Está empezando a parecerse mucho a F * ck This

tienes permitido ser único, tristeo sin zapatos en Navidad, pero Dios no quiera que seas un hater. Como alguien que teme estas vacaciones, sé que esto es cierto. Una avalancha de libros, películas y música tiene palabras para personas como yo: Scrooge, Grinch, Hans Gruber. En la mayoría de los casos, estas personas existen para actuar como el talón confundido por el trauma del protagonista feliz de las vacaciones. ¿Su destino? O sucumbe al espíritu navideño, o será vilipendiado por generaciones. El contingente antinavideño es cualquier cosa menos derivado y, sin embargo, se nos trata como tal porque admitir que no nos gusta esta festividad, en toda su pompa y circunstancia capitalista, es tonto, extraño y, francamente, antiestadounidense. Y en lugar de permitirnos odiar en paz, nos reducen a una sensiblera historia de origen.

Bueno, yo no tengo uno de esos. Con la excepción de demasiados concursos navideños de escuelas católicas, no puedo recordar de inmediato nada traumático que me haya sucedido en diciembre. Nadie a quien haya amado ha muerto trágicamente o se ha enfermado, mi familia siempre ha disfrutado del privilegio de brindar el tipo de Yuletide que podría inspirar a Norman Rockwell, y aunque los amo, no puedo relacionarme personalmente con la letra de Últimas Navidades. Y, sin embargo, por razones que antes nunca pensé en interrogar, he pasado todos los años en la memoria reciente escuchando «Hard Candy Christmas» de Dolly Parton en bucle, emocionándome con el Año Nuevo.Día.

Aparte de un desdén completamente universal por gastar mucho de dinero y ser sometido por la fuerza a principalmente mal entretenimiento y reuniones solo un poco más agradables, no me he ganado el derecho a odiar esta festividad. Entonces, hace poco fui a terapia. Y cuando digo terapia, quiero decir que llamé a algunos psicólogos para que me ayudaran a identificar la génesis de mi propio desdén.

“Quiero decir, odio la Navidad”, confió la Dra. Sarah Gundle menos de dos minutos después de nuestra entrevista telefónica. Esta no es la primera vez que Gundle, una psicóloga clínica con sede en Nueva York que se especializa en rupturas, traumas, conflictos familiares y similares, ha hablado sobre por qué ciertas personas luchan con todas las cosas fabricadas para ser muy alegres. Para ella, es personal: Gundle es una mujer judía que hace todo lo posible por criar a un niño con un hombre que no lo es. Bajo su techo, la hija que comparte con su ex celebra Hanukkah. Debajo de él, bueno, está a toda velocidad hacia el Polo Norte.

“Es realmente difícil evitar el brillo y el tipo de seducción de la Navidad”, explicó. “Me parece que, como padre judío, los límites deben establecerse muy claramente para que no celebremos la Navidad porque, de lo contrario, todo el mundo está celebrando algo que simplemente termina sangrando en [my household]. Es difícil no odiar eso que se interpone en el camino de criar a tus hijos con una identidad judía”.

Por supuesto, también hay muchas otras razones para odiar la Navidad. Para empezar, todas las responsabilidades se imponen a las personas. “Existe toda esta presión de que tienes que gastar tiempo y dinero”, dijo Gundle. “Ya sabes, las presiones del comercialismo, de dar regalos, de ser suficiente, de tener una reunión familiar feliz, las reuniones familiares de la mayoría de las personas terminan no siendo tan felices. Creo que las vacaciones de muchas personas terminan siendo menos alegres y más agotadoras”. Por supuesto, ella no está equivocada. Para muchos de nosotros, hay una comida (o comidas) para preparar, o los regalos perfectos para comprar y envolver tanto para las personas que nos gustan (familiares y amigos), como para las personas educadas que la sociedad nos dice que debemos fingir cariño por (co- trabajadores). Luego, están las reuniones, tanto opcionales como obligatorias. Todo lo mencionado anteriormente también se agrava si eres mujer.

Obviamente, ya he considerado estas cosas. Si bien puedo sentir empatía, ninguno de ellos necesariamente me entristece, solo me molesta. Luego, Gundle y yo discutimos sobre tradiciones que se están volviendo obsoletas: recetas que ya no nos emocionan, decoraciones que después de años de uso no brillan igual y fiestas repetitivas de las mismas personas, bebiendo las mismas cosas, escuchando la misma música. Con el tiempo, estamos de acuerdo, todo se convierte en una especie de práctica ritual mundana que envía a un anhelante profesional como yo al abrazo de la nostalgia.

Ha habido muchas veces en las que me he encontrado añorando años pasados ​​en Navidad. Claro, el medio oeste es el hogar de los guisos de sopa Campbell y la conducción en estado de ebriedad, pero también es el telón de fondo de algunos momentos dulces y sencillos que nunca he podido replicar, porque a pesar de mis mejores esfuerzos, estoy envejeciendo y, por lo tanto, más desilusionado. . Además, ciertas personas ya no están vivas para celebrar. La Navidad puede hacer que las personas sientan la ausencia con más intensidad, me dijo Gundle, ya sea la pérdida de un ser querido, un hogar al que regresar o los medios para que se sienta tan mágico como en las películas. Pero cuando las luces están colgadas, los regalos están debajo del árbol y hay muérdago para evadir, a menudo siento que soy el único que siente esa ausencia, y sobre todo, en privado. Porque, ¿quién diablos quiere que le recuerden que a veces todo el tiempo, el dinero o el esfuerzo del mundo no es suficiente para ser feliz?

