Los sensores de SpO2, que permiten el control del oxígeno en la sangre, fueron una de las mejoras destacadas cuando Oura anunció su anillo inteligente de tercera generación. El único inconveniente fue que, a pesar de que el nuevo Oura Ring tenía el hardware necesario, la función en sí todavía estaba en proceso. Ahora, aproximadamente nueve meses después del lanzamiento, Oura dice que la detección de oxígeno en sangre finalmente comenzará lanzamiento para los usuarios esta semana.
Las métricas de oxígeno en sangre se han vuelto cada vez más populares cuando se trata del seguimiento del sueño. Por lo general, funciona haciendo brillar un LED rojo sobre la piel. La cantidad de luz que luego se refleja se usa para estimar cuánto oxígeno hay en la sangre. La función funciona de manera similar en Oura Ring Gen 3, que utiliza una combinación de sensores LED rojos e infrarrojos. Pero mientras que muchos dispositivos, como el Apple Watch y el Samsung Galaxy Watch 4, optan por lecturas de verificación puntual, Oura Ring tomará mediciones continuas de SpO2 durante el sueño.
Oura dice que los usuarios verán sus datos de oxígeno en sangre en forma de dos nuevas métricas: oxígeno en sangre promedio y regularidad respiratoria. El primero es un porcentaje sencillo, mientras que el segundo está destinado a rastrear «caídas observables en los niveles promedio de oxígeno en la sangre». Eso, a su vez, está destinado a ayudar a los usuarios a ver cuántas alteraciones del sueño se detectaron en una sola noche.
Ambas métricas se activarán de forma predeterminada, pero los usuarios pueden activarlas o desactivarlas desde la opción Detección de oxígeno en sangre en el menú principal. Las métricas en sí se mostrarán en la pestaña Sueño y las variaciones sospechosas se mostrarán en una línea de tiempo dividida en intervalos de 15 minutos. Cada intervalo está representado por una línea codificada por colores: azul oscuro para pocas variaciones, azul claro para variaciones ocasionales y blanco para variaciones frecuentes.
Dicho esto, los usuarios deben tomar estas métricas con pinzas. Al igual que con cualquier dispositivo de bienestar, el Oura Ring no está destinado a ser utilizado con fines médicos o de diagnóstico. Por ejemplo, si bien los trastornos frecuentes del sueño pueden hacer que consulte con su médico, no es una señal automática de que tenga apnea del sueño o cualquier otra afección crónica. Tampoco es un sustituto adecuado para un oxímetro de pulso. Esencialmente, este tipo de datos portátiles de SpO2 es una métrica relativamente pasiva que no fluctúa mucho a diario. Funciones como esta están más o menos destinadas a ayudarlo a realizar un seguimiento de cuándo sus tendencias a largo plazo se desvían de su línea de base individual.
Habilitar la función también viene con algunas advertencias. Oura especifica que la detección de oxígeno en la sangre se limitará a las sesiones de sueño que duren más de tres horas. La compañía también dice que habilitar la detección de SpO2 reducirá la duración de la batería del anillo. El Oura Ring Gen 3 tiene una duración de batería estimada de una semana, pero en los últimos nueve meses, generalmente he tenido alrededor de 4-5 días con una sola carga.
En última instancia, es alentador ver que Oura finalmente está entregando muchas de las características prometidas de Gen 3. (También se lanzó recientemente seguimiento de HR de entrenamientootra característica que estaba ausente en el lanzamiento). Esto es especialmente cierto desde que Oura introdujo una nueva suscripción mensual de $6 para Gen 3, y como era de esperar, no era un popular decisión entre los clientes de mucho tiempo. Si bien el dolor de tener que pagar una suscripción no desaparecerá, es un pequeño consuelo ahora que los usuarios obtienen más de lo que se les prometió inicialmente.