Chris Black ha vuelto al Strategist, ahora con un columna mensualpara responder a todas sus preguntas candentes, desde problemas de estilo súper específicos y recs de entrenamiento y tenis hasta ideas infalibles de regalos para anfitriones que lo invitarán a regresar a la casa de la playa.
Usted no está solo. El primer paso para sentirse mejor es conseguir todo el equipo adecuado para que volver a hacer ejercicio sea divertido y emocionante. Como siempre digo: equipo profesional, actitud profesional.
Para poner en marcha esta pérdida de peso, necesitarás hacer algo de cardio. La forma más simple y democrática es correr. Sales a la calle y lo haces; la simplicidad es atractiva y la sensación de logro después de terminar es insuperable. Para esto, necesitará el calzado adecuado; le sugiero el Kismet 8 de Newton. Son ligeros, estables y se ven geniales. Átalos y empieza a moverte.
Un sistema TRX simple es realmente versátil y hará que este viaje sea mucho más fácil. Usar el peso de su cuerpo para ponerse en forma es menos intimidante y menos costoso que un gimnasio o un entrenador personal. El entrenamiento de suspensión TRX utiliza un enfoque basado en siete movimientos simples: empujar, tirar, planchar, rotar, articular, estocada y sentadilla. Eso es todo lo que necesitas; deja el neumático volteando para los hermanos.
Este viaje va a requerir energía. Ya sea haciendo inmersiones en el sistema TRX, corriendo unas pocas millas en el parque o haciendo un batido en su Vitamix, necesita mantenerse entusiasmado. Sugiero pre-entrenamiento de escalera. Mira, esta mierda no sabe a rojo frío en un día caluroso, pero te da energía, retrasa la fatiga y aumenta la fuerza. Todas las cosas que vas a necesitar.
Esta podría ser la primera vez que recomiendo algo que es gratis; por favor, no muestres mi editor. Pero varias personas que conozco que han perdido peso lo han hecho siguiendo lo que comían con esta aplicación. La interfaz es simple y los datos son buenos. Siempre me han dicho que los abdominales se hacen en la cocina y no en el gimnasio, y esto ayuda a probar ese viejo proverbio.
En primer lugar, no digas pantalones. Suenas como un narco. Digamos pantalones o, si es necesario, pantalones. Deja que te ayude. Soy un tipo Levi’s 501 o Patagonia Baggies, pero el pantalón es una pieza necesaria en el arsenal de cualquier hombre bien vestido. Sugeriré algunas opciones simples y ponibles para que te pongas en marcha, ¡pero el mundo de los pantalones es vasto y emocionante!
Para facilitarte esto, voy a sugerir algo que puede parecer extraño: un par de pantalones negros limpios con cintura elástica. Este estilo de Stussy es delgado pero no delgado y tiene una cremallera adecuada. Se pueden vestir arriba o abajo, y el precio es definitivamente correcto.
Nuestros amigos suecos de Acne hacen muy bien los pantalones. Este estilo es de pierna recta y viene en beige y azul marino. Presentan un estilo sutil en el dobladillo, lo que te permite combinarlo con una bota, un mocasín o una zapatilla. Elige tu veneno.
Foto: Lucas Frisk Bergqvist/Tres Bien
Este par marrón de otro pilar sueco, Tres Bien, está hecho de tela italiana de lana virgen reciclada y presenta un bonito pliegue en la parte delantera de la pierna. Están bien de precio y el marrón es una opción chic.
Sea Ranch es un lugar hermoso y único, una buena elección. Sin embargo, no estoy seguro de cuál es el propósito de esta escapada: ejercicio y meditación, escritura, desarrollo de recetas, borracheras solas. Dicho esto, haré todo lo posible para ofrecerle una selección de gafas de sol que funcionen para cualquier ocasión.
DV es mi favorito para cualquier actividad atlética. Están fabricados en Japón y son superligeros, y la tecnología de lentes D+ está fabricada con una forma patentada de policarbonato, que es inastillable y repelente al agua y al aceite. Por supuesto, estos requieren un poco de estilo para lograrlo, pero tengo fe.
JMM está fabricando las mejores gafas de sol del mundo en este momento. Basados en formas y siluetas clásicas, simplemente no fallan. Cada par se fabrica en cantidades limitadas, por lo que si te gusta algo, debes copiarlo o vivir para siempre con arrepentimiento. Las gafas de sol Dealan rinden homenaje al estilo que lució Bob Dylan en los años 60, con forma cuadrada fabricada en Japón a partir de acetato efecto carey. Un clásico imbatible.
No puedo lograr un aviador clásico, pero desearía poder hacerlo. Un estilo verdaderamente atemporal que funciona en todos y cada uno. Este par de American Optical (literalmente lo inventó) tiene un buen precio y es personalizable. Elija su estilo de montura y color de lente favoritos, y estará listo para comenzar.
Oliver Peoples es el rey de las gafas sencillas y discretas. Un estilo redondo simple se ve bien en la mayoría de las caras y puede funcionar para un viaje rápido al Surf Market en busca de suministros, un paseo al atardecer o una carrera matutina.
El equipaje de Filson se desvaneció durante el auge de la moda masculina de mediados de 2000, pero el diseño simple y la calidad lo prepararon para un regreso. Las grandes bolsas de lona de sarga se ven geniales después de años de abuso en los viajes. Lamentablemente, el kit de viaje de sarga está pendiente, pero esta versión ripstop es una excelente opción. Los bolsillos interiores mantienen las cosas separadas y tiene un lazo para colgar si eso es lo tuyo.
Esto puede ser un poco llamativo para algunos, pero lo encuentro mínimo y funcional. Saint Laurent ha hecho un bolso de cuero lavado con efecto de cocodrilo en la forma original del kit Dopp, que también soy parcial. Claro, es una inversión; afortunadamente, el forro de lona protegerá su guardarropa de cualquier derrame durante el vuelo. Yo digo vivir un poco!
amo heno; fabrica productos inteligentes y bien diseñados para casi todas las facetas de la vida. Su versión de la bolsa de lavado es muy asequible y divertida. Normalmente, me inclinaría por un negro o al menos neutral, pero estas bolsas de rayas multicolores están hechas de polipropileno reciclado con un cierre de cremallera resistente y un forro impermeable fácil de limpiar. Están dando «las vacaciones italianas se encuentran con el legendario bolso rojo, blanco y azul que se originó en Hong Kong».
Realmente hice mi mejor esfuerzo para dejar esto fuera, pero simplemente no pude. LV fabrica los mejores accesorios de cuero, y este neceser no es diferente. La cremallera doble es satisfactoria y práctica, y envejecerá maravillosamente. Guárdelo en su equipaje de mano; No quiero que luzcas como un calientabanquillos de la NBA en el túnel cuando simplemente te bajas de un taxi en JFK para abordar ese vuelo a Miami.
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