Etiqueta: mancuernas
Presta atención al agarre al entrenar con mancuernas.
Dependiendo del tipo de agarre se entrenan diferentes grupos de músculos. Shotshop / Imago ¿Alguna vez has prestado atención a tu agarre cuando entrenas fuerza con mancuernas o en máquinas?…
Las mejores mancuernas ajustables
La característica definitoria de una mancuerna ajustable es la capacidad de cambiar entre diferentes pesos en el mismo mango. Y cómo cambiar entre esos incrementos es crucial: un mecanismo complicado…
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Mancuernas ajustables Bowflex SelectTech | $330 | Amazonas El año nuevo está a la vuelta de la esquina, así que ¿por qué no prepararse ahora para esa resolución de año…
Testigos querían alejar a los perpetradores de la mujer con mancuernas
Era lo que ahora se llama una relación tóxica. Un joven de 27 años y otro de 28 son pareja desde hace siete años, cinco de ellos casados. Tienen juntos…
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Ahora que el verano está llegando a su fin, es posible que desee trasladar su rutina de ejercicios al interior. Y uno de los equipos más versátiles que puede agregar…
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