Los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes permiten medir el pulso de forma permanente y para ello utilizan LED. ¿Pero es quizás dañina la “irradiación” permanente de la piel? Nosotros te lo contamos.
Los relojes inteligentes generan radiación de alta frecuencia para comunicarse vía WiFi o Bluetooth. (Fuente: clasificados/depositphotos.com)
Con los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física puedes registrar los signos vitales y los datos de salud en la vida cotidiana. ¿Pero son los wearables en sí mismos un riesgo? Finalmente, se comunican con el smartphone a través de Bluetooth y WLAN y, según el modelo, también pueden acceder a la red móvil. Además, «protegen» su piel con LED para registrar datos.
A continuación aclararemos si debes quitarte los wearables por completo o al menos temporalmente.
La radiación del reloj inteligente es inofensiva
En general, se puede decir que, según los conocimientos actuales, la radiación emitida por los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física es generalmente inofensiva. Así lo determinó, entre otros, la Oficina Federal Suiza de Salud Pública (FOPH) en un estudio de 2020. Por lo tanto, la radiación de los wearables que se comunican con el teléfono móvil a través de Bluetooth o WLAN siempre está muy por debajo del llamado límite SAR.
Aún no se ha demostrado que niveles tan bajos de radiación puedan tener efectos negativos en el cuerpo humano. Los relojes inteligentes o rastreadores de actividad física con módems móviles integrados provocan una mayor exposición a la radiación. Aquí la radiación está al nivel de los teléfonos móviles actuales. Pero también en este caso, según la BAG, no se ha demostrado científicamente que exista un riesgo para la salud.
La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) evalúa la radiación de los teléfonos móviles como «posiblemente cancerígena», pero según el estudio BAG no está claro si esta evaluación también se puede trasladar a los relojes inteligentes y rastreadores con módulo celular. Después de todo, el método de uso es diferente y la radiación emitida por los dispositivos ejerce presión sobre otros tejidos del cuerpo. Si quiere estar seguro, debe evitar el uso de una conexión de teléfono móvil con dispositivos portátiles.
Cualquiera que lleve un marcapasos o un implante electrónico también debe asegurarse de que haya una distancia de al menos 15 centímetros entre este y el dispositivo portátil.
El LED de pulso también es completamente inofensivo
Un aspecto de los relojes inteligentes y rastreadores de actividad física que el BAG no ha abordado son los LED en la parte posterior de estos dispositivos que se utilizan para medir el pulso. Probablemente muchos de vosotros os preguntaréis si estas luces suponen un peligro si la piel de la muñeca está expuesta constante y permanentemente a la luz. Pero también en este caso se puede decir con seguridad que la iluminación es inofensiva.
Esto está garantizado por una variedad de pautas y pruebas que todo reloj inteligente debe pasar antes de salir al mercado. El fabricante de relojes inteligentes Garmin, por ejemplo, afirma en su sitio web estadounidense que la energía emitida por la luz está completamente dentro de todos los límites y es mucho menor que la energía a la que una persona está expuesta cada día procedente de la luz solar.
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