Se necesita más esfuerzo para usar una tableta de pasta de dientes que una pasta de dientes estándar. Querrá masticarlo varias veces y mover los restos de la tableta en polvo alrededor de su boca para que quede por todas partes y no se disperse de manera desigual. No es difícil de hacer, pero algunos mordiscos agresivos antes de cepillarse los dientes pueden no ser el ejercicio nocturno al que estás acostumbrado.
El cepillo de dientes ayudará a distribuir la tableta y hacer espuma, pero he descubierto que es más fácil distribuirla tanto como sea posible desde el principio. También querrás usar un cepillo de dientes húmedo para agregar más humedad y lograr la máxima espuma. Hay muchas noches en las que tomo dos tabletas en lugar de una, si siento que una no es suficiente espuma para mis dientes ese día.
Es una sensación extraña a la que cuesta acostumbrarse; se siente mucho más polvoriento y seco que la pasta de dientes en gel que usa la mayoría de la gente, y si no la masticas lo suficientemente bien, es posible que no sientas que te han limpiado los dientes en absoluto. Mi esposo probó las tabletas de pasta de dientes y odió la textura y la sensación de inmediato. Me tomó aproximadamente una semana acostumbrarme, pero ahora no puedo volver atrás.
Goloso
Una de las principales razones por las que no puedo volver atrás es porque cada vez que pruebo una pasta de dientes normal, me sorprende lo dulce que sabe.
Las pastas de dientes no contienen azúcar, al menos no las aprobadas por la Asociación Dental Estadounidense, pero sí tienen algún tipo de agente edulcorante para que sepa mejor. Colgate, un importante fabricante de pasta de dientes, enumera la sacarina y el sorbitol como agentes edulcorantes comunes. Ambos son edulcorantes artificiales y se utilizan para cubrir el sabor de los ingredientes menos sabrosos.
Fotografía: Nena Farrell
Algunas tabletas también usan agentes edulcorantes. Una opción popular es el xilitol, que según Huppy, otro fabricante de tabletas de pasta de dientes, es «un edulcorante natural que protege de las bacterias no deseadas». También figura como ingrediente en mis tabletas Bite. El xilitol no es artificial (se encuentra en plantas y frutas) y hay algunas investigaciones limitadas que respaldan que puede reducir la placa y proteger el esmalte cuando se usa en entornos dentales.