A veces, cuidar de ti mismo significa reconocer que hay otras personas en el mundo que también están ahí para cuidar de ti.
Esa realización es la piedra angular de un Doodle creado por la estudiante de secundaria Sophie Araque-Liu. Google anunció el martes que su Doodle, titulado Not Alone, es el ganador de la competencia Doodle for Google 2022, un concurso anual abierto a escolares de todo Estados Unidos. El tema de este año fue «Me preocupo por…»
Junto con las obras de arte, se pidió a los concursantes que enviaran una breve descripción de su tema en sus propias palabras. Así explicó la estudiante de secundaria de Florida cómo se cuida:
«Me cuido a mí mismo al aceptar el cuidado de los demás por mí. A menudo, lucho por llevar una carga por mi cuenta y olvido que tengo tantas personas, como mi madre, que se preocupan por mí y quieren ayudarme. Apertura y permitir que otros me apoyen no solo alivia mi estrés, sino que también me permite abordar cosas que nunca podría hacer por mi cuenta».
Google dijo que el mensaje de Sophie de apoyarse en el sistema de apoyo de uno resonó entre los jueces del concurso y sintió que resonará con otros que han pasado por momentos difíciles.
Ciertamente, el estrés es una parte normal de la vida, pero es diferente para todos, incluso para los niños. Un sistema de apoyo de amigos y familiares puede ayudar a reducir el estrés, especialmente durante la transición de la vida.
Los expertos dicen que la clave para los padres es asegurarse de que sus hijos se sientan cómodos expresando sus sentimientos y recibiendo ayuda cuando la necesiten. La salud mental es una parte crucial de la salud general y debe ser discutida regularmente en todos los hogares.
Además de que su Doodle aparezca en la página de inicio de Google por un día, Sophie recibirá una beca universitaria de $30,000, así como un premio de tecnología de $50,000 para su escuela.
Su Doodle también se incluye en una galería de obras de arte para todos los ganadores estatales elegidos entre las presentaciones realizadas por estudiantes de K-12 en los EE. UU., Guam, Puerto Rico y las Islas Vírgenes de los EE. UU.