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El rastreador de actividad física no está muerto, y si estás leyendo esto, probablemente seas una de las personas que mantienen vivos estos pequeños dispositivos. Los relojes inteligentes prácticamente se han apoderado del espacio principal de los dispositivos portátiles, pero el humilde rastreador de actividad física sigue siendo una opción para aquellos que desean un dispositivo que haga una cosa bien todo el tiempo. A pesar de los vientos en contra, todavía hay un montón de bandas de fitness para elegir. Engadget ha probado muchos de ellos y ha seleccionado los mejores para la mayoría de las personas.
Selecciones de Engadget
¿Qué hacen mejor los rastreadores de actividad física?
La respuesta parece simple: los rastreadores de actividad física son los mejores para monitorear el ejercicio, ya sea una caminata de 10 minutos alrededor de la cuadra o esa media maratón para la que has estado entrenando diligentemente. Obviamente, los relojes inteligentes también pueden hacer eso, pero hay algunas áreas en las que las bandas de fitness tienen la ventaja: enfoque, diseño, duración de la batería y precio.
Cuando digo «enfoque», me refiero al hecho de que los rastreadores de actividad física están hechos para rastrear bien la actividad; cualquier otra cosa es adicional. A menudo no tienen las campanas y silbatos que tienen los relojes inteligentes, lo que podría distraer la atención de sus capacidades de seguimiento de actividad. También tienden a tener menos sensores y componentes internos, lo que los hace más pequeños y livianos. Los rastreadores de actividad física también son una mejor opción para aquellos que solo quieren un dispositivo menos llamativo en sus muñecas todo el día.
La duración de la batería también tiende a ser mejor en los rastreadores de actividad física. Si bien la mayoría de los relojes inteligentes duran de uno a dos días con una sola carga, las pulseras de actividad física duran de cinco días a una semana, y eso es con el uso durante todo el día y toda la noche.
Cuando se trata de precio, no hay competencia. La mayoría de los relojes inteligentes que valen la pena comienzan en $ 175 a $ 200, pero puede obtener un rastreador de actividad física sólido a partir de $ 70. Sí, existen bandas más caras (y recomendamos algunas aquí), pero encontrará más opciones por menos de $ 150 en el espacio del rastreador de actividad física que en el espacio del reloj inteligente.
Cuándo comprar un reloj inteligente en su lugar
Si necesita un poco más de su dispositivo portátil, es probable que desee un reloj inteligente en su lugar. Hay cosas como aplicaciones en el reloj, alertas e incluso funciones de acondicionamiento físico más sólidas que los relojes inteligentes tienen y los rastreadores de acondicionamiento físico no. Puede usar uno para controlar electrodomésticos inteligentes, configurar temporizadores y recordatorios, consultar informes meteorológicos y más. Algunos relojes inteligentes le permiten elegir de qué aplicaciones desea recibir alertas, y las opciones van más allá de las notificaciones de llamadas y mensajes de texto.
Pero podría decirse que las funciones adicionales de fitness son lo más importante a tener en cuenta al decidir entre un rastreador de actividad física y un reloj inteligente. Los últimos dispositivos tienden a ser más grandes, lo que les da más espacio para cosas como GPS, barómetros, almacenamiento de música a bordo y más. Si bien puede encontrar GPS incorporado en rastreadores de actividad física seleccionados, no es común.
Mejor en general: Fitbit Charge 5
Valentina Palladino / Engadget
El Charge 5 de Fitbit tiene todo lo que la mayoría de la gente querría en un rastreador de actividad física. En primer lugar, no es un reloj inteligente. Eso significa que tiene un perfil ligeramente más bajo en la muñeca y dura días con una sola carga mientras realiza un seguimiento de la actividad y el sueño. También tiene una pantalla AMOLED a todo color, una gran mejora con respecto a la pantalla más pequeña en escala de grises del Charge 4 anterior. Esa pantalla, junto con un diseño más delgado, hace que el Charge 5 se sienta más premium que su predecesor.
