es!) Y también tiene un sabor salado. Es un básico. Muchos de nosotros comemos para calmar nuestro estado de ánimo, y creo que si estoy haciendo eso, elegir algo como esto es una excelente opción.
El Oura Ring ha sido un cambio de juego para mí. Realmente no he estado durmiendo bien durante los últimos cuatro años, desde que tuve a mis gemelos. Alguien me dijo que sacara la Oura para ver por qué Luego tuve agotamiento crónico. Le muestra cuánto y qué tipo de sueño está durmiendo; Me di cuenta de que estaba recibiendo menos de cinco horas por noche durante períodos prolongados. Soy alguien que tiende a anular su cuerpo cuando lo empujo más allá de su límite. Así que este anillo es mi socio para ayudarme a no hacer eso.
He estado comprando este zapato en negro durante al menos 20 años. Los uso todo el tiempo: con vestidos, con sudaderas, con pantalones cortos. Literalmente usé el mío ayer. Es difícil encontrar una zapatilla que se vea bien con un vestido, y no me gustan los tacones, así que estos son buenos para mí. Últimamente me gustan más los vestidos porque son únicos; puede parecer que lo intentó cuando en realidad se vistió en menos de cinco minutos. Es mi estilo.
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