“Es un momento de alto riesgo para las personas que están muy deprimidas”, continuó Gundle. “Sé que mis pacientes siempre hablan de sentirse aún más aislados, pero una cosa es sentirse aislado todos los días y otra cosa es sentirse aislado cuando todos los que te rodean parecen estar felices y en casa frente a la chimenea”.

¿De verdad odio la Navidad? ¿O simplemente estoy deprimido? Me pregunto. Dios, qué aburrido.

Si alguna vez has buscado en Google “melancolía navideña”, es probable que sepa que entre los primeros resultados, la Dra. Elaine Rodino se cita al menos dos veces. Ella no acuñó la frase, pero no se equivoquen, ella es un experto en ello. Y érase una vez, hace algunas décadas, ella trabajaba con la persona que lo hizo.

“¡Este es uno de mis temas favoritos!” exclama a través de Zoom. “Me han entrevistado sobre esto durante años”.

Hace años, cuando Rodino trabajaba en un centro de prevención de suicidios de Los Ángeles, recordó que la instalación recibió una afluencia de consultas de la prensa en diciembre sobre si las tasas de suicidio se exacerbaron o no en Navidad. En resumen, no. “Las tasas de suicidio no suben”, insistió. (Dr. Gundle, notaré, dijo lo contrario). «Hay problemas que surgen en las vacaciones, pero no es una depresión clínica». Después de colgar, vuelvo a conectarme a Internet y puntuaciones de estudios que abarca la última década lo confirman.

Sin embargo, también hay muchos otros problemas mentales y emocionales especialmente plagados por las vacaciones. Adiccion, alimentación desordenada, ansiedad, pobreza subsistentey trauma sufrido desde la infancia puede hacer que la Navidad sea digna de pavor. La culpa también, incluso si es solo arrepentimiento por tu propio odio festivo. “Tienes un hogar, una familia e ingresos, ¡así que las cosas siempre podrían ser peores!” a mi madre le encanta recordarme en esta época del año. Tiene razón, pero ninguna de estas son las causas más comunes de la “tristeza navideña” que Rodino ha encontrado. ¿Que es?

«Expectativas», dijo, sucintamente. Enumeró algunos específicos que ya se han mencionado, pero el diagnóstico más amplio para las masas que odian las fiestas es, simplemente, cumplir con las expectativas, las propias y las de los demás.

Caso cerrado: Odio la Navidad porque se espera que me encante.

Dolly Parton no escribió «Hard Candy Christmas», pero la hizo famosa después de cantarla en La mejor prostíbulo de Texas. Dentro del contexto de la película, la balada acelerada es interpretada por un cortejo de trabajadoras sexuales abatidas mientras empacan el rancho de pollo cerrado, el lugar al que llamaron hogar, después de que un reportero piadoso expusiera sus tejemanejes. Pero cuando lo canta solo Parton, suena más como una confesión de inquietud propia de alguien que añora la Navidad. Incluso si no lo has escuchado tanto como yo, la metáfora dentro de su melancólica melodía es tan evidente que podría poner a Rudolph fuera de servicio: la vida es como un caramelo duro que se derrite en la boca: es dulce, especialmente cuando lo saboreas. es así y, a veces, es capaz de asfixiarte.

Odiar la Navidad porque se espera que la ame es un pensamiento reconfortante porque es solo parcialmente sincero. La verdad es que no me gusta porque me resulta profundamente molesto el enorme y variado estrés que genera en las personas, no solo en mí. No me gusta porque soy genuinamente exasperantemente empático y desearía tener el tiempo, la energía y el dinero para ayudar a aquellos que lo tienen «peor». No me gusta porque mi aversión me pone en compañía de británicos gruñones. No me gusta porque ya no siento lo mismo que cuando no me había superado el cinismo crónico y todavía creía en las personas y en Santa Claus.

Pero sobre todo, no me gusta porque el final de cada año me recuerda lo ahogado que estoy por todas las cosas que todavía tengo que encontrar la valentía de hacer con mi vida. Y la otra verdad sombría de los caramelos duros es que uno nunca sabe qué tan rápido se disolverán. Con cada diciembre agonizante, me doy cuenta de que me estoy quedando sin tiempo.

Si algo de esto me permite o no el derecho a odiar la Navidad depende de ti. Si te resulta empalagoso y aburrido, te escucho. ¡Yo también! Porque lo único peor que ser un cliché navideño es ser un patético cliché navideño, como ese tipo raro con las tarjetas de referencia de amor, en realidad. El que no le gustaba a nadie. Entonces, ¿cuándo se trata de mí? Estaré bien y elegante.

En Enero.