El Charge 5 tiene sensores EDA para el seguimiento del estrés y eventualmente admitirá mediciones de ECG y puntajes de preparación diarios (este último es solo para suscriptores Premium). Estas se suman a las características existentes que se transfirieron del Charge 4, en particular, la compatibilidad con Fitbit Pay y el GPS incorporado. El primero te permite pagar el café o la compra con solo deslizar la muñeca, mientras que el segundo te ayuda a mapear carreras al aire libre, paseos en bicicleta y otras actividades. El GPS incorporado sigue siendo la estrella del espectáculo aquí: es rápido y preciso, lo que hace que el Charge 5 sea la mejor opción si desea un dispositivo portátil que lo haga todo y que se centre en la actividad física.
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Subcampeón: Garmin Vivosmart 5
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Una alternativa de apariencia más sutil es el Garmin Vivosmart 5 de $150. Es más delgado que el Charge 5 y se adapta un poco mejor a las pulseras y otras joyas que podrías usar regularmente. Pero su diseño atractivo es solo una parte de su atractivo: Garmin sabe cómo realizar un seguimiento del estado físico, y el Vivosmart 5 es una prueba de que no es necesario gastar cientos en uno de los relojes deportivos de la compañía para obtener un dispositivo capaz.
Tiene muchas de las mismas características que el Charge 5, excepto por un GPS incorporado. Sin embargo, admite GPS conectado, por lo que puede mapear carreras al aire libre y paseos en bicicleta siempre que traiga su teléfono con usted. El Vivosmart 5 realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca y la actividad durante todo el día, además del sueño y los entrenamientos, y siempre hemos apreciado la cantidad de perfiles de entrenamiento que Garmin tiene para elegir. Puede personalizar los que se muestran en su dispositivo y cambiarlos cuando lo desee. También obtendrá información de salud adicional, como la puntuación de Body Battery de Garmin, que le indica cuánto tiempo después de un entrenamiento intenso deberá esperar hasta que pueda volver a entrenar al máximo rendimiento, mediciones de pulso, datos de la etapa del sueño, monitoreo de la salud de las mujeres y más.
Las mayores desventajas del Vivosmart 5 son la mencionada falta de GPS incorporado, además de su aplicación móvil un poco más difícil de usar. Pero por otro lado, los dispositivos Garmin pueden sincronizarse con Apple Health, mientras que los dispositivos Fitbit aún no tienen esa función.
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Mejor presupuesto: Fitbit Inspire 3
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Si solo tiene $ 100 de sobra, Fitbit Inspire 3 es la mejor opción. Elimina todas las características de lujo del Charge 5 y conserva solo lo esencial. No obtendrá el control de GPS, Fitbit Pay o Spotify incorporado, pero obtendrá un excelente seguimiento de la actividad, detección automática de ejercicios, alertas de teléfonos inteligentes y mucho más. La versión actualizada tiene un diseño más elegante e incluye una pantalla táctil a color y GPS conectado, el último de los cuales te permite seguir el ritmo y la distancia mientras corres o andas en bicicleta mientras llevas tu teléfono contigo.
El Inspire 3 es definitivamente el más moderno de los dos dispositivos Fitbit de esta lista. Sus bandas intercambiables le permiten cambiar la apariencia de su rastreador cuando lo desee, y es lo suficientemente delgado como para combinarse con otras joyas que pueda usar. También nos impresionó la duración de la batería: Fitbit promete hasta 10 días con una sola carga, y eso nos funcionó. Después de cuatro días de uso continuo, al Inspire 3 todavía le quedaba un 66 por ciento de batería.
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Lo más de moda: Withings Move
Engadget
Todos los rastreadores de actividad física mencionados anteriormente son atractivos a su manera (puntos de bonificación para aquellos que tienen bandas intercambiables), pero comparten un aspecto similar. Ya no hay muchos diseños alternativos para estos dispositivos. El reloj Withings Move de $ 90 es una excepción y uno de los rastreadores de actividad física más tradicionalmente de moda que puede obtener. Es un reloj analógico con un par de funciones de control de la salud que incluyen seguimiento de pasos, calorías, distancia y sueño, GPS conectado, reconocimiento automático para más de 30 entrenamientos y un diseño resistente al agua. Pero realmente nos encanta por su batería de botón, que puede durar hasta 18 meses antes de necesitar un reemplazo.